こんにちは♪
ご訪問くださりありがとうございます。
いいねやフォロー嬉しいです。
ありがとうございます。(*´▽｀*)
前回のブログで粘膜強化に
ビタミンAをご紹介したのですが
コメントで、きららさんから
有益な情報をいただきました。
きららさんありがとうございました♡
昨日は、とても穏やかな朝でした。
海岸線に住む友達の家へ
立ち寄って美しい景色を楽しみ
だんだん晴れてきました。(*´▽｀*)
ラグビーの季節到来。
高校時代、憧れの先輩は
ラグビーのキャプテンだったな♡
脳内BGM、ユーミンの「ノーサイド」
この後、体調が急変して寝込みましたー。
体の節々が痛くなり、
夜に３８．５まで熱が上がり
あと１度上がったら解熱剤を飲もうかと
思っていたら、そこまで上がらず
３時間後には下がり始めました。
私の免疫力も結構やるじゃん！
でも今日は、右ひざが、くの字から
激痛で動かせない。
高熱の後遺症？
さて、
今日は家庭菜園だより。
５月から始めた家庭菜園で
これまで育てた野菜は、
ほうれん草
トマト２種類
きゅうり
ケール３種類
コールラビ
グリンピース
ルッコラ
ネギ
フェンネル
バジル
パセリ
初心者なのに欲張りすぎ。笑
今残っているのはトマトとケール。
ケールは冬でも元気なので
成長は遅くなるけど
継続して収穫できそう。
トマトは、まだまだ青い実を
つけているのがあって
天気さえよければ今月中は収穫できそう。
毎日、手の平に乗る量の
トマトが順番に赤くなって
もぎたてトマトを
ランチにいただきます
なんて贅沢なんでしょう
自然の恵みに感謝
最後まで読んでくださりありがとうございました。
ワクチンパスポート及びワクチン強制接種への
法改正に断固反対する嘆願書
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サプリメントだけじゃなくナッツから栄養を摂ろう。
生のアーモンドを８時間浸水して発芽毒を除去して、おやつに
食べたり、サラダに加えたりしてビタミンEと酵素を摂ろう。
料理のほかに手作りチョコレートを作って毎日摂取。
真菌性日和見菌のカンジタの増殖も抑えられるよ。
ココナッツオイル100％から抽出したオイルを選ぼう。プロテイン
ドリンクに、サラダに、スープに入れて摂取。まずは小さじ１から。