メルマガ【メープルの森便り】
世界の自然療法や健康情報を私の体験談も多く交えて配信しています。月１～２回配信
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こんにちは～、お元気ですか？
先日、健康情報をよくチェックしている
カナダの友人がまた驚くような情報を教えてくれました。
今日はアルツハイマー病についてです。
* * *
現在、アルツハイマーの原因は明確には
わかっておらず、今のところは
「脳神経にアミロイドベータという
タンパク質が蓄積するため」
とする説が最も有力です。
ところが、この説を覆す情報が
出てきたようです！
まずは、アルツハイマー型認知症について
見てみましょう。
●アメリカには600万人、世界全体で
約5000万人のアルツハイマー型
認知症患者がいる。（2020年時点）
●認知症のもっとも一般的な原因とされて
いるのがアルツハイマー病であり、
認知症のうち６０～８０％を占めている。
●最近の剖検調査では、
アルツハイマー型認知症の人の半数以上が
脳の変化（病理）に加えて、脳血管疾患や
レビー小体型疾患などの認知症の原因となる
1つ以上の脳の変性を持っていることが
明らかになっている。
●診断：
-精神科の病歴
-行動の変化
-病歴・家族歴のチェック
-記憶、問題解決などの認知検査
身体検査、神経系の検査
血液検査、脳画像検査
●初期症状：
ちょっと前の会話や名前、物や出来事を
覚えられない。無気力になり、
好きだったこともやめてしまう。
抑うつ症状。
●後期症状：
判断力の低下、コミュニケーション力低下、
見当識障害、常識外の行動、混乱、
徘徊、睡眠障害、焦燥感、攻撃性の増加など。
最終的には会話、歩行、嚥下が困難となる。
●神経の状態：
アミロイドベータが神経細胞の外側に蓄積。
タウタンパク質の断片が神経細胞の内側に
つく。これらにより、神経細胞や脳組織が
消失していく。
●病気の進行：
ゆっくりと進行するのが特徴。
症状が出る数年前に発症していることが多い。
●アルツハイマー病につながる病気：
以下の病気が単独または混合されて
アルツハイマー型認知症の原因と
なりやすい。
脳血管疾患、レビー小体症、
パーキンソン病、海馬硬化症、
前頭側頭葉変性症など
●治療法：
認知刺激、幸福度の改善、音楽療法、
心理的治療、脳神経伝達物質を増やす
ための薬物療法など
* * *
ということなのですが、
アメリカの神経科医である
デビッド・パールマッター氏が
自身のポッドキャストで述べたことをまとめると・・・
●パールマッター氏の父親も
アルツハイマー病で亡くなっており、
仕事でもプライベートでもこの病は
もっとも重要な研究対象となっている。
●２００６年に発表されたアルツハイマー病に
関連する最も基礎的な調査研究の１つが
不正であることが明らかになった。
●「アミロイド仮説」が出たのは、２００６年の
医学会誌「ネイチャー（メディシン？）」に
動物による試験結果が掲載されてから。
神経細胞にベータアミロイドが蓄積している
フォトが掲載された。
●Forensic Image Consaltantや
その他の機関によって
半年に渡る捜査が行われた結果、
ネイチャー誌に掲載された画像はフェイク
だったことが判明！
●「アミロイド仮説」を元にして、
アメリカでは数十憶ドルの研究費が
使われていることがわかった。
不正な研究結果にも関わらず、脳内の
アミロイドを防ぐための薬を作成することに
これらの資金が使われている。
つまり、あえて「アミロイド仮説」を出して
薬剤企業の利益につなげるための
詐欺だったということが明確になった。
●英国で５５才以上の健康な７２６３人を
対象に、１０年後の状態を調査したところ
５１８人が認知症を発症していた。
このうち、１日に２２５ｇ以下の超加工食品を
食べていた人のアルツハイマー病リスクは
９％だったのに対し、
１日に８１４ｇ以上の超加工食品を食べていた
人のリスクは２８％だった。
超加工食品を食べる量が１０％増すごとに
リスクは２５％上昇することがわかった。
●超加工食品を食べると血液中のグルコースが
上昇し、体で作られるインシュリンの量も
上がる。（血糖値をさげるため）
すると尿酸値も上がる・・・
糖尿病の人はアルツハイマー病のリスクが
高いというのもうなづける。
●「超加工食品」とは：
カップめん、スナック菓子、炭酸飲料、
アイスクリーム、チョコレート、
大量生産のパン、温めるだけで食べられる
ピザやパスタ、チキンナゲット、ソーセージ、
ハンバーガー、ホットドッグ、インスタントスープ、
コンビニデザート、トマトケチャップ、
マヨネーズ、フレバー付シリアルなど
●アミロイドベータは悪者ではなく
脳神経を保護するために発生するのでは
ないか？という研究も始まっている。
アルツハイマー病は、食生活や
ライフスタイル、心のありようなどで
予防可能である。
* * *
驚きですよね！
私なりの体験とリサーチでは、やはり
ポイントは「脳細胞に炎症を起こさない」
ことなんじゃないか？と思います。
それは、炎症を抑えるターメリック（うこん）の
摂取量が多いインドには、アルツハイマー
患者がアメリカの１/４であるということ
からもわかります。
逆に、多くの添加物や化学物質を体内に
入れれば、体の正常な反応として、
脳細胞にも炎症が起きてもおかしくは
ありません。
健康リサーチをしていてたどり着く
ゴールはいつも同じ！
大自然が与えてくれた新鮮な食べ物をいただき、
毎日運動し、ストレスを溜めず、
家族や友人たちと楽しく
感謝とともに過ごすこと☆
これが健康の秘訣！
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