水曜レギュラーを担当しているティップネス京橋店で朝から三本立て
京橋店は関西では大きなお店で、
祝日となればいつもたくさんのお客さまで賑わうイメージがそもそもあるけれど…
朝一10時はMind Flow Yoga。
瞑想のヨガクラスからスタートだったんですけど、、、
Bスタ満員
既にちょっとビビる
その後Aスタに降りて
UMWDとエアロ2の二本。
こちら定員115名なのでさすがに定員にはならなかったけど
エアロなんて真剣100人ぐらいいたんじゃなかろか
みなさん…GWやで…どこも行かんの…
後ろなんて全然
全然見えない
全然見えないこの状況には慣れてないわけじゃないので、
レッスン中クルッとお客さま全体を見渡して聞く。
わかったぁ
大丈夫〜
大丈夫〜すると大体返事が来ます。笑
分かってる時は
うんうん大丈夫
分からん時は
アカンわからん
大人数は予想済みなので反転して後ろを向くコリオなんて絶対しない。
挿し込みなんてややこしいことも絶対しない。
運動量を落とさないで全身使って楽しんでいただける工夫をする中で、
それでも一瞬後ろを向くシーンでバタバタ
一番後ろのお立ち台にいる大っきいリエちゃん（大っきいリエちゃんと小っちゃいリエちゃんがいるんです）がニヤニヤしながら首を横に振っている。
）がニヤニヤしながら首を横に振っている。口元を見ると
アカン
分からん
分からんて言ってる模様。笑
そっかー分からんか
よっしゃーもっかい説明するし任しとき
そんな時ほどスイッチ入ります
笑
笑そしてだんだん揃って
できたー
ってなるのがホントたのしっ
オリジナルクラスとなれば
レッスンの楽しさはコリオの中身だけじゃなくて、
やっぱりコミュニケーションだよなーって、
みなさんの表情を見てるとしみじみしますよ
みなさんが楽しそうで、
私は嬉しい
普段京橋では担当していないUMWDも、
重心移動の説明がめっちゃ分かりやすかった
あそこやっと分かりました
とバラバラに3人のお客さまから同じ感想をいただいた
わぁ良かった
ダンスは専門じゃない分、
何をどう工夫すれば踊りやすいか、カッコよく見えるかっていう解説をするように心掛けています
こちらもめちゃ楽しかったですね
たくさんのお客さまを一気に動かすということは、
その分エネルギー消費もハンパないワケで…
グッタリよ笑
笑でも楽しさもそれに比例するってもんだ
昼13時の時点でねむ〜
となりながら
環状線に乗って大阪を通り過ぎて福島まで。
莫大なエネルギーでリードしたもんで、
股関節周りがパンパン
普段オフの日に行くことが多いジャイロトニックセッションは、
レッスン後に行くことでその効果を存分に感じることになりました
やっぱり
ストレッチや筋膜リリースだけじゃ足りないね
ニンゲンのカラダは動かした方が緩むし、
動かした方が疲れが抜ける。
相変わらず容赦ないパーソナルでしたけど、笑、
60分のセッションですっかり楽チンにリセットされた
あーなんて充実した1日でしょ
今年のGWも、
私的にとてもゴールデンな週間として過ごせそうです
明日もよろしくお願いします