上昇気流型 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡


元気になる食材、ゴボウニコニコ

まっすぐのやつもあったけど、

敢えてのうねり型をチョイスルンルン

消費したそばからついまた買ってしまうぐらい好き照れピンクハート

素手でゴシゴシ洗うから

その後しばらく手から土の香りがするのも癒し系イエローハーツ



ゴボウの旬ももう終わりかな〜照れ

それと、

ゴボウ食べるのって主に日本だけなんだってびっくり

あとは韓国と台湾…?

まぁなー、ゴボウと言えば和食だもんなー口笛





ネギまみれで全然わかりませんが笑い泣き

ゴボウさんは美味しいお出汁で牛肉と炊いて卵とじにしましたおねがい

ごはんがススムくんですラブ

今夜のクッキングはほぼこれのみニヤニヤ



クリーム色のニンジンスティック明太ディップ添えに、

白菜の菜の花のおひたし、

田舎コンニャクの炊いたん、

高槻で買って来た餃子ハート

どれも工程がほぼひとつ爆笑





料理はできるできないじゃないよな、

やるかやらんか、ですウインク上矢印上矢印

皮剥いて切るだけ、茹でるだけ、何なら洗って並べるだけでも美味しくいただける野菜はいっぱいあるし〜ラブラブ



いろんな方がごはん作りを褒めてくださるけど

うち、揚げ物とか一切家でしないから

揚げ物作れって言われてもきっとヘッタクソやと思います爆笑爆笑爆笑








それにしても早朝の嵐がすごかった雷雷雷台風台風台風

強烈な風の音と少し向こうから聞こえる豪快な雷鳴につい目が覚めました。

垂水のお客さんに聞いたらあっちはその本場だった様子。

全然寝られなかった〜怖かった〜もやもやもやもや言うてはりました。

そうやってどんどん春桜になってくのねニコニコ



…もう服がわからんっ!!!!!!アセアセ