＞コントロールする事象がずれただけで、コントロール欲を手放せてない。
そもそも論でずれてるんですよ。
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コントロール欲を手放せていない。
その通りです…
私はまだ、
子どもの人生＝私の人生
だと思い込んでいるのかもしれません。
まだ子どもに依存している。
自分で自分を満たせていないし、不安や恐怖を処理出来ていないから、未処理の感情を子どもに投影しているのだと思います。
未だに、些細なことでも不安や恐怖が襲ってきます。
最近は気温が上がってきて、息子の睡眠の質が落ちている事に焦りと不安を感じています。
息子が夜寝てくれない、
娘が寝つきが悪い、
外のバイクの音がうるさい、
全部コントロール出来ない事なのに、必死にコントロールしようとエアコンの温度を調整したり、扇風機の向きを変えたり。
息子や娘が身動きすると「あ、暑いのかな…？」と、気になって私が起きる。
それで私が寝不足になっています…
私が何とかしなきゃいけない
＝私の思い通りに物事が進まないといけない
＝私の思い通りに動かない子供達が問題だ
この思考が、手放せない。
病的です、私は。