あなたは甘えてるんですよ。
察して欲しいのも、イライラをぶつけるのも甘え。
それが依存ですが、甘えているということを常に自覚することですよ。
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はい。
私は子ども達に依存し甘えている
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何故なら、子ども達は私から離れていけないことを知っているから。
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だから他人には出来ない、「察してよ」と要求するし、イライラをぶつける。
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今まで無自覚だった。
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いつも被害者ポジションを選んで、子ども達のせいにしていた。
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でもセッションを通して、私が子ども達に依存して、執着している事を自覚した。
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かよさんに指摘されなくても、自ら、そんな自分を見続ける必要がある。
意識して練習するんですよ？
練習しなければ、できるようにはならないんですよ？
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はい。
私がまた、イライラする事があったら、子ども達にぶつけずに立ち止まって考えます。
「私、また勝手にイライラしているな。」
「私は出来ない自分を認めたくないんだな。」
「頼ったら負けだと、思い込んでいるんだな。」
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頼るのは負けではない。
素直に「助けて〜」と子ども達に伝える練習をする。