おはようございます。
今朝は、起きる前から頭の中でぐるぐる思考が錯綜していて、目が覚めたら後頭部の激しい頭痛…
パソコンで言うと、シャットダウンできずに、バックグラウンドでずっと起動している状態。
うまく言えないけど…
こんな日は、ゆっくり休みたい。
頭痛が邪魔して、休む事もままならない…
夫も睡眠薬を常備しているから、同じように睡眠に問題を抱えてる。
ちなみに小2息子はぐっすり寝ることが出来るようになったみたい。
昨日も学校で寝る時間の話になったらしく、
「クラスの子たちのうち、僕ともう一人だけ8時に寝てるって。6人は9時、8人は10時過ぎらしいよ〜」
と。
かよさんとのセッションが無ければ、我が家も10時過ぎに寝てただろうな…
睡眠は大事だね。