瞑想、奮闘中 (←?
目を閉じてじっとしてみても、頭の中を空に出来ない。多分30秒くらい…ぼーっとしてみるけど、焦ってくる。
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「何も浮かんでこない!重力(自分の体の重さ)を感じるだけだ…これで良いの?」
「何も閃かない…」
「瞑想出来る人は、きっと気づきが起こるんだろうな…」
雑念だらけ。
時間を無駄にしているような焦燥感。自責の念。
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私は瞑想を、何かすごいものだと思ってるんかな…理想化して、
こんなの、どうせ私には出来ない!
と駄々をこねている…?
自分から瞑想を拒絶している…?
これでは、無理に決まってるよな…
私自身が、「瞑想出来ない私」を握り締めている気がする…
深層心理では、自分と向き合いたくないんだな。
見たくないものを観なきゃいけないから、怖いんだな。