座座座 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

目覚ましも掛けずにひとん家で目覚め、

ブランチをごちそうになり、

ソファでうだうだして、

散々お世話になって、

さ、帰るか口笛



新快速で座って1時間。

そのままこちら


また美容院びっくり!!!!!!

てみんなに言われるけど、

一応1ヶ月は経ってるんやでニヤニヤ!!!!!!



初めて私のカラーを担当してくれるアシスタントの彼女は

『あの〜おクスリこれと同じ量だけ作ってきてもらっていいですかアセアセ

を2リピートしていたよ…

ふふふニヤリ

うちの毛量を舐めたらあかんで真顔



さっぱり軽いアタマシブい色になって帰宅。



そして


再びひとん家でパクチー餃子をごちそうになるおねがいグリーンハート





本日の活動量、ゼロやなおいで爆笑








私が自主開催しているSintex Tone&オリジナルコンディショニングのオープンクラス。

ご自分と向き合って感じることが主体となる静かなボディワークと、関節の正しい動かし方を確認しながら行うトレーニングで構成しています。

単発参加大歓迎ルンルン

みんなでワイワイする感じではないのでおひとりでいらしていただいても平気ですよウインク




注意6月24日(月) 14:05〜15:20 @鴫野 吉田夏子ミュージカルセンター(JR学研都市線鴫野駅徒歩9分 JR大阪環状線京橋駅徒歩10分) ✳︎会場&定員変更しました(旧大阪城北詰会場)

7月8日(月) 14:15〜15:30 @守口 ステップUpカルチャー守口
7月14日(日) 10:15〜11:30 @立花 ソレイユフィットネススタジオ
7月14日(日) 13:30〜14:45 @立花 ソレイユフィットネススタジオ
7月22日(月) 14:15〜15:30 @守口 ステップUpカルチャー守口


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