お元気でお過ごしですか？
スーパーエルニーニョで今年のカナダは暖冬だと聞いていますが、ここアルバータ州中部ではすでに雪が少し積もり、とけずに残っています。このまま春まで雪景色なのかな？
日本よりも２か月も冬が長いので冬が苦手な人には辛いようですが、私は手作業を楽しむことが好きなので長い冬もあまり苦には感じません。
さて、今日は女性向けの内容です。
* * *
膣カンジダをはじめとする細菌性膣炎は、体験された方も多いのではないでしょうか？
カンジダ菌は、元来は人間の体表や消化管、口内、女性の膣粘膜に普通に生息する真菌（カビの仲間）で、
多くの場合は何の影響も与えないのですが
免疫力が弱っているときに菌バランスが崩れてカンジダ菌が増殖しすぎることがあります。
こういった菌を日和見菌といいます。
カンジダ症には、表在性と深在性があります。
表在性カンジダ症が起きる箇所は、
・口内
・のど
・女性の陰部
・皮膚
など、人体の表面です。
これらのカンジダ症は痛みやかゆみなど不快な症状を起こすことがありますが
命にかかわることはほとんどありません。
一方、深在性カンジダ症は、
臓器や組織など体の中に侵入するもので、
・血液（カンジダ血症）
・食道（エイズ患者に多い）
・大きな手術を行ったあと
などに起きやすいそうです。
これらは、命に関わることもあるため、医師によるすみやかな処置が必要です。
* * *
通常、日和見菌は常在菌とバランスをとりながら存在していますが、
病気や疲労・心配事・不摂生な生活などで免疫力が低下したときや、
高温や不衛生な環境でバランスが崩れるとカンジダ症となって発生します。
糖尿病やエイズ（免疫不全）患者、免疫を抑制する薬を飲んだとき、
抗生物質を飲んだとき、癌治療中、肥満の場合にも発生しやすいそうです。
女性の場合は、通気性の悪い下着や汚れた下着を使用していた場合、
生理周期によるホルモンの変化、妊娠、陰部の洗いすぎ、刺激の強い石鹸の使用、性行為などが原因で
外陰＆膣のカンジダ症にかかりやすくなります。
また、カンジダ症だけでなくこのように女性陰部のPHバランスが崩れるとさまざまな真菌が繁殖して
BV（Bacterial vaginosis）＝細菌性膣炎を起こすことがあります。
膣は、善玉菌と弱酸性PHの微妙なバランスを保っていて、
このバランスが崩れると感染症にかかりやすくなるんですね。
糖分、カフェイン、アルコールが多すぎても、膣のバランスが崩れるそうです。
ここで注意が必要なのは、
BVは、イースト菌感染症、尿路感染症やクラミジア、淋病、膣トリコモナスなどの
性感染症などとは別のものであるということです。
* * *
膣感染が疑われる場合、婦人科に行くと膣スワブで細菌の検査が行われて
まずは菌が特定されます。
その後、７日間の抗生物質の服用をすすめられますが、
これですと数か月後に再発してしまうケースも多々あるようです。
これは、抗生物質が膣内に必要な健康常在菌を含め、膣内のすべての細菌を殺してしまうためです。
ですので、抗生物質による治療だと症状がぶり返すことがあるのです。
* * *
BVの場合は、洗浄と座薬で１週間ほど通院すればほぼ治ってしまいますが、
最近では同じように自宅で処置して自分で治す人も多くなってきました。
★ホウ酸で治す
ホウ酸は、婦人科で用いられる座薬のメイン成分でもあり、抗真菌性、抗菌性、
抗ウイルス性があります。
ホウ酸は、膣のPH、細菌、および酵母のバランスをとることに利用できます。
婦人科では、ホウ酸と抗生物質座薬を併用することもあるそうです。
最近、多くの女性が行っているのは、ホウ酸を坐剤として用いる自宅治療です。
私自身もこの方法で何度も治しました。
Amazonなどで使い捨てアプリケーターとセットで、ホウ酸のカプセルが販売されており、
手軽に入手できるようになっています。
・1日１回600ｍｇのホウ酸坐剤を膣内に投入する
・１～２週間続けてやめる。
※注意※
●ほとんどの人にとって、ホウ酸坐剤を膣に挿入することは安全であると考えられていますが、
妊娠中にBVを治療している場合、または妊娠しようとしている場合は、ホウ酸坐剤を使用しないでください。
●ホウ酸カプセルは消化器官に入ると危険です。絶対に内服しないでください。
家族が間違って飲んだりしないよう、細心の注意を払って保管しましょう！
* * *
Amazonカナダのレビューを見ると、
ホウ酸坐剤で外陰部や膣の不快な症状がなくなった！という内容が多くみられます。
人によっては、性行為のあとに必ず１カプセル投入することでBVにかからなくなったという人もいました。
中には、週に1度だけ定期的に使用する人もいるようです。
BVになったら、まずは1週間ホウ酸坐剤を使用して膣内部をきれいにしてから、
ケフィアなどのヨーグルトを摂取して体内の乳酸菌を増やす、というのがベストのようです。
* * *
年齢を重ねるとどうしても免疫力が低下しがちですよね。
思いがけない感染症に見舞われてしまうこともあります。
健康に不可欠な菌とうまくつきあって元気に過ごしましょうね！
(*^-^*)/
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オキシジェンドロップスとは？
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