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先日、気温（５℃）が下がった日でしたが
晩秋の湖畔を散歩してきました。
風もなく、水面が鏡のようになって
紅葉した木々が映っていて美しかったです。
それなりにアップダウンのあるコースで
普段１周１時間くらいかかるのに、
足腰が強くなったのか
４５分くらいで１周してました。
小さな変化だけど、なんだか嬉しいな。
さて、
今日も先日の血液検査結果の話
をしたいと思う。
先日の血液検査は、
３か月に１度の主治医が気になる
項目だけをピックアップして
検査するものだった。
私は今回の血液検査結果を
楽しみにしていた。
３か月に一度のチャンス。
自分の栄養状態や肝臓、腎臓の機能が
どうなっているのか知れるから。
イブランスを飲み始めてから
ALT値（理想：20-22）が徐々に下がり、
９月末の前回の血液検査結果では
開始前の半分になっていた。
これは、ビタミンB6が足りていないのか？
なんのこっちゃの人はこちら。
↓
そこで赤血球合成サプリメントとは、別に
ビタミンB6のサプリメントを摂ることにした。
赤血球合成サプリのほか、
高たんぱくの食事と
プロテイン１０ｇ×２回
ビタミンBコンプレックス
などを今までのものに追加した。
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血液検査結果から読取る
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・基準値は、検査機関によって違います。
・ここでいう理想値とは、分子栄養学的に
言われているものです。
・単位が日本とカナダで違うものがあります
のでそのつもりでご覧ください。
栄養状態
イブランス開始前（５月）→９月末→現在
【アルブミン】
（理想値：４０－４５）
４４ → ４６ → ４５
おー、前半下痢に悩まされたが
キープできている！
【ALT】
（理想値：２０－２２）
１９ → １０ → ２３
ヤッター！半分に減って心配したけど
理想値キター！（＋１だけど。。。）
ビタミンB６不足解消
【総たんぱく】
（理想値：７２－７５）
７５ → ７２ → 今回なし
これがどう変化したか見たかったけど
主治医が調べなかったので
分かりようがないが、
高たんぱくの食事とプロテインで
キープできていると思う。
消化力のない人は、
アミノ酸→BCAA→プロテインの順で
摂ってみるをオススメします。
続いて、
腎臓、肝臓の機能
イブランス開始前（５月）→９月末→現在
【eGFR】
（正常：９０以上）
１０５ → １１２ → １０６
今回も問題なし！
Good!【GGT＝ γ-GTP 】
（理想値：１８）
１４ → １４ → １２
あれれ？ビタミンB群の不足？
それとも肝機能の低下？
要注意だな、こりゃ。
※ １０以下は、たんぱく質不足
※２５以上はグルタチオン不足
基準値以上で疑われる疾患：
急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、胆管結石、
胆管がん、潰瘍性大腸炎、骨折、
甲状腺機能亢進症、骨腫瘍など。
【クレアチニン】
（基準値：５０－９０）
６０ → ４９ → ５８
ヨシ！戻ってきた。基準値超えた！
BCAAとプロテインの効果あり
自分の読みが当たって嬉しい。
※５０以下はアミノ酸欠乏
今回の血液検査は、
BCAAからプロテインに変えた効果と
ビタミンBコンプレックスを摂り始めた
効果が表れていたと思う。
GGT＝ γ-GTPの数値は、
このままプロテインとビタミンB群の
補充をしっかりやれば徐々に
上がってくると思う。
また次回の血液検査が楽しみだ。
イブランスの次の治療は望んでいない。
イブランスが終わったら
私の癌は増殖を始めるだろう。
骨転移されたけど、
それ以上の転移は許さない。
そのために、
糖質制限をし、栄養を蓄え、
運動で筋力を増やし、
正常細胞を強化する。
これが私の癌との付き合い方。
次回は、癌腫瘍マーカとなる
項目を報告したいと思う。
何か参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
以下、おまけ
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