cleared | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡


通い慣れた須磨の海ですニコニコルンルン

冬の海はどんよりしていることが多いけど、

今日は穏やかで美しいブルーハート






それにしても。

垂水のエアロビクスのレッスンはたくさんの人出でしたアセアセ

どうやらみんな、

消費溜めというか、最後まであがきたいというか、動くのをやめるのが怖いというか爆笑

要するにお正月動かない自分をよく分かってらっしゃるニヤニヤ拍手



今日29ですよびっくり大丈夫なの?

と聞いたら

帰ったらするやんおいでグラサン

だそうな。笑

朝レッスンならではですかね照れ



たしかに、

日頃定期的に運動していると

動かなくなることは心地が悪い。

それは私自身もそうだわねーニコニコ





レッスンあと2本で

私の今年の営業も終了ですフラッグ

今年もたくさんの方に

あーでもないこーでもない、こっちじゃなくてこう、あーいいねとっても良くなったーもう一回っ!!

と言って過ごしました照れ

それがみなさんの中に少しでも蓄積していたら幸いですラブラブラブ



口うるさい私に

たくさんの元気と笑顔をありがとうおねがいキラキラ







お蕎麦の予約をして、

さてラスト行ってきますランニング