どうなれば満足なのか

・他人の前で良い顔をしたり、知ったかぶりして自分を良く見せようとする癖

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周りを気にせず、ありのままの自分でどっしり構えられるようになる。

分からないことは素直に分からないと言えるようになる。

・息子をストレスの捌け口として利用してしまう利己的な部分

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ストレスを溜め込まない生き方へシフトチェンジする。

息子に依存しない。

・娘に気を遣わせて、癒してもらおうとしている。愛情の搾取。

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自分の機嫌は自分で取る。不機嫌で子どもをコントロールするのをやめる。

娘に依存しない。

・夫に言いたいことを言えない。

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夫の言い分を理解しつつ、自分の気持ちを伝えられるようになる。衝突を恐れない。

セッションで何がしたいのか

私はセッションで何がしたいのか？

今、私は幸せではない。苦しい。

家族も巻き添えにして悲劇のヒロインになっている。

具体的には、

・他人の前で良い顔をしたり、知ったかぶりして自分を良く見せようとする癖

・息子をストレスの捌け口として利用してしまう利己的な部分

・娘に気を遣わせて、癒してもらおうとしている。愛情の搾取。

・夫に言いたいことを言えない。

こうした問題をずっと見て見ぬふりをしてきて、このままでは私も家族も取り返しのつかない事態になってしまう。

その前に、何とかしたいと思った。

私の生きづらさが、なぜ母から離れても持続しているのか？

それを自分で選んでしまうのは、何故なのか？

セッションを通して、自分の内面を覗いて、生きづらさの原因を見つけたい。