生イカリ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

いつもの八百屋には

市場に出回らないような野菜たちが所狭しと並ぶわけですが

そのすべてが売り切れるとは限らない。

なんせ旬モノはドカンとたくさんできるでしょ?

そうすると大量に並んで残ってしまうものも当然ある。



そういうコたちは翌日か翌々日には割り引いて安く売られる。

でもそれでもまだ残るコたちもいる。



廃棄になるのはかわいそうなので

消費できそうなものを見つけたらよく買いますニコニコ




今回はコレ上差し

そら豆くんですグラサンハート



手っ取り早く生のまま素揚げしてホクホクの生イカリ豆の出来上がりウインク

ちなみに普通に売ってるイカリ豆は乾燥させたそら豆を揚げたやつってよ上差し





じっと座っていることに疲労したので

エアリアルヨガのレッスンを受けて来ましたデレデレピンクハート

月1回か2回のペースだけど

これがすごくいいのよ〜おいで

リンパの流れめちゃくちゃ良くなるし

背骨が伸びるっキラキラキラキラ

2月に期限5ヶ月で10回というチケットを買ってみたけど、

ジャストで消費できる予定ですルンルン



そして来月から


いつも参加しているクラスのインストラクターさんがこんなレッスンを作ってくださったので〜ニヤニヤ

シルクドソレイユの演者さんになった気分で楽しみたいと思いますラブハート