ズッキーニパスタ&ヴィーガンミートボール | シティーガイドMapleがご案内するオトナ旅メルボルン

以前に紹介した

 

こちらの商品を使ってこれ


 

ズッキーニのパスタを作りましたよ

 

ひよこ豆ベースのヴィーガンミートボールと一緒にウインク

 

ヴィーガンミートボールは、

ひよこ豆、玉ねぎ、マッシュルーム、パン、オーツ麦、フラックスミールで作りましたニコニコ

 

 

ズッキーニが沢山あったので、別の日はナポリタン風音譜

 

パスタよりも重くないので、食べた後に胃もたれしないのがGoodカナヘイきらきら

 

 

ただ

 

ズッキーニをパスタ状にするのが

 

ちょっとだけ面倒です汗

 

 

つながる花1とびだすうさぎ1とびだすピスケ2つながる花2

 

 

今日から週末まで暑くなるメルボルン。

強い日差しの中ひまわりが咲きました爆  笑ひまわり

 

 

 

 

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