精神対話士®️のマリンです。
（精神対話士はメンタルケアの専門職です）
【令和２年５月のお茶会】
zoomをつかったオンラインでのお茶会です。
２０２０年５月１９日（火）
１０：３０～１１：１５
会費無料
申込はこちらの
もしくは友達追加よりお願いします。
参加してみようかな？と思っている方(^^♪
オンラインのため、画面越しではありますが、
お会いできることを楽しみにしています(*^-^*)
「休校中は
外に出られないから、
ストレスたまっちゃって、
なんだか
甘いものを食べちゃいます。
そんな自分、ダメよね。
自分を責めちゃうんだよね。」
そんな話を
友達としていたことを
母とテレビ電話で
話していた時に
ふと思い出したの。
母が、
「一人で家にいると
どうしても食べ物ばっかりに
気持ちが行くんだよ」って
いうから。
そこで
ふと思ったのよ。
身体にとっては
甘いものをとりすぎって
「よくないよね」って思うけど。
自宅待機
外出自粛
＋一人暮らし
この状況が、
そもそも
ストレスなんだから。
そもそも論。
そのストレスを
「身体ちゃん」が
肉体的に、
精神的に、
「解消しよう」と本能的に
思ったから
「甘いもの食べた（食べ過ぎた）」
という風になっただけで。
からだちゃんは、
わかっている。
言葉にならなくても、
身体ちゃんは
知っている。
知らずにストレスが
溜まっているという事を。
甘いもの食べると
瞬間的に
ストレスが緩和する。
それを身体ちゃんは知っている。
一般論で
悪い面をとらえがちだけど
一概に
悪いとは
言いきれないと思った。
というお話。
FGラボ
【４月★各メニュー★予約可能日】
４月２４日（金）
【5月★各メニュー★予約可能日】
5月8日（金）
5月14日（木）
5月15日（金）
5月21日（木）
5月22日（金）
5月28日（木）
申し訳ありませんが
ただいま
対面セッションの予約を受付を
しておりません。
オンラインでの個人セッションのみ
受付いたします。
ご了承ください。
★ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会★
ややこしい子どもって？？
私たちのお茶会のこと
北海道北見市内にて、毎月一度
ややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を
開催中(^^♪
※ただいま新型コロナの感染防止のため
オンライン開催が基本となります。
次回のお茶会は
２０２０年５月１９日（火）
１０：３０～１１：１５
会費は無料
申込はこちらまでメール
もしくは友たち追加をポチっとな！
今では、お茶会を開いている側の私…
ですが(; ･`д･´)もともと全然相談とか
出来なかったタイプ・・・
相談できなかった当時の
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ちょっとでも気になる方は、
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こちらも
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