私のグルグル思考は、
過剰な期待を求めてきた相手への怒り、
その期待に応えられない自分への批判
この2つが混じり合って葛藤しているのだと思う。
私は会社の先輩に過剰な要求をされているかもしれない。
同僚のパートさんにも、
「えりなさん、Nさん（先輩）に沢山仕事振られてるよね。露骨だわ。パートなのに正社員の仕事やらされて、大変だよね。」
と言われてきた。
その時は
「そうかな？」
と無自覚だったけど、今では、その人の言っていることも真実なんだろうな、と。
そして私も、先輩に過剰適応している。
先輩の気持ちが分かる。完璧主義で理想が高いから、仕事量が増えるとパニックになるんだよね。
だから、気を許している相手に露骨に出す。
これは歪んだ関係だ。
このままでは、潰れてしまいそうだ。