Single wire | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

朝から指のリハビリですニコニコ

自分でも曲げる練習してるし、

痛みも減って来て、

おひたしをぎゅっと絞るのもかなりできるようになった拍手←何よりいちばん不便を感じるのはコレでした口笛



それでも理学療法士さんのリハビリに興味があって、

真面目に通う2回目爆笑

夙川近辺にも整形外科はいくつかあれど、

調べて選んだところはもう少し北、最寄りは阪急苦楽園口駅です。



病院へは歩いて向かって、予定どおり今朝はここから仕事へ行こうニコニコ




苦楽園口の次は終点甲陽園、皆さんが知ってると言えばツマガリぐらいでしょうかねスイーツロールケーキチョコ

ひたすらのんびりした住宅街が広がりますクローバー



ご覧いただけますか照れ

甲山へ向かって伸びる広めの二本ライン(関西私鉄は線路幅が広いのだなぁ)。




おそっニヤニヤ!!!!!!

平和でしかない照れ照れ照れ

地元なので見慣れた景色だけど、やっぱり好きハート






リハビリは微妙に角度を変えながら前回よりしっかり刺激的なストレッチと指圧。

とにかくとても気持ちよかったルンルン

20分のリハビリ時間だけで可動域拡大。

痛みを感じずに曲がるように上矢印上矢印

すごいね〜おねがい拍手

来週もちゃんと通いますグッ