そう。
ややこしい子供を育てているお母さんが
何がつらいって？
それは、子供に対して「育てる」を
すると同時に
「自分自身のストレスマネジメント」が
必要だから。
そこに辛さがある。
で、そのストレスマネジメントって？
ちまたでは、
認知度の高い「アンガーマネジメント」
これは、怒りをコントロールする方法。
怒りを持つことが、
悪いんじゃない。
どうやってコントロールするか？
じゃあ、ストレスマネジメントって？
ストレスも、また同じ。
ストレスのある環境や、
ストレスに弱い自分が
悪いんじゃない。
どうやってコントロールするか？
だって、ややこしい子供と接するのって、
やっぱりストレスがかかりやすい〜(o_o)
生活するにしても
工夫が必要だったり、
暗黙の了解が通じなかったりね。
「もう、いや！！」って、
親が思うこともある。
子供を愛していてもね。
だからこそ
「親のストレスマネジメント」が
実は、子供にすごく影響するもの。
私たちが月に一度、
開催してるというか…
ただただ集まって
あーでもない、こーでもないと
おしゃべりしているお茶会。
これぞ、親のストレスマネジメントの
ひとつ。
ぜひ一度でいいので、話をしたり
話を聞いたりしてみてほしい。
それで、
スッキリ（心の宿便がちょっと解消）
したら、また、来てほしい。
自分の思っているのと違ったら、
さよなら～！しても全然おっけ！
とにかく、
親のストレスマネジメント！が
私のしたいこと。
私が一番、みんなに助けられてるよ＾＾
ご新規さん
大歓迎。
お茶会でまってます(^^)／~~~
次回は、2月。
ランチ会(*´ω`*)
美味しいもの食べてしゃべろう〜
これも、一つの
ストレスマネジメント。
やってることに
一貫性がないように見えて、
ぜーーんぶ繋がってるんご♡
突然、
ややこしい子どもを育てている
お母さんのためのお茶会に参加するのが
ちょっとハードル高い、という方は、
個別にお話しする機会を設定できます。
【今月★各メニュー★予約可能日】
1月9日（木）
1月10日（金）
1月16日（木）
1月17日（金）
1月20日（月）
1月23日（木）
1月24日（金）
1月27日（月）
1月30日（木）
困りごと・困り感・凸凹発達・発達障害・
ＡＤＨＤ/ＡＤＤ・ＡＳＤ・自閉症・
自閉スペクトラム症・幼児・園児・小学生・
中学生・診断・検査・相談・相談機関・
ＨＳＰ・ＨＳＣ・不登校・
インディゴチルドレン・クリスタルチルドレン
レインボーチルドレン・情緒・障害・多動・
注意欠陥・北見市・オホーツク
