こんにちは、mapleです
ご訪問ありがとうございます。
メルボルンシティーをご案内しています。
メルボルンへのご旅行をお考えの方は是非お立ち寄りください
今日は11月のおうちごはんいろいろです
昨日、今日と寒くなりましたが、少し前まですごーく暑かったんです。
メルボルンの天気はびっくりするくらい変わりますので、
ご旅行をお考えの方はご注意を
少し前に美味しいパン屋さんを発見し、
そこへ通っていたのですが、
グルテン/炭水化物を摂りすぎカモ～？
と思ったので、
なるべくパンは控えるようにしました。
そうしたら、ボウルごはんばっかりに
パンプキンスープ＆キヌアボウル
ひよこ豆をオーブンで焼いた？もの、ズッキーニサラダ、お豆腐かな？
あと、ブロッコリー。
ほとんど同じですが、キヌアではなくバスマティーライスです。
多分キヌアボウル。
ビーガンバーガー、パンプキンマッシュ、白いソースはカシューナッツで作ったチーズ風味のもの。
残り物のカレーを発見！
うどんと一緒に。
パスタサラダと野菜のグリル。
オーブンを使ったという事は、この日はそれほど暑くなかったのかも。
パンの端っこが残っていた！！
アボカドトースト
そうめん
大豆ミートとナス炒め＆お豆腐
キヌアボウル
炒り豆腐のようにしたお豆腐はパプリカパウダーやクミンなどスパイスを加えました。
チリコンカーン風？豆とトマトと野菜です。
ヴィーガンチーズが残っていたのでトッピング。
あれ？
グルテン/炭水化物、結構摂取している？
これでは控えているとは言えないかもしれないのですが、
毎日食べていたパンを控えるようにしたので、少しはからだに良い影響があるといいな～。
でもね、
実はおやつも作っていたので、効果のほどはどうなのかしら～という感じ
夏のクリスマスを迎えるメルボルン。
街のショーウインドーはすでにサマーバケーション
でも、ハイブランドは
もこもこ毛皮にブーツ
オーストラリアでハイブランド
の新作を試すのはキビシイですね
真夏の12月をご予定の方はお気軽にお問い合わせください
