楽しく読ませて頂きました✨
私は長野出身なので、なんだか身近に感じて嬉しかったです！
＞食べない子がみんなそうだとは言いませんが、発達障害がある子の特徴として、味覚の不安定さを嫌うというのがあります。
＞あれが、予測不能な変化となりものすごいストレスになるのです。
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これ、息子を見ていて本当に当てはまります。
初めて見る料理は警戒してなかなか手を出さない。
「これ、どんな味？辛くない？」
「なんだか辛そう…」
と嫌そうな顔をする。
「ひとくち食べてみて？」
と伝えて、トライさせています。
意外と食べてくれることもあるし、食べられない時もある。
とにかく食卓に出す。あとは本人に任せてます。
それと、セッション中に取り入れた雑穀米を思い出しました！
息子も娘も、最初は食べてくれなかったなぁ…。
私は食感が好きでハマりましたが。
かよさんに子供達が食べてくれない事を相談すると、「親であるあなたの根気次第です」みたいな内容の事を言われて、とりあえず食卓に出し続けた。
今では子ども達は抵抗なく食べてくれます。
私の根気が勝った
夫は好きではないみたいなので、別で白米用意させてますが。（夫に自分で炊いてもらう）
今でもサラダは欠かさず、雑穀米と合わせて。
毎日納豆とゆで卵を添えてます。
セッション前は「子供達が食べてくれそうなものだけ食卓に出す」だったのが、
今では「自分が食べたいと思ったものを好奇心に任せて作って出す」になりました。
子供達の嫌いなものには配慮しますが、ご機嫌取りはやめた。
とても気が楽になりました。
あとは、かよさんの動画みたいに機敏に走れるように、運動習慣つけたいな〜。
毎朝の散歩+公園ダッシュ💨しようかしら…