それから、 もっと悪い人、もっとダメな人、もっとバカになり、表面に出し、行動を重ねて抵抗感を薄れさせることです。
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かよさん、質問です。
理論としては理解できるのですが、具体的にどんな行動を意識すれば良いでしょうか？
私が思い浮かぶのは、
・わざと子ども達の前で失敗してみる
・口調を悪くする
・子どもみたいにはしゃぐ
…何だか見当違いですかね…ピンときません。
母親の役割を手放して、虚勢を張るのをやめる、ってことでしょうか？
瞑想に関しても、ずっと掘り下げについて考えていたので出来ていませんでした。
さっき久しぶりにやってみましたが、
「お母さん心理教」から脱退出来た私は、心が軽くなったな…
という晴れやかな気持ちが浮かんできました。
家庭という宗教って怖いですね。
気付けて良かった。