「あぁ、明日仕事休まないといけない…」
と、罪悪感を感じた。
何に対しての罪悪感ですか？
これを読むと仕事に対してに思えますが、その後を読むと山に行ったことの罪悪感にもとれますけど？
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どちらも、です。
仕事を休み、同僚に仕事を押し付ける事になってしまった事への罪悪感と、
山に行った事への罪悪感
です。
どちらにせよゴミですが、それを罪悪感を感じたこと自体がダメだと思っていませんか？
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はい…罪悪感を感じてしまった私が、ダメだと思いました。
さらに、具合悪いことも悪いことだと思ってませんか？
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具合悪い事も悪い事だと思っています。
体調管理出来なかった私の配慮不足だと感じています。
自分の０１００思考、完璧主義が異常だということに気づけません？
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確かに、
体調悪い＝✕
罪悪感を感じる＝✕
と、私はジャッジしています。
これを完璧主義と言うんでしょうか？
普通の人は、そんな風に思ったり、苦しんだりしないんでしょうか？
そもそもその程度で病院に行くの？
知ってますか？
山は元気な人がいるけど、病院は病気の巣ですよ？
具合悪いんだから家で休ませようとは思わないんですね。
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ただの鼻風邪なのか花粉症から来る鼻詰まりなのか判断がつかなくて…
花粉症なら、薬を飲ませた方がこの時期は悪化しないで済むのかな？
と思っていました。
娘の体調不良を、自分で判断して悪化させるのが不安です…