なんという髪密度なのだ
寝転んで起きたら毎度💣🤯
スタッフを半数に
全員メガネとマスク。
広い店内にお客さんが散るように
予約は僅かだけ。
緊急事態宣言で美容室も完全に閉めなきゃいけなくなるかと思っていたと仰ってました。
…それは困る
そして一旦短くなった私の髪は安定のショートこないだより短いしな
もう好きにしてください笑
似合うでしょ
用件済んだらさっさと帰宅
あとは押し入れの中でもお片付けしようかな。
定期的にモノの見直しをしている方なので
そんなに不要なものはないけれど
それでも隙間を作ろうと思えば何か整理できるものだ
コレ活用しよかなー
本日の
マリーの30秒プレイルームのコーナーはこちら
スキージャンパー⛷になった気分で股関節からしっかり自分を折り畳んでみてください
ずっと頭突きしておくのをお忘れなく
あと、前に向かって顔面から一気にぶっ倒れないように気をつけて
足攣ってまうやん
という方は
という方は一段高くなっているところに膝を着いて爪先を下げた状態でやるといいですよ
例えば椅子（安定感のあるフラットなもので
）に横向けに膝着きで乗って爪先は座面より下げる（つまり足首がフレックスのままできるようにする）。
）に横向けに膝着きで乗って爪先は座面より下げる（つまり足首がフレックスのままできるようにする）。片手で背もたれ持っておくと怖くないしね
腿の裏側にジャッキが装着されていると思ってやってください
昨日はゴールは前日と同じ実家横トンネル、ルートを芦屋回りに変えて外ランに出ました👟
このポストは実家から芦屋側に抜けたところに昔から立っている
ボロボロ具合がステキよ
ほんの10分遅く出ただけで
窓に灯り💡
急に冷えます。
あまりに愛想なしもあかんかと思い
実家で水をもらおうと立ち寄った。
すると母から強制的に持たされたのは"赤米"のごはん
いやどうやって持って帰るのん走って帰りたいのに…
マイクベルトにiPhoneだけ突っ込んで走って来たのに。
復路はタッパーも無理矢理です
しかし…
ひとに遭遇しないように住宅街を走ると…
こんな感じの坂道にどこかで遭遇するのだよ
急坂にコンクリートが多いのは
アスファルト舗装できないからだそうです