こんにちは、Mapleです。
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メルボルンシティーを個人ガイドしています。
メルボルン観光のヒントやモデルコースをご紹介
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メルボルンの冬は曇りがち。
と言いながら
最近は良いお天気が続いていました。
青空にカンタス（小さいけど）
日光が出ないこの時期に不足がちなもの。
それは
ビタミンD
日光浴でも得ることができるビタミンD。
オーストラリアの紫外線はとても強いので、なるべく日に当たらないようにしているとビタミンD不足も進みます。
冬場は特にビタミンD不足になりやすいので、ビタミン剤を飲むように勧めるドクターも多いです。
私はこちらのビタミンDを飲んでいます。
海外のサプリメントにしては飲みやすいサイズです。
こちらのお店でよく購入します。
シティーに数件店舗があります。
サプリメントがずらりと並んでいるこちらのお店。
多くのアジア人が買い物カゴいっぱいにサプリメントを買い占めているところをよく見かけます。
種類も多く値段も安いからだろうなと思っています。
また、サプリメントだけでなく、薬、ボディーケア用品、赤ちゃん用品、オーラルケアー用品、プロテイン、コスメ、香水などを扱っています。
薬もサプリメントも必要ないわっ！
という方も
石鹸やリップバームなどのスキンケア用品といった、お土産になりそうなものもありますので、お店を見かけたらチェックしてみてくださいね。
メルボルンのお土産はどんなものがいいかな？とお困りの方へ。
いくつかの提案をさせていただき、プランに組み込んでご案内しています。
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