ラバーラバー❤︎ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡


ん〜照れ照れ照れ

映えるわ〜〜〜桜




お味噌がなくなったのでちょっとお買い物にランニング

なんてステキな季節なんだろおねがい




え〜。

今夜わたしは東急オアシス住吉店にレギュラーレッスンのBAILA BAILAではなく

期間限定スペシャルメニューのエアロシンプルをやりに行くわけです…

やるのか。笑

いや、やりますとも照れ










ゴム手洗い選手権〜拍手拍手拍手

わ〜いちゅー



まずー、

ギトギトの鍋かフライパンを用意します爆笑


ちなみにこれは先日のフライパンアフターどて煮(大体の料理をフライパンで作るわたしニヤニヤ

餃子とか煮豚とかすき焼きとか、そういう料理の後が理想ですねウインク


最初にすることは、不要な布切れで脂を拭う。

紙よりダンゼン布がいいですね〜上矢印


見た目がちょっとスッキリしたらキラキラ


食器洗い洗剤をタラッとひと垂らし。

吸収する相手がいないから少しで十分ですニコニコ


チラッと水分を足して直接ナデナデして乳化〜台風


1回目おしまい。


2回目はさらに洗剤ちょっとで大丈夫ウインク


今回は2度洗いで完了!!

納得いかなかったらリピートということで。




脂の多いお料理だと焦げついたりすることもないので

スポンジの出番はありませぬウインク




プラスチックのお弁当箱とかボウルとかも

スポンジ使わずゴム手で直接洗った方がはよキレイなりますルンルンルンルン

スポンジの寿命もグンと伸びるよっ上差し




消毒しすぎてカッサカサの手になっている方も多いのでは…タラー

ゴム手(rubber gloves)サイコー爆笑拍手拍手拍手









さて。

レッスンの準備しますかねニコニコ