品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した【整体院メープルハープ駅前院】の小倉です。
先日、首のヘルニアを患っている患者さんが来た時のこと。
基本的な施術をして経過をみていたのですが、手の指の痺れが特に変わらないということで、東洋医学的観点から足首、足の親指の筋膜をはがす施術を行ったところ、手の指の痺れに改善が見られました!!
（手首、足首等、首の付く身体の部位は首と繋がっていると言われています）
通常、頸椎ヘルニアは腰のヘルニアより時間が掛かると言われており、症状が改善されるまで3ヶ月前後掛かると言われています。
ヘルニアは大きく分けて２タイプあり、椎間板が圧迫されて後方にある神経に接触して痛みを発生する場合と、同じ様に椎間板が圧迫されて中にある髄核が飛び出し、その結果神経に接触して痛みが発生する場合があります。（ヘルニアは独語で飛び出るという意味）
後者の場合、最終的には、数か月かけてマクロファージという細胞が飛び出した髄核を食べてくれるので、飛び出したヘルニアは結果無くなり、痛みも治まります。
とは言っても治るまで何もしないと周りの筋肉も益々硬くなってしまうので筋肉や神経を緩めてケアしながら経過をみていくことをお勧めします。
元々は無理な姿勢により頸椎に負担が掛かって起きてしまったもの。
頸椎に負担が掛かりにくい姿勢に矯正していくことが先決です。
また、数か月後に良くなったとしてもきちんとケアしてあげないと再発したり、寝違え等の他の症状も起きやすくなります。
先ずは硬くなって問題を起こしている筋、筋膜にアプローチし、正しい姿勢を保てるようにしていきましょう！！
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