こんばんは
赤坂葉子です
完全オフの日曜日でした
昨日から決めていたことがあって・・
それは、
リビングとキッチンのお片づけ～お掃除
電球も換えたよ
なんだ～そんなことかっ！
って思ったでしょう・・ 笑
ドタバタドタバタ
出かけてばっか、仕事してばっか
そんな２ヶ月を過ごして
お家のこと置き去りーーぎゃーー！
となっていたんです
笑
物を定位置にもどすってだけのことが
置き去りになってしまう私
日々その習慣にしなくちゃって思うけど
つい、積み上げちゃったりします
仕事に没頭しちゃうの
体がビジーのときも、頭の中がビジーの時も
つい没頭しちゃう
全エネルギーを注いじゃうクセが
あるんだにゃ～
私のダメなとこ
娘に叱られちゃうとこ
で、今日は頭の中が一段落したので
張り切ってお片づけしました
まぁまぁの出来 ♬♬～
さて、今日は・・
感情との付き合い方を書きます
人間には色んな感情があるけど
寂しいとき・・ ある？
あるよね
私、寂しいの嫌いです
寂しがりのヘタレです
前は寂しいの嫌いすぎて、
その感情を押し殺すようにしてたと思う
寂しくない・・ってか
寂しいなんて関係ない、
考えもしない・・みたいな
でも、それをやると、
どんどん心が鈍感になっちゃうのね
感じる心が鈍くなって
人の寂しさや弱さにまで鈍感になる
強いのがいいこと、みたいな
なんか変な方向の立派さみたいな
端から見たらきっと滑稽なのに
強さを前面に出しちゃって
それ、やばいんだよ
どんどん寂しさが増すんだよ
実は・・
だって、強いと
誰も助けなくていいじゃん
あの人は強いから大丈夫ってなるでしょ
放っておかれるでしょ
気にかけてもらう場面もないでしょ
つまり、それ、
寂しい人 ちゃう？
笑
賞賛は得られるかもしれないけど
共感は得にくい
あげくに、男性からまで
君は一人で生きられる人だね
的に言われる
痛い 痛い！
強烈に痛い記憶
笑
寂しがったり、痛がったり出来る
素直な女性が可愛がられて
守られるわけ
当たり前だ
でも、私は
「強さ」や、「出来る」 を
売りにして生きてきたわけ
わけ、わけ、わけ、 笑
今はね、やめたんだ
寂しいな～ってちょっとでも思ったら
独り言を言うの
寂しいな、寂しいな、寂しいよぉ
って
繰り返し言ってると
自分で自分を労わってる感覚になってくる
優しい気持ちになる
気が済む
不思議なことに寂しさは
すぐ終わる
そして、時には
家族や友達にメールしてみるの
寂しいよぉー って、ただそれだけを
どうしたん？
って言われるけど
うん、なんか寂しい、それだけ
・・って
そっか～ って言われる
笑われる
なんだか繋がった感がある
それだけで充分癒される
ごちゃごちゃいう必要はない
あのね、失恋した時さ
忘れたいでしょ、早く
少しでも早く痛みから逃れたいでしょ
忘れよう、忘れようってがんばるよね
そういう時ね、逆をやるんだよ
忘れない
ゼッタイに忘れない
一生覚えてる、あの人のこと！
って言い続ける
そしたらね・・
あっという間に忘れる
ほんとだよ
脳みそがそうなってんだから
やってみて！
今度失恋したら・・ 笑
ジョークだと思うでしょ
今日書いたこと、全部ほんとだよ
いつも本当のことしか書かないよ、私
あはは
心理学で言う
感情と向き合う ってやつ
そういうこと＾＾
読んでくださって、どうもありがとう
読んでくれる人好き好き 
また明日 
