rainy windy | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

水曜の傘率すごいニヤニヤ

今日も時間帯によっちゃまぁまぁ降ってましたねーびっくり

私は一切傘要らずでしたが照れ



その代わり夕方の風ったらすごくてアセアセ

垂水のロータリーで真剣に飛ばされそうになった滝汗滝汗滝汗

今週はまだまだ荒れそうですね台風





有機栽培のツルムラサキにピーマン、そして新ジャガおねがいキラキラ

元気になる野菜たちルンルンルンルン

さっぱりしたおかずならしっかり食べられますグッ



ぼちぼち夏バテ&熱中症対策が必要ですねウインク





Sintex Tone&Beautyオープンクラスはどなたでもご参加いただける単発レッスンですルンルン


ただいま募集中のレッスンは音符




7/8(日) 10:15〜11:30 @立花ソレイユ 満員御礼

7/8(日) 13:30〜14:45 @立花ソレイユ

7/23(月) 14:10〜15:25 @Organic Eco chic house 残席1名様

7/30(月) 14:15〜15:30 @ステップUpカルチャー守口


8月5日(日) 10:15〜11:30 @立花ソレイユ

8月6日(月) 14:15〜15:30 @ステップUpカルチャー守口

8月5日(日) 13:30~14:45 @立花ソレイユ

8月20日(月) 14:15〜15:30 @ステップUpカルチャー守口

8月の尼崎会場は第2日曜がお盆休暇近くに当たるため第1日曜の5日に開催いたしますニコニコ

 

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KTVフレスコ垂水 Sintex Toneスクールはフレスコ垂水会員様向けの3ヶ月隔週全6回スクールですルンルン


7〜9月期参加者を募集していますニコニコ


第1第3水曜夕方コース

第1第3土曜昼コース 残席1名様

第2第4土曜昼コース


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途中参加可能です(単発参加不可)。ご参加初回に残回数分のチケットをフロント横券売機にてご購入ください。

今期土曜コースは全5回となっておりますので日程をご確認ください音符


お申し込みはフレスコ垂水フロントまでウインク




 

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