精神対話士®️のマリンです。
（精神対話士はメンタルケアの専門職です）
もう疲れた！しんどい！放棄したい！
投げ出したい！
ぜーーんぶ。
やってもやっても
次から次へと
家事も育児もやってくる。
私も、昔は
泣いていた。
泣く力もない時があった。
ややこしい子供の子育て。
楽しい時もあるよ。
もちろん。
我が子は大切。
愛情あるよ。
でも、それだけじゃない。
しんどい時ある。
私は、
定型も凸凹も
いっぺんに育てているから、
そのギャップに
勝手に自分が
振り回されることもある。
そんな中
いろんなアドバイスを
してくれる人がいる。
お母さんが笑ってたら
それでいいんだよ。
自分の時間を大切に。
時には休んでいいんだよ。
そんなに自分を責めないで。
子供はお母さんを
いつも見ているからね。
いやいや。
そんなこと、
言われなくてもわかってる。
自分が一番わかってる。
って、いうことを
わかってくれる人が
いないから
しんどいんじゃん。
もう笑えない、とか
自分の時間を大切にする
気力もないよ、とか
夜中に何度も起こされるのに
休んだほうがいいなんて、
じゃあ、代わってよ！って。
この子を産んだのは私だから、
自分を責めないでなんて、
簡単に言わないで、って。
子供が私を見ている？
そんなのわかってても
わかってても
わかってても
できないよ、笑えない。って。
だから、
私は、
お母さんだって笑えない時あるし
凸凹育児のお母さんは
自分を責めちゃうって
そんなのあるあるだと思ってる。
当然でしょ？
自分を責めるよ。
自分の時間を大切に出来ない状況が
あるから、
せめて仕事しているほうが
楽だといった人の気持ちも
当然だ、と思ってる。
だから、
そのままで、
頑張らなくていいと思う。
現状、
凸凹育児してるお母さんは、
最低なお母さんにならないように、
すごく考えている。
本当は理想のお母さんに
なりたいの。
母だもの。
子供がおなかに入った時から、
色んな想像していたはず。
でも、そんなの実際は程遠くて。
愛してる気持ちと
現状のギャップにもがいている。
だから、
最低なお母さんにならないように
めちゃくちゃ考えている。
めちゃくちゃ考えている。
落ち込んだり、
大丈夫！と自分を励ましたり、
そうかと思ったら傷ついたり
しながら、
めちゃくちゃ考えてる。
どうにかして、
最低な母親に
ならないようにって。
それは過去の私。
そして、今もそう思っている。
そんな風に、
最低！なお母さん、というより
最低の女、
最低の人間にならないように、
一生懸命考えてるの。
いや、最低なことを
しているのかもしれない。
けれど、
生きることを選ぶってことは、
そいういうこと。
と、私は思っています。
こうやって書いていて、
涙がでました。
I choose to live.
でも
大丈夫。
本当は
大丈夫。
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