この動画が参考になったので。


分かりやすいから良いなぁと思った。

私は偏見や思い込みが激しく、知ったかぶりをするので。

かよさんが指摘してくれた事も、言葉通りで理解せず、「駄目な自分」に飛躍させてしまう。

気をつけようと思う。