かよさん 、コメント読みました。
不穏な夢はエゴとセルフの鬩ぎ合い
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そうなんですね。自分を受け入れられない、それが夢で現れている。
そう考えると納得です。
瞑想も良く出来た！って学習行為のように捉えている。
100点取ろうとしている
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はい、図星です。最初は苦手意識あったのに、少しずつ頭を空に出来るのが嬉しくて…
いつの間にか、◯✕つけていました。
瞑想は勉強とは違う、自分と向き合う時間
だという認識からズレてきていたのかな…
と。
本当にお勉強脳。
いまだに自分のやり方でやろうとしている。
これで幸せになれないのは当たり前ですね。
子どもがいると出来ないなんてことありません、瞑想はいつどこでも出来ます
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そうなんですね…！
私は一人で静かな空間でないと出来ない、環境が全て！と思い込んでいました…
本当に思い込みが激しいですね、私。
指摘がないと、すぐ自己流でズレていってしまう。
気付かせて頂きありがとうございます。