かよさん、私のことを取り上げて頂きありがとうございます。


貧乏マインド…その通りです。

金額だけで物を見ている。


食材以外の買い物をする時はいつも値段を見て

「少しでも安いものを!」

と意識していました。


ネット検索している時間で色々と好きな事を出来るはずなのに…

100円節約出来ても、1時間という時間を浪費している。


それで睡眠時間が削られてしまうのは本末転倒ですね…。


割に合わない。

自分の時間を軽く見ている。


私のために100円すら費やすのが勿体ない、なんて。

自分の価値が無いという事ですもんね…


こんな思考を子供に植え付けたくないです。


子供には、自分が居心地良く過ごす為に、お金を使って欲しい。


今この瞬間を生きる事に価値を置いて欲しい。



私にとってお金を使う価値があるものは、自分を良く見せる物=他者評価を上げる手段だと思って生きてきました。


だから資格取得にはお金を使うし、参考書なども躊躇なく買っていますが、趣味となると…


「自分の価値が上がらないのだから無駄」


とジャッジしていました。


自分の内面を豊かにする物に価値を感じられない。

どれだけ自分の世界が広がるのかが、想像できない。

価値を感じられない。


今この瞬間を生きる事に価値を感じていない…


今の私は、感性を殺して生きているようなものですね。


これからは、自分の世界を広げて内面を整えたいです。


自分にはその価値があると思えるようになりたい。



質問に関してですが、定義し直してみました。



私は何をするにも口コミや下調べをしてからスタートするのですが、自分の内面から「やりたい!楽しい!」という感情が湧いてくる事がありません。


何をするにも人の評価を当てにしている。

自分で選べない。


そんな私が内面を豊かにする事が出来るようは趣味は、どんなものがあるでしょうか?


かよさんのおすすめがあれば教えて下さい。


ちなみに私は幼少期、異世界を舞台にしたファンタジー小説を読むのが好きで、気に入ったキャラクターのイラスト等を描くのが好きでした。


作業に没頭する方が私には向いているかな?

と思い、写経セットを買おうかな…と思ったり。

今日は100均で美文字練習帳を買ってきました…(趣味ではない)


頭の中グチャグチャですみません…

自分を満たすの、本当に難しいです。

私はスマホ依存の傾向がある。


昔から寝る前、ついスマホを手に取り、ベッドの中でいじってしまう時期があった。


ここ数日も、

「読書を趣味にして楽しもう!」

とタスクのように捉えてしまっている。


子供達が寝てから、スマホでおすすめの書籍等を検索しては、図書館の予約システムを使って取り置きする…


やろうと思ったらすぐ取り掛かれるフットワークの軽さをプラスに捉えていたが、思い立ったらやらないと気が済まないのは、強迫観念に近いんだろうな…


そんな自分に自分で疲れてしまう。


だから昔から趣味が続かない。

義務のようになってしまうから、苦しくなる。


マイペースに楽しめるようになりたい。



かよさんへ


今夜からスマホは寝室に持ち込みません。


目覚まし時計を買ったので携帯アラーム不要、言い訳できないように。


趣味との適度な付き合い方に関して、何かアドバイスがあれば教えて下さい。


おそらくADHDの過集中なのでしょうが…

セッションを良い機会に、散歩をしたり登山をするようになった。


公園の草花や高山植物を見かけて、綺麗だと感じる。


「何の植物かな?名前は?」

と疑問に思っていたので、植物図鑑を買おうと思い立った。


そして昨日の晩、子供達が寝たあとに植物図鑑をスマホで検索。

子供達と家で調べられるように小学館の図鑑NEOを購入しよう。


…2400円か、高いなぁ。


子供達に欲しがるものなら躊躇わず購入出来るけど、自分の物となると、特に娯楽目的となると、ケチってしまう。


メルカリを物色したり、口コミを見てみたり。


さっさと買えば良いのに、ネットサーフィンしてイタズラに寝る時間を浪費してしまった…


こういうの無駄だよなぁ。次から夜更かしするのはやめよう。

と、言い聞かせで終わらせようとした。


…いやいや、言い聞かせで終わらせたら意味ないから。


掘り下げしよう。


なぜ自分にお金を使うのを許せないのか?

娯楽の為に使うお金は無駄だとジャッジしているから

なぜ娯楽の為のお金は無駄と思うの?

誰も褒めてくれないから。

=他者評価に寄与しないから。

他者評価に繋がらないのは無駄なのか?

他者評価に関係無い=自分の価値を高める事が出来ないと思うから。

まだ他者評価で自分の価値が決まると思ってるの?

あ、違った…また無意識で他者評価に囚われていた。

自分の価値なんて、元々人からジャッジされるものじゃないんだった。

私は私の好きな事をして、自分を満たしてあげるんだ。

他者評価にこだわるのは、他人のせいにしたあから。

=被害者意識でいたい。メリットを享受したい。

自分を幸せにするのを放棄している

変わらない


自分の娯楽の為にお金を使う

=自分の為にお金と時間を使うのを許す

=自分を満たしてあげる

子供達にも私の生き方が伝わる