洗濯。 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

それは

大量だとウンザリし

少量過ぎると淋しい

我々が生きている証ニヤリ





冬。

正月。

籠る。




からの

レッスン5本




膨らむ洗濯槽。




あー。

しごとしてるわウチニヤニヤ



ニトリのこの二重になったハンガーいいわぁニコニコ

乾きやすいだけじゃなくて肩のカーブもしっくり。

こういう細かいトコ、重要ですちゅー








年明け初日は

ユルっと身体を解してからの

ローインパクトエアロビクス

機能見直しボディワーク

ハイローインパクトエアロビクス

ファンクショナルなヨガ



という素晴らしい配置のスケジュールでしたおねがい

やはりジブンは身体を動かすことが好きなのだハート

お客さまからも

スッキリしたぁ〜〜〜おねがいキラキラキラキラキラキラ

という感想を多数伺いまして

また1年滞りなく通常営業できますよう精進して参りますルンルン





遅いランチもすっかり通常モードウインク

白ネギまみれの明太子スパキラキラ

んー、

でもやっぱりまだ野菜不足やな。

早く八百屋開かないかな〜照れ