MONDO1日目です。
まず一言、「予想を上回る質問力と導き方」でした💯
正直、「アプリだからオウム返しに聞いてきたりするかも？」
「通り一辺倒な返ししかしてこないんじゃないの？」
と思っていたんですが…
かよさんが目の前にいて会話しているような洞察力と、結論を先読みして導いてくれているような、質問の数々でした…
びっくり。
MONDO相手に2回も泣きました。
＞「理想の自分」は、お母さんの言葉から作られた
駄目な自分を消すための理想像。
心の中で母からずっと採点され続けている
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ゾッとしましたが、その通りだと思いました。
そして、安堵しました。
私がずっと、病的なまでに私を批判し、評価してきたのは、私が完璧主義だからではない。
お母さんの声が、ずっと残っているから。
自分を駄目だと思い込んでいるから、そんな自分を消そうと理想像に縋り付いているんだ…
そして思い通りにいかないことへの怒り。
これも母から受け継いだもの。
自分の不安を消したいから、常に自分や家族を採点し、監視して口出ししている。
幼少期の恐怖が、今でも続いていると思い込んでいる。
だから不安で、いつも逃げ出したい。
このフェーズから抜けられない…
明日もMONDOを使用して掘り下げ続けます。