ミョウガ法 | 島田真理 Mary original life

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フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

ミョウガね、やっぱり甘酢漬けよニコニコ



そうやんねーそりゃそのご意見がいちばん多いわなーチュー

ですよねですよねー定番やもんなぁ…

他になんかないですかねぇタラー

って思ってたら、

香里園のお客さまからいいこと聞いたおねがい

豚肉で巻くといいよ、梅干しソースでグッ

なるほどうまそーラブそれ今日やってみよルンルン

言うて帰って来ましたランニング



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結局、伸び伸びになっていたセカンド豆苗と一緒に縦半分に切ったミョウガを巻き巻きうずまき

水溶きカタクリで端を留めましてー

旭ポンズで食べましたウインク

豚肉一枚にミョウガ一個入れても良かったかもーミョウガうまーピンクハートピンクハート

いいね豚肉巻きおいしい〜ありがとうございますデレデレ

煮物は鶏モモと玉ねぎと、実家からもらって来た蕪菜をあっさり炊きましたOK

ニンニクひとかけ入れたらおいしなったわーラブ

今宵もごちそうさまでした割り箸







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本日お久しぶりの実家ゆるゆるトレーニングウインク

ご両親さま転がっております爆笑

ちょっとするだけで肩も股関節も関節可動域かなり広がるもんねー運動習慣がいかに大切かっておいで

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お彼岸過ぎてしまったので今回は冷凍庫から現れたおはぎさんでしたグラサンハート




それとーニコニコ

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かわいいおねがいハートハートハート

フレッシュなトウガラシたち照れ

庭から採りたてのようですキラキラ

しばし飾っておきましょールンルンルンルン