精神対話士®️のマリンです。
（精神対話士はメンタルケアの専門職です）
2023年4月よりややこしい子どもを育てている方の
ためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾
ためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾
「うそ」って、なんだろう。
なんでうそをつきたくなるのかな。
自分を大きく見せるためのうそ
その場をごまかす・逃れるためのうそ
まわりの空気を壊さないためのうそ
怒られないためのうそ、とかもあるね。
うそって、
自分を守るため
相手を守るため
なのかもしれない。
防衛本能、なのだろうなぁ。
きっと。
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以前は
相談って、ハードル高い！と感じていた私。
今も、気楽に相談できる先は
限られていると感じていますが・・・。
なぜかというと
相談してもね、
周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われ
もっと気楽に！
もっと気を抜いて！
気にしない！気にしない！
と諭され
「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と
結構追い詰められていました。
だからこそ、
相談なんて、しても無駄とか、
相談しても、嫌な思いするだけ、とか
むしろ疲れるとか
そんな気持ちが良くわかります。
そんな「相談できなかった私の事シリーズ
↓↓↓
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