じわり指導 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

今年の春からスタートしたティップネス香里園店ステップ2のクラス(☆☆☆☆の方のステップ2ね笑)は

毎週中身をマルっと変えていろーんなパターンにチャレンジしていただきつつ

ステップ特有のカラダの使い方にフォーカスして

あれやこれやとリクエストし続けて来ましたニコニコ



っていう話をここで書くのは何度目かな照れ



できることがどんどん増えていくのはもちろん、

表情が豊かになったり

アイコンタクトがしっかり取れるようになったり

"動き"

以外の変化もめちゃくちゃ感じていますおねがいキラキラキラキラ



みなさんはどうなんだろな…

ステップでこんなカラダ全体がスッキリするもんなのね〜

なんて感じてくださっている方はいるかしらおねがいラブラブ



いわゆる普通のレッスンだけど、

私がステップ養成の講師をしていた時に生徒に口うるさく言っていたような

ステッピングのコツ

まるで講義のように途中で解説することもあったりで、

香里園ステップ2は

私の中でもはや

"教育"

です爆笑爆笑爆笑



とはいえ受けてくださっているほとんどが

人生のパイセンなのでウインク

敬意を込めていろいろリクエストデレデレデレデレ



熱意を持って取り組んでくださるみなさんがステキすぎますルンルンルンルン



長年ずっと担当しているステップクラスに出てくださってる方々には

もう口うるさく言うこともないわけで、

そういうのがレギュラーレッスンの醍醐味だなぁと実感するのよね〜グリーンハーツグリーンハーツ





{79AF74F2-089A-4595-BDB3-CE02BA56B95B}

大事に取ってあった大根の葉っぱたちは

かえりちりめんと炒め煮にハートハート

うまっラブ

{94FCC535-7AF0-4CE4-ACFF-B5FC32949136}

そしてみそ鍋にスンドゥブの味噌を足して楽しみましたニヤニヤ

トロトロ雑炊爆笑爆笑爆笑