私は息子が怒ったり、感情を処理できずにパニックになっているのが許せない。

だから、冷たく突き放すか、怒りで反応してしまう。


「そのくらいで感情的にならないでよ」

「もっと聞き分け良くなってよ」


私は共感力ゼロだ。

息子に全く寄り添えない。


息子をなぜ受け入れられないのか。

私が、感情を出すのを私に許していないからだ。

感情は悪いもの、相手を支配する為の身勝手なものだと思っている。

母がそうだったから。


だから感情をぶつけてくる息子に嫌悪感を抱いて拒否してしまう。


本当は、私自身が一番、感情を処理できずにパニックになるのに。

焦ったり、どうしたら良いのか分からなくて、困っている。

そんな自分を認められない。

恥ずかしい。

嫌われてしまう…


私が私の感情を拒否しているから、息子の感情を受け止められないんだ。