精神対話士®︎マリンのブログ（北見市） -26ページ目

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10Jan
- 私が思う会話の役目
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）私が思う会話の役目を２つ。ひとつは、情報を伝え合うためのの役目。情報面。ふたつめは、共有の価値世界を作る役目。情緒面。これを取り違えると、ちょっとチグハグになるのよね！たとえばこれとこれは違います。同じ「頑張ります」なのにまるで違います。情報を伝える会話なら、どちらも同じ『頑張ります』情緒の世界を伝える会話なら、真逆の『頑張ります』このチグハグさは、人間が言葉を持ったから！と言われてる。言葉って、会話って、超絶複雑な訳。しかも、日本語って、世界でも有数の難しい言語。だってね。英語で言う「現在完了形」とかも私たち普通に日本語で使ってるんだよ…。私たちの会話力は、半端ない。余談だけど春が来た！だって、文面だけ見たら、『来た！』って過去の事を言ってるのに現実は【絶賛、春真っ最中】これを使いこなしてる日本人本当にすごい。だから、私が言いたいのは、日本語で会話をしてるってことは、超絶高度なワザをこねくり回して使っているあなたはスゴイ！ということ。あなたに拍手！言葉や会話をうまく使いこなせないことは、この時代そんなに変じゃないのかも。チグハグさがあって当たり前(*'▽'*)【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）お茶会はちょっと参加しにくいな。。。という方↓個別対応いたします↓もしくは友達追加をポチッと(^^)1対1のやりとりができます。困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
09Jan
- 自分が持っている「観察する眼」を育てる。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）観察する眼とても意味のあることだと実感した昨夜。　家族でトランプをしたんだけど、1位になった人は、2位以下の人に褒められる、なんなら大絶賛される、というご褒美付き。これには、わたしが1番ノリノリだったかもしれないけど…（いや〜ん！褒めて褒めて♡♪）『大絶賛する』ってことは、ある程度の観察眼が必要ってこと。相手の悪きだけじゃなく良きも見るってこと。「お前たち一家はちゃんとお互い家族をみているか？」と神様に試されているような？あ、すみません大袈裟すぎ笑笑案の定、褒め褒めゲームは大盛況☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆しかも、順を追うごとにちゃんと相手を見ていないと褒めるポイントが見出せなくなるので、割と真剣モード。（結局、真面目な一家である）このゲームで一番の収穫とは。そう。子供が成長している部分を私が家族をちゃんと見て観察して「いい部分を発見できる自分」に気がついたこと。本来凹み部分に注目しがちだけどそれなりに本人ペースで成長してる。そこを観察できるようになった私の観察眼、養われてるわぁ(*´ω`*)＆家族にとって『良いところに眼を向けよう』というスタンスが日常にある、という発見。ただ、そんなこと言ってもまた息子のまた凹み部分ばっかり見てしまう日々も来春辺りにくる予定！！クラス替え、担任が変わる、新しい教科、来春は心を揺さぶられることが多いはずだから！でも、揺さぶられる予定だってわかっていたら、ちょっとは振れ幅を小さくできるのかも…子育てのしんどいを話してみませんか？ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を月1ペースで開催中です。【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
- リブログ記事完成
  バナナケーキ完成。なのにもうすでにワンホール娘に食べられた。砂糖を指示された半分にしたけどバナナ自体が甘かったみたいで思ったより甘くなった。ブラックコーヒーとの完璧なコラボレーション幸せ。さて、バナナケーキを焼きながら取り組んだ今年最初のソーイングオーダー品が完成したところです。ケーキも作品も完成。ちょっと昼寝するー。精神対話士によるほっと！相談2020年1月26日（日）13:00〜16:00北見工業大学にて詳細下記FGラボ【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
- リブログ記事無性にバナナケーキ。
  バナナケーキが作りたくなった。無性に。（お料理は苦手な私がいうのはなんなんだけど）バナナある。ホケミある。卵もあるし、砂糖ある。よーし作ろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))どうやら夏に作ったきりのバナナケーキ↓↓混ぜて焼くだけ。クックパッド〜バナナケーキの作り方つくレポなんと1万件越え！皮むきが超絶嫌いなほど、料理が苦手な私がお勧めするほどにめっちゃ簡単。今日のバナナは固めだ…私のおすすめの底取れるタイプのカップジャーン焼きます。焼いてる間にミシン今年の縫い始め。精神対話士によるほっと！相談2020年1月26日（日）13:00〜16:00北見工業大学にて詳細下記FGラボ【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
- リブログ記事「余白上手」
  2017年にアップしたブログ。久しぶりに読んで。そうだそうだ。思い出した。この感覚。『余白』が私にとってとても大切なのだ。夢中になりすぎて、溺れてる自分に気がつかない時があるから〜ホントホント。ーーーーーーーーー余白のある、無駄のある、ゆとりのある方にシフトチェンジしていこう。そう、再認識した今朝のひととき。余白って、無駄なようで、無駄じゃない。余白の部分が、余白じゃない部分を際立たせてる。ーーーーーーーーということで、年末年始はやらなきゃいけない事を削ぎ落として（諦めて）例年通りの事をやらずにイレギュラー満載スケジュール。余白で無駄ばっかりの年末年始だったから。逆に余白じゃない部分が際立った(*´ω`*)このコントラストが心を潤い与えるのね。溺れないように、余白をうまく取りながら、自分をちゃんと操縦席に座らせる。他の人や、お金や時間にハンドルを握らせない。TOKIOの長瀬くんも歌ってる。『お前のオールを任せるな。」ってね。自分のオールは自分で漕ぐ。そのためには、やっぱり『余白』は重要。精神対話士によるほっと！相談2020年1月26日（日）13:00〜16:00北見工業大学にて詳細下記【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
08Jan
- 精神対話士によるホッと！相談のご案内
  今月1月26日（日）13:00〜16:00北見工業大学　一号館一階共通講座演習室にて精神対話士によるほっと！相談を開催いたします。予約不要ですが、連絡いただけましたら、お待ちにならずに対応できます。連絡先090-7054-8957 北海道網走事務所19:00〜22:00の間でお電話お願いいたします。FGラボ【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
- 〜私の年始は茶色だらけ〜ひとりごと
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）さて、今年は、毎年の帰省とはスケジュールが変則的になり、運転嫌いな私が頑張って運転してみた！往復約４２０キロ余りの道のり。1人運転。頑張りすぎないように途中で休みをとりながら。帰りの1コマ。層雲峡にある茶色のセブンイレブン黒に見えるなぁ…そのあと15時近くにお昼ご飯をラーメン屋の寳龍で。茶色の味噌ラーメン美味でござりました。そうだそうだ。数年ぶりに足を運んだGUで茶色のロンT♡購入オレンジ寄りの茶色私のパーソナルカラーは、スプリングの中でもちょっと特殊なほどに黒が極端に似合わないのでやっぱり茶系は♡LOVE♡（黒を着ると途端に「具合悪いの？」と聞かれる悲しみ。）ここのところの茶系LOVEはなにか意味があるのかしら？ちょっと調べてみたくなる…目指せ！ラテガ笑笑【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓年末年始は当然ながらの暴飲暴食しまくりの寝正月。だけど年明けてびっくり案件ひとつ。先日の定期検診で血液検査の結果がすごーくよくて、主治医に褒められた！食べ物、気をつけましたか？「いいえ(T-T)」運動頑張りましたか？「いいえ(T-T)」それにしてもずいぶん数値が良くなってますねぇ！普通、年始あとの血液検査の結果って悪くなるのに笑笑「普通そうですよね笑笑」理由はわからないけど、良かった(*´ω`*)
- どうしたらいいですか？　追記あり
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）精神対話の場面で、こう聞かれることがある。『どうしたらいいですか？』フィクションとしての例をあげるならば妻との関係、どうしたらいいですか？子育てがしんどくて、どうしたらいいですか？親がいちいち口出ししてきて、どうしたらいいですか？例えばこんな感じの質問。星の数ほどいろんな形での『どうしたらいいですか？』わたしがこんな質問をされたら。受け止める面はただ一つ。【なぜこの人がこの質問をしたのか】不安なのかな？なにか怖いのかな？どんなところが気になるのかな？悲しい？苦しい？落ち込む？寂しい？とその人の身になって思いを巡らせるのはもちろん、時にはこう考えたりする。【質問することでこの空気の間を埋めてるのかな？】まだ信頼関係が築けていない証拠？質問することで解決したい【気持ち】がある。質問することで表現したい『気持ち】がある。どうすればいいのか、答えを知りたいだけじゃない。『どうしたらいいですか？』に単にいろんなやり方をアドバイスするのは、ちょっとズレが発生しますよ…という本日のお話。★追記★アドバイスが100%悪いんじゃなく、なぜこの質問をしてきたのか、そこに眼を向けずにアドバイスするとチグハグさが出るってことね！【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
07Jan
- リブログ記事新陳代謝が悪くなると。
  どうやら、新陳代謝が悪くなると、人間は時の流れが早く感じるようになるんだという話。そうかぁ。だから、こんなにも時間が早く流れてる気がする今日この頃か。もう新年明けて１週間経つけどほらね。何にもしてないぞ！何もしてないわけじゃないけどカニ食べておせち食べて、ドライブして増毛のエビ食べてゲームして本読んで服買って子供の相手して入浴剤買ってカラオケで歌いまくってガラクタ買ってマクドナルド行って靴買ってみんなにお年玉渡して。食べて遊んで寝て。あっという間の１週間。ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会も今月はお休みして来月開催です…がしかしきっとあっという間に当日になるのでしょう…(T-T)それなりに色々と各家庭ではエピソードが溜まってきている頃でしょうから、早くお会いしてお話したいものです。次回のお茶会は2／13（木）です。ランチ会ですので、ふるってご参加を！申込はこちらのメールから子育てのしんどさは、お話しすることで、ストレスが減ります。いわゆるストレスマネジメント、と言われているものですね。ゆる〜い会ですので、怖がらずにご連絡ください(*´ω`*)【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
06Jan
- そうだ！ストレスマネジメントしよ！
  そう。ややこしい子供を育てているお母さんが何がつらいって？それは、子供に対して「育てる」をすると同時に「自分自身のストレスマネジメント」が必要だから。そこに辛さがある。で、そのストレスマネジメントって？ちまたでは、認知度の高い「アンガーマネジメント」これは、怒りをコントロールする方法。怒りを持つことが、悪いんじゃない。どうやってコントロールするか？じゃあ、ストレスマネジメントって？ストレスも、また同じ。ストレスのある環境や、ストレスに弱い自分が悪いんじゃない。どうやってコントロールするか？だって、ややこしい子供と接するのって、やっぱりストレスがかかりやすい〜(o_o)生活するにしても工夫が必要だったり、暗黙の了解が通じなかったりね。「もう、いや！！」って、親が思うこともある。子供を愛していてもね。だからこそ「親のストレスマネジメント」が実は、子供にすごく影響するもの。私たちが月に一度、開催してるというか…ただただ集まってあーでもない、こーでもないとおしゃべりしているお茶会。これぞ、親のストレスマネジメントのひとつ。ぜひ一度でいいので、話をしたり話を聞いたりしてみてほしい。それで、スッキリ（心の宿便がちょっと解消）したら、また、来てほしい。自分の思っているのと違ったら、さよなら～！しても全然おっけ！とにかく、親のストレスマネジメント！が私のしたいこと。私が一番、みんなに助けられてるよ＾＾ご新規さん大歓迎。お茶会でまってます(^^)／~~~次回は、2月。ランチ会(*´ω`*)美味しいもの食べてしゃべろう〜これも、一つのストレスマネジメント。やってることに一貫性がないように見えて、ぜーーんぶ繋がってるんご♡お茶会の申し込みメールはこちらから突然、ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会に参加するのがちょっとハードル高い、という方は、個別にお話しする機会を設定できます。個別対応（ココログラフィックス）の申込はこちらのメールから【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・中学生・診断・検査・相談・相談機関・ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・インディゴチルドレン・クリスタルチルドレンレインボーチルドレン・情緒・障害・多動・注意欠陥・北見市・オホーツク★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
05Jan
- 自分の言葉を、1番近くで聞いている人。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）今日は、私の本職の分野のお話。あなたの言葉をいつもいつも、1番近くで聞いてる人。さて、誰でしょうね？子供？パートナー？それは…たぶん。『あなた自身』だと思う。だから、あなたの発信する言葉は、『あなた自身』に1番響いている。脳に骨に皮膚に体全体にいや細胞レベルと言えるかな？でも、1番自分の言葉を信じていないのもあなた、という時が実はある。信じていない？より信じられない、が近いかな？（ここを深掘りすると数日かかるので割愛）しかも、本音を隠してることに自分自身気がついていないあなた。倫理や道徳に反している気持ちなら、なおのこと人には言えない。精神対話を通して、それに気がつく場合がたくさんある。『あ！私、こう思ってた！』と話しているうちに気がつく。→『そうかぁ。私〇〇と思ってたんだ』私がクライアントからよく耳にする言葉。話してるうちに、自分の本音に気がつく自分。巷で良く「否定せずに聴く」が流行りのようになっているけど、本来は『否定しない&支持しない』で聴くが本来だと私は思っています。あなたの経験や、考えは、オリジナルである限り、100%の支持は嘘が含まれてしまう可能性があるから。その自分の本音に気づくツールを私は提供中です。ぜひこちらをご利用くださいませ(^^)オンライン【ズーム】対応可ココログラフィックスの詳細はこちら申込はメールからどうぞ【今月★各メニュー★予約可能日】1月9日（木）1月10日（金）1月16日（木）1月17日（金）1月20日（月）1月23日（木）1月24日（金）1月27日（月）1月30日（木）絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）お茶会よりも個人的にお話したい方は個別対応いたします。★アメブロ充実化！応援計画★↓第1講↓アメブロ内で改行出来る！枠作りとリンクの貼り方初回は令和２年１月２７日（月）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
04Jan
- 新しい企画を発表します！
  新年あけましておめでとうございます。年も明けましたので、新しい企画を発表いたします。じゃん！〜アメブロ充実化！応援計画〜ブログ内で簡単な枠を作る事をはじめとして、リンクの貼り方や講座の最後はバナー作りを目標に開講します。やる気はあるのにやり方が分からなくてなえている方ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3一緒にやってみませんか？まずは第1講2020年1月27日（月）10:00〜11:30お1人様　2,000円会場はお申込の方に直接お伝えします。アメブロ内の枠作り（スマホで改行できる枠）とリンクの貼り方をお伝えします。申込みはこちらのメールからもしくは友達追加をポチッとな！（1対1のやり取りが可能です。）下記も募集中♪絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
31Dec
- リブログ記事コラボお茶会☕️
  私となおこさんのコラボお茶会1／30です！楽しみです！そして、なおこさんがブログ内で紹介してくださったのですが、私の作品が月刊QUNの表紙になりました！嬉しい(*'▽'*)けど、うちにまだキュンが届いてない？実物を見ていない私です！なおこさん、写真をアップしてくれてありがとうございました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
30Dec
- 私の手描きのルーツ
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）私はもともと小さい頃から『書く』という動きが好きで、何でもかんでも書いて書いて書きまくる子でした。とにかく、ノートになんでも書き、もちろん自由帳も大好き。読むのも好きで、書くのも好きで、必然的に読書感想文が得意になりました。（高校生の頃に、作文を書いて賞を取り、『ディズニーランドと熱海旅行』を副賞としていただき、喜んだ記憶があります…）そんなわけで、うまくはないけどただ書くのが好きな私がここ１５年以上毎月続けている手描きはこちら。Ａ４サイズのカレンダー笑笑かれこれ１５年以上だから、180枚以上描いてる計算だ！我ながらその数には驚く。そもそもこのカレンダーが無いと、うちの生活が回りません。家族全員のスケジュールを書き込んで、全員で把握してます。娘の部活の予定から、パパの飲み会の予定や、息子の学校行事まで。私が欲しいのは、日曜始まりで、土曜が青表記で、Ａ４サイズで、１枚ずつバラバラになって、書き込み部分がそれなりに広くて、おい！単なるわがままかよそのわがままを自分自身で叶えるために、手描きをスタート。完全に自分のため。振り返ると１８０枚描いた過去。これからもこの手書きは手放せない〜。あぁ、また手描きで（POPや告知に限らず）何でもかんでも描く講座やりたい絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓我が家ではこんな風に使ってるカレンダー。4ヶ月先まで全部の予定が書き込める。私的、理想カレンダーなり。
28Dec
- リブログ記事ややこしい大人たち
  本当は、ややこしいのは、子供だけじゃないよねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ニュースを見てても、世の中はややこしい大人だらけだもんねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
27Dec
- シェアサロン定期利用終了です(^^)
  FGラボは、本日を持ちまして、シェアサロン@北見市花月町の定期利用終了です。オープンメンバーとして９月より利用させていただいておりました。この4ヶ月間＋準備期間も含めるととても濃い充実した日々となりました。勉強することもたくさんございました。ここでの出会いや皆様と一緒に過ごせた時間に心より感謝しております…………とあぁ、耐えられなかった。堅苦しいのがダメなので！いつも通りにかきます。定期利用は終了するけれど、サロンの発展のためにまだまだ協力する気持ちは燃えたぎっている（あら、危険）なので、どんどん尽力していきたいなぁ、と私としては思ってまーす(*ﾟ∀ﾟ*)炎上は勘弁。このシェアサロンは今後、オホーツクエリアのご機嫌なタマシイを育む拠点となっていくのです。『タマシイをご機嫌にする選択肢』がこのシェアサロンにこれからたくさん増えていきます。どうか、この場にたくさんの人が集まり、シェアサロンを後にする時には「なんだかタマシイが軽くなった！」と実感するお客様が増えることを天に祈り、終了のあいさつにします^ ^今年最後のお客様がサロンを後にして、1人事務作業をしていたサロンの状態。汚くてごめんね〜記念に1枚パチリ。あ！！サロンの定期利用は終わりますが、FGラボはまだまだ来年からも活動がんばります！今年はこれにてお仕事終わり。来年もどうぞよろしくお願いします(^.^)絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）お茶会の詳細はこちらから★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）お茶会の詳細はこちらから♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから( ^ω^ )♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
- QRコードの使い方の提案
  ジャーン＼＼\\٩( 'ω' )و //／／こんな依頼がありましたので、お応えしました（＾Ｏ＾☆♪『新しい資格を取ったので、それをお知らせしたいのと、ブログのQRコードも新しく紙媒体に載せたい。』ということで、新しい資格と、ブログのQRコードを今現在手持ちのチラシなどに貼ったろう〜作戦として、シールタイプのシートに印刷してみたわけです。ちなみにイメージとして、私のQRコードとメアドでやってみたところイメージではこんな感じ！！私も、自分の名刺に一部変更点があったのでせっせと貼り付け作業をしているところ。QRコードの作成や簡単告知データ作成と、小さなハードルがチャンスを逃していると思うともったいなくて、私がザワザワしちゃいます。どんな小さなことでも、ご質問・お問合せはこちらのフォームからどうぞ迷ったら即！お気軽にお声掛けください。↓こちらよりどうぞ。1対1のやりとりが可能です。絶賛募集中メニュー★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★次回は令和２年２月１３日（木）お茶会の詳細はこちらから★コラボ企画★アロマサロンRe-Re × FGラボ香りのお茶会＋「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」令和２年１月３０日（木）お茶会の詳細はこちらから♡通常メニュー♡♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらから(〃ω〃)♡通常メニュー（FGラボメニュー）♡★ココログラフィックス★ココロの「モヤモヤ整理」のお手伝い。60分　5,000円～↓詳細はバナーより↓★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。↓詳細はバナーより↓
26Dec
- チラシデザインから印刷までの「基本プラン」もスタート！
  色々丸ごとめんどくさい！とにかく、チラシ作りから印刷まで気軽に頼んでサラッと軽やかに配りたい！という方向けに「基本プラン」も設定いたしました！チラシのデザインから、印刷まで一通りの作業が丸ごと一つになっています。以下デザイン料・印刷料のセット料金下記税込み価格100枚　1１，０００円～200枚　１１，５５０円～300枚　１２，１００円～400枚　１２，６５０円～500枚　１３，２００円～デザインのみ（データお渡し）６，６００円（税込み）〜ちなみに、サンプルとして今まで手掛けたチラシのうち自分用に作成したものは近々で作ったものはこちらそして近々にはこれも↓2019/9にオープンしたシェアサロン@北見市花月町のオープンニングのチラシも微力ながら手掛けさせていただきましたこれね↓今後サンプルも常時アップしていく予定です。お問合せ・お申し込みは友達追加をポチッと！こちらのフォームからメールに飛びます！クリックどうぞ！
- 不安心は、不安神（イラスト追加）
  運転中、息子と2人きりの個室にいるようなそんな感覚になり、しかも面と向かっていないからかなのか、（お互いに）心の声が漏れることがある。（あ、でも私運転中なので、ほぼほぼ私はちゃんと息子の話を聞いてない…時が…ある…）スマン(^^;)昨日の夕方の車内。『あのさー、パパが元気がなくて、しゃべらなくなると、自分が嫌われてるのかと思っちゃうんだー。』と突然の息子の言葉。『あー、それね。ママも思うよ。嫌われちゃったなー、って。』『えー！ママも？すぐ不安が襲ってくるから、もうやだ。』　『うん、不安さんしつこいよね。不安さんは、人間のこと好きなんだね、嫌だけど。』すると息子、『不安ってすぐに取り憑いてくるから、妖怪だな。不安神。シンは、心じゃなくて神だよ。神と書いてシンって言うから、そっちね。』なるほどね不安は、妖怪みたいなもんだよなぁ。正体のないものに怯えてるんだもんなぁ。ただ取り憑かれてしまうんだよね。本人の意思とは関係なく。妖怪ウォッチの影響とはいえ息子よ。いいこと言うやんか。（偶然の産物）みなさん、不安ですら『神』らしいよ(*ﾟ∀ﾟ*)追加私の想像するポップすぎる不安神★コラボお茶会のお知らせ★お茶会では、香りでリラックスと穏やかに『聞く』を提案します。申込・お問い合わせはこちらのメールより
25Dec
- コラボお茶会の開催が決まりました(^^)
  精神対話士®︎のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です。）お知らせですコラボお茶会の開催決定！アロマサロンRe-Reさんとのコラボお茶会前半は…FGラボによる「疲れない『話の聞き方』ミニ講座」後半は…アロマサロンRe-Reさんによる「アロマお茶会」となります。アロマお茶会で『疲れない聞き方』を実践してみてもいいし、ただただアロマを楽しんでもOK令和２年１月３０日（木）１０：３０〜１２：００お一人様　２，５００円場所はお申込みいただいた方への直接連絡です。申込・詳細はこちらよりメールにて２月の『ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会』の日程です。２月１３日（木）１１：３０～会費は無料とします。（ご自身の飲食代のみ）場所は申込された方に直接ご連絡します。問い合わせ・申込は友達追加をポチッと！友達追加後にスタンプを押してもらうと、詳細をご連絡いたします。↓もしくはメールで↓クリックするとメールフォームへ飛びます。１月のお茶会は都合によりお休みです。そして、３月はスケジュール調整に四苦八苦するため開催できるか……微妙です。なので今年度は２月のランチ会が最後（かも(@_@)！）ふるってご参加ください。★ご提供中のメニューの一覧★●ややこしい子供を育てているお母さんのためのお茶会●「ココログラフィックス」　気持ちの整理のお手伝い。心を見える化！●「ソーイングｄｅクリエイト」　あなたの希望を形に。オーダーメイド受注★ややこしい子供を育てているお母さんのためのお茶会★２月のお茶会の日程です。２月１３日（木）１１：３０～会費は無料とします。（ご自身の飲食代のみ）場所は申込された方に直接ご連絡します。問い合わせ・申込は友達追加をポチッと！友達追加後にスタンプを押してもらうと、詳細をご連絡いたします。もしくはこちらまでメールでどうぞややこしい子どもって？お茶会のコンセプトはこちらから→毎月一度　お茶会を開催中です。（会費は、1回 100円より会場や内容によって変動あり）私たちは、子育ての「困り感」にフォーカスしています。子育てに違和感があることを、理解してもらいにくい場合があります。診断の有無は関係ありません。むしろ、診断がつかないくらいだと、周りの理解が遠ざかる。検診でひっかからない事も、第三者の介入が遠ざかる。子育ての困り感を共有しませんか？気持ち的に八方ふさがりでしたら、お茶会への参加で、小さな風穴が開くかもしれません。お茶会に参加したい！と連絡をくれるだけでもどれだけ勇気が必要なことか……それを私たちは知っています。なのでニックネームOK★ドタキャンOK★聞き役のみOK問合せ・申込みなどはこちらからもしくは友達追加をポチッと！そのあとスタンプを押してもらうとつながります(*´▽｀*)★心のモヤモヤ相談★お茶会ではなく、個人的にお話をしたい方個別対応いたします。「ココログラフィックス」1時間 5,000円より詳細は下記バナーより問合せ・申込はこちらをクリックするとメールフォームへ飛びます。もしくは友達追加をポチッと↓友達追加後にスタンプを押してもらえるとつながります(*´▽｀*)★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形にします。完全オーダーメイド受注制。詳細は下記バナーより♡問い合わせ・オーダーはこちらよりどうぞ