換気扇だけちゃちゃっと掃除して
ふらりと参加して来ました
香奈さんのFRP（ファンクショナルローラーピラティス）レッスンです
結構頻繁に開催してらっしゃるので
タイミング合えば時々お邪魔する
昨日の晩に連絡して、おいでおいで〜と言ってもらいました
（だいたいいつも急に言う笑）
（だいたいいつも急に言う笑）一応香奈さんの養成生のための機会だけど
ワタシとしてはもはや自分のトレーニング
内容はベーシックもベーシック、FRPのキモの部分をしっかりやってくださいまして。
ここにFRPのすべてが集約されてるよね〜と改めて感じた
スモールグループのレッスンなので
ちゃんと回って修正してくださる
苦手を何とかするコツがめちゃ分かったよぉ〜ありがとございます香奈さん
誰かが面倒見てくれるって素晴らしい
真面目に動いたらすこぶるスッキリした
また行きまーす
