calm down | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

久しぶりの

なにもない休日



ゆるゆると眠って

少し食べて

座って

ぼんやりして

少しメイと話して




雨上がり

30分だけ外出

気まぐれに始まる

私の片付け

百均てすごいね

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おや

耐荷重1.5㎏ですけど

キミは4.5㎏だよ





本日

カラダも

アタマも

ココロも

胃も 笑

凪でございます