やっぱり増えてた…(´･ω･`) 1C1W3D

昨日のランチは友達とする事になり食べてしまった…😓

もちろん今朝は体重増えてました…💦

朝ごはんは無糖ヨーグルトチアシード入り、キノコのマリネとお昼用に作ったスープの残り

お昼はブロッコリーとサラダチキンのスープにしました。写真撮り忘れたけど😓

夜ご飯はリュウジさんのレシピから豆腐のカルボナーラ風を作ってみました😆卵黄割れちゃったけど😳

あとはキノコのマリネ、サラダチキン、キムチ。

カルボナーラ凄く美味しかった😋✨