息子はアトピーで、環境の変化や睡眠不足ですぐに皮膚がぼろぼろになる。
今回の義実家帰省で、息子は全身に蕁麻疹が出てしまった。
生活リズムの変化…家では早寝早起きだったのが、義実家だと22時まで起きてたらしい
食事の変化…野菜ほぼ無い、朝は菓子パン
従兄弟と同室で寝るから、興奮して寝付けない
この生活を1週間。
今の息子は、全身ガサガサ。
顔も赤みが出てる。
20時台に布団に入って寝ても、夜中に起きてしまい、寝付けない。
今朝、私は睡眠不足の頭で
「皮膚科に行った方が良いかもしれない…
今日、夫に頼んで皮膚科に連れて行ってもらおう。」
と考えた。
そして、私は自分が何を感じているのか、見つめてみた。
私は息子の肌を元通りにしようと焦っている。
医師に処方箋を出してもらって、安心しようとしている。
手っ取り早く治す方法に、飛びつこうとしている。
立ち止まって考える。
「いや、睡眠不足と食事、疲れが原因だから、生活リズムと食生活を戻すのが先だ。
今は、ちゃんと寝て、栄養をとって、お散歩して、ゆったり過ごそう。
息子の肌が回復するのを、待とう。」
と思い直した。
私が出来ることは、ちゃんとある。
そこに集中するんだ。