メンタルコーチ赤坂葉子の「自分を大好きになるblog」 -71ページ目

ヨーコ物語☆52の話〜第18話〜「もし、明日死んじゃったら..？」

メンタルコーチ赤坂葉子です

人間の一生って何だろうか

今私が死んだら..
誰にどんな影響があるのだろうか

ふっと消えていなくなったたしたら
私の存在は元から無かったものとして

物事は進み、人々は交わり
時が流れていくのだろうか

少し、悲しみや寂しさがあらわれ..

そうね、もう成人して自立してる子どもたちだけど、悲しい、寂しいって言うと思う

けれど、やっぱり自立して
より強く、たくましく生きてくに違いない

今更私一人居なくなったからと言って
どってことはない

私は死にたいわけじゃない

どこまでも長生きしてやろうってわけでもない

どっちでもいいのだ

どの時点で死んだとしても、別にいい

突如神みたいなのが降りて来て、明日死ぬよと告げられたら驚くし、あたふたするし、恐れると思う

だけど、

そうか..と受け入れると思う

やりたいようにやって来た
生きたいように生きて、思い通りに子どもを育て、恋をして、志を持って

どこまでいっても the END! なんて無い

だから、終わる時が、終わりなんだろうな
笑

それまでは、やりたいことやり続けて、気づき続けて、失敗して直して、その度学んで

それが人が生きるってことなのかな

初めからいなかったことになんてできないし、影響とか、軌跡みたいなのは残っちゃう

それならいい影響がいいな

ヨーコさん居たよね、
ヨーコさん面白かったよね〜
ヨーコさん居ないとちと寂しいか..

くらいでいいや

変な影響は、ごめんね
わはは！で流してね

一生懸命子育てして来た
一生懸命仕事もした
真剣に恋もした
苦手の克服もちょびっとがんばったよ

もし、明日死んだとしたら..
許してね、流してね

なんで今夜はこんなん思うのかな〜

酔ってないよ

沈んでも無いんだよ

ほんとに明日死ぬかもね

とか言うヤツは死なないんだよ
笑

自分の一生を、お空の方から眺めてみたらこうなった

読んでくれてありがと❤️

おやすみ〜♬

phot by Sammy
今、カラダの線キレイにしてるとこ
これは..ゴメンの写真。笑

「かっちょいいSNSプレイヤー」って？

メンタルコーチ赤坂葉子です

こんにちは

倉吉雨です

涼しいです

もうすぐ始まるよ

ココロと。脳みそと。お口のトレーニングジム♬セミナー

その前に1つ記事アップ～

かっちょいいSNSプレイヤー

って、どんなのだと思う？

いいねが多い？

文章がうまい？

写真のチョイスがいい？

感動を与えられる？

色々あると思うんだけどね

私は…ずばり！こうだと思うの

SNS NG をやらかさない！

これ、すっごい大事だよね

SNSって自分の想いを書くところでしょ

人によっては営業、宣伝することもある

今まで表に出るチャンスがなかった人、

情報を出す場がなかった人が

自分らしさを追及したり、

新しい交流をしたり、

世の中の役に立ったり、

自由に発信できる素晴らしいツール

新しい時代を作ってるよね

一人一人が個性を出して

活躍の可能性を広げる場だからさ、

ルールとかマナーがあるんだよね

SNS NG を

やらかしちゃダメなのよ～

人の場を荒らさない

のが大事だよ

どの投稿にもゴールってあるのね

・想いを伝えたい

・何かについて意見を言いたい

・自分の商品を知ってほしい

・世の中の役に立つ情報を出したい

などね

それを邪魔しないSNSプレイヤー

になれるとかっちょいい

そのための大事なこと、２つ

書いてみます＾＾

１

ネガティブな反対意見を

わざわざ書かない

意見が違う時は

そっか～この人はそう思うんだね

でスルーする

そして

自分の意見は自分のところに書く

自分のところで、

自分の意見として書いたらいいよね

２

人の商品の

「お知らせ記事」や「宣伝記事のところに

「他社商品」や「自分の商品」のことを

書いてはいけない

商売の邪魔はテロ！

人の店で自分の商品を売る人はいないよね

笑

この２点を守ると

かっちょいいSNSプレイヤーになれるよね

イヒヒ♬

ヨーコ物語☆52の話～第17話～「ヨーコさんて美人じゃないんだよね☆ってわざわざ言われたこと」

メンタルコーチ赤坂葉子です

もう10年以上前のこと

同い年の男友達と飲んでるとき・・

ステキなバーのカウンターで

ワインを飲みながら言われた

ヨーコさんてさ、

美人じゃないんだよね～

あ、そう、

まぁ知ってるけど・・

わざわざ言わなくていいじゃん

と心の中で反応　笑

そして続きがあった

美人じゃないんだけど、

チャーミングなんだよね

あ、そう

どういう意味？

ややこしい

ほめてる？　けなしてる？

笑

いつも書いてるように

父から、お前はぶさいく！と

言われ続けて育った私は

男性からけなされるのには

うんざりで慣れっこ

ふ～ん、それで？

って気分だった

カウンターの中から、

バーテンダーがこそっと耳打ちしてきた

ヨーコさん、誉め言葉ですよ❕❕

反応してください

別にって顔してる私に

グラスを磨きながら苦笑い

なんでかそんなことを

ふと思い出した

古い他愛のない思い出

今思い出すと、

心がふわっとなる

なんだか優しい親しさを感じる

今なら、美人って言われるより

チャーミングって言われるのが嬉しいかも

この年齢になると、若い時と違って

「キレイですね」より、「可愛いね」の方が

うんと嬉しいのだけど・・・

ググってみた

チャーミング

人の心をひきつけるさま

かわいらしくて魅力あるさま

魅惑的

ほー

いいじゃん

オンナは50歳も過ぎると、

だんだんそういうのを目指すようになる

自分は美人ではないって

昔から知ってはいるけど、

本当の意味で、

自分はそっち方向のタイプではない

顔の作りが

と悟るようになるし

諦めもついている

それは、決して

拗ねたのでも捨てたのでもないよ

美人タイプ・・というか

美人と言われる係じゃないや

みたいな悟り？　笑

それより

味のある自分になろう

そう思うようになっている

そして、

味が出せてる自分が結構好きで

実は気にいっている

それでいいのだと思う

背が高くないとか

鼻筋が通ってないとか

パーツのバランスがどうとか

努力で届かないことを望むのが

いかに無駄か知っている

それを悲しむ意味なんてない！

ってことも知っている

それより楽しもう

自分の味を

そう思っているのである

自分の印象ってどんなだろう

自分のイメージってどんなだろう

そういうのを知るのは楽しい

それに合わせて自分らしさを磨いていく

背が小さくて、でもパワーのある私は

元気で健康的な感じを表現しよう

知的なかわいらしさを目指そう

そんなことを思っている

あれ？

イメージあってる？

笑

父の

お前はぶさいくだな～

はもう卒業した

キレイになりたいな・・

私らしくね

PHOTO BY SAMMY　☆HAWAII

赤坂葉子のセミナー「年間学び放題コース☆」作っちゃいました♬

メンタルコーチ　

赤坂葉子です

今日の東京は雨

涼しいよ

鳥取の天気は・・？

スタッフに電話で聞いたら

「普通です」って

普通って？と聞いたら

「あ、青空が見えるってことです～って･･

わからんわよ。笑

このところしばらく悩んでいた

赤坂葉子のセミナー

体　系　化　　　は

ほぼ出来あがってきました

何がしたいかというと

2つです

ずばり

学び続けてもらいやすい

心理にしても、ビジネスにしても

繰り返し学んで、ようやく自分のものになる

テニスの上達や、筋トレによる体作りと同じ

１回やって、ハイわかった！出来た！

とはならないワケですね

学校の勉強だって復習や宿題をするし

ピアノだって習字だって

練習は繰り返しが当たり前

当たり前なんだけど、

なぜか自己啓発系や心理、

ビジネスなど、いわゆるオトナの学びって

１回受けたらOKと勘違いしてしまうことがある

違うよね

身につけたい、

自分のものにして成果を出したい、

と思うなら、やっぱり繰り返し

それを知っているから私は学び続けてる

だから、自分のセミナーを

リピートしてもらいやすいスタイルに

組みなおしました

ご意見を頂いた何人かの常連さん

ありがとうございました

学び続けてもらいやすくしましたよ～♬

☆　☆

あ、２つ目書かなきゃ　笑

２つ目は

新しいゴールの追加です

起業など

高きを目指す人の役に立つ

を明確にします

新しいというか、

本当は元々あったんですが、

わかりにくかったの

私のクライアントには

自営業女子が多いのです

より、自分らしい仕事が出来るように

売り上げが倍増するように

楽しく成果の上がる仕事をサポートしています

これから起業したい人のサポートもしています

そのような方も安心してくださるように

わかりやすくコースを作りました

☆　☆

ということで･･

大きく変わったのは、

１回こっきりの受講も出来るけど、

１年間受講し放題のコースが出来た

ってところです

整理すると、

こんな人のためにやるセミナーです

◇人間関係を好くしたい

◇伝わるように話せるようになりたい

◇幸せな恋愛、結婚を望んでいる

◇自分の才能を知りたい、活かしたい

◇何をやりたいのか、自分を知りたい

◇人の役に立つ自分になりたい

◇稼ぎたい

◇自分を変えたい

◇楽に、幸せになりたい

このゴールに向けて、

年間受け放題で受講頂ける形です

あ、プライベートセッションの年間コースも

出来ました

月１回セッションに、おまけで

メール相談し放題サービスがついてます

セミナーとセッションをセットにすると

さらにおトクになるようになってます

そして、遠方の方でも

お家で受けられます

詳しくはまた

わかりやすい表現にして

お知らせします♬

スタッフから

笑

私も日々学んで、研究を重ね、

わかりやすく伝わるよう、練りに練って、

最高の学びを提供できるようがんばってます

ずっとがんばります

まぁまぁ遊びながらだけど・・

笑

よろしくお願いします

PHOTO BY SAMMY　2017春

ヨーコ物語☆52の話～第16話～「ぼやくオトコが魅力的なワケ❤」

メンタルコーチ赤坂葉子です

昨夜FBに書いた記事

ぼやくオトコが好き　ってやつね

これ

↓

私は、ちょっとぼやくオトコが好きだ

数年前、そのことに気づいた

ちょっとぼやくオトコは、やる時すんごいやるのだ

仕事ぶりがカッコいいオトコほど、こまめにぼやく
笑

オンナはアホだから、私にはぼやいてくれるのねってキュンキュンする
デキるオトコだったりすると... もうそのギャップにやられてしまう

超いい仕事してコイツ（失礼）に気に入られよう♬などと張り切る

オンナが

ぼやいてくれるオトコにホッとする

なんだかか心が癒されるって・・

結局のところ、

腹の底では自分がぼやきたいのね

自分の腹の底に気づけてるかどうか

それは別とし

ぼやきにキュンキュンする心理って

オンナのお姉さんぶりたい部分で

長女的というか、お母さん的というか、

しっかりしなきゃダメ、みたいな

彼のぼやく一面にくすぐられちゃうのは

しっかり者の役で生きてきたオンナ・・

よね・・・

はい、私です

生粋の長女

笑

そういうオンナって、実は

本当は、

ものすごーく

甘えたがっているもんなの

隠してるけど

喉から手が出るほど甘えたくて

でも、甘えちゃったら自分じゃなくなっちゃう

嫌われるんじゃないか、

ダメって言われるんじないかって怖いの

子どもみたいによしよしって頭撫でられたい

ぼやいてもいいよって言われたい

それくらい甘えることを欲しているから

カンタンにぼやいてくるオトコが

うらやましくて、まぶしくて、

あなたみたいになりたいわ

私も甘えていいかしらって

あなたになら言えるような・・

言わないけど

笑

でも、頼りないオトコじゃだめだから

ぼやくけど、仕事できる一面も持ってるギャップ？

そんなんがストライクだったりする

しっかりした面を発見して・・

きゃん頼りたい❤

ぼやいてる面を見て

きゃん私も甘えたい❤

みたいな・・

笑

長女なんてそんなもんです

小さい時に親に甘えられなかった分

今甘えたくてしょうがない

そんなチャンスを狙ってる

長女だからしっかりしてる？

いやいやいや、大間違いっ！　

はい、私のことですよ～

あれ？　あなたも？

笑

あ、そうそう、

長女を口説きたい男子は参考にしてね♬

ヨーコ物語☆52の話～第15話～「作文嫌いだった私」

メンタルコーチ赤坂葉子です

涼しくなった～

人間に戻れる～

そんな気分です　笑

このところトレーニングを頑張ったので

今日はダラダラしようと決め込んで

お料理サボりの日曜日に♬

久々にスーパーのお弁当食べたよ

キッチンに立ったのは麦茶沸かしたくらい

あとはずっと文章を書いていた

ボヤき☆

メンタルコーチ赤坂葉子です

なんかね〜

寝る前にボヤいとく

ぜひ読んで

あ、閉じないで..

笑

ボヤき

☆ ☆

『行きたいんだけど時間がなくて』

それはね〜

表から言うと「行きたくない」

となるんだな

☆ ☆

『男は優しくするべきなのに彼は...』

彼に義務はない、お願いなら出来る

優しくして欲しいのは.. あ・な・た❤️

☆ ☆

『あの人があんな言い方するから、私はやらない！』

「あんな言い方」ラッキー♬

やらなくて済んだね〜よかったね(๑˃̵ᴗ˂̵)

おわり

笑

ヨーコさん☆美しいボディは手に入るのか

メンタルコーチ赤坂葉子です

美ボディづくりのスイッチが入って

今日で６日目

美しいボディは手に入るのか？

答えは　YES　だ

なぜなら、私は

「絶対に手に入れる」と決め、

完全にコミットして始めている

ほんとか〜〜？笑

カンタン戦略6つ

書いてみた♬

①

まず、周りを固める

クライアントに美しいボディの女性がいる

彼女に「筋トレ始めるから見てて！」

と宣言した

そして、体の専門家の

クライアントもいる

いつも彼女には、

体のメンテナンスをお願いしている

だから、ここのところ緩み放題の

私の体の現状を一番よく知っている

「筋トレやるから教えてね」

と　宣言した

そして、この２人と私の

３人LINEグループを作った

スレンダーボディチーム・・

とか何とか、勝手な名前を付けた

そこに毎日

☆やったトレーニングと

★食べたものすべて

書き込んでいく

見られてる

たまに、

ヨーコ先生、アイスは半分残してください

とかメッセージが来る

プロテインは、

すべてのトレーニングが終わった後です

とか指導が来る

はい

と素直に聞く

毎日じゃんじゃんLINEメッセージ、

迷惑極まりないけど..

おつきあいをお願いすることで

周りを固めた

あはは

よろしくね！

②

世間にさらす

FBに毎朝書いて、

やってることを暴露する

会えば、効果出てますのん？

という目で見られるだろうから

言い訳無用になる

この年齢になると

世間にさらすのは、背筋が伸びる

③

メジャー

黄色のニコちゃんマークのを買って来て

トレーニング専用に

ウエスト、太もも周りを測った

１週間たったらまた測る

ウエイトは意識しないことにした

気になるから体重計には乗るけど、

フーン程度で済ませ、動揺しないと決める

なぜなら、筋肉量を増やして

体質を変えるので、ウエイトは頼りにならない

目標はサイズ

ニコちゃんがこっちを見ている

④

コメットさんを見る

５５歳で美ボディ水着写真を撮った

コメットさんみたいになる..

とニタニタする

「５５歳　コメットさん」でググってみて

驚くよ

５２歳ヨーコ

今やらないと、手遅れになる

⑤

楽しくやる

ルーティンにすると飽きる

辛くなる

メニューはその日の気分で決める

みんなにさらしてるから、情報をくれる

トレーニングの仕方やなんや

メッセージをくれるのを試すと楽しい

拷問みたいなのはやらない

しゃべれる程度の余裕でやる

つまり有酸素

最後に

⑥

期間を決める

人を巻き込む①と②は、

９月９日までで終了

約２０日の期間に

「１５日トレーニングをする！」と、

余裕を持たせた宣言をしてやりきる

２週間続いたら、習慣化しているはず

その続きの戦略はまた考える

以上、

美ボディ作りは成功する

私は美しいカラダを手に入れると決めているのだ

笑

☆　☆

あのね、最近の私

めっちゃ脳みそを使う日々を過ごしてるんです

新しい勉強してますし、

ビジネスのスタイルを大きく変えようとしてるし

結構ハードでね

脳みそフリーズ状態に

しょっちゅうなるの

忘れたり、間違えたり、

完全止まって、本当にフリーズする

キャパが限界になるんだね

その時、やれることは１つ

体を動かすってことなのね

人間の脳みそと心と体は

繋がっていて、

どれかを向上させようと思ったら、

他のも広げていかないとできないのね

アスリートはメンタル鍛えるでしょ

そうしなきゃ勝てない

優れたビジネスマンはジムに行ったり

なんかスポーツしてるでしょ

例外を見たことがない

心を強くしようと思ったら

スポーツ、部活とかね、中学生も頑張るよね

そのバランスが取れないと人間は

うまくいき続けることができない

最近私の脳みそがフリーズするのは

キャパ超えてるからだし、

そもそも..

あーー運動サボってるからだー

と気づき・・

ちょうどいいから、美ボディ目指す

そういうこと＾＾

頑張ります

うまくいったらマネしてね

笑

ヨーコ物語☆52の話～第14話～「私からも手紙☆嫁いだ娘に」

メンタルコーチ赤坂葉子です

あっという間に週末ですね

8月ももう終わっちゃいます

夏が過ぎるたびに、

「あ～また1年重ねたなぁ」

と、しみじみ思う

夏生まれでもないのに

なんでだろう・・　笑

夏が好き❤とずっと思っていたけど

近年の暑さには閉口するよね

この先、年を取って弱ったら

暑さで死ぬんじゃないかと

本気で心配するのは私だけ？

わはは

今日は夕方、娘の友里にラインした

「よしもとさんのこと、ブログに書いた

もっと書いていい？」

あ、よしもとさんって

嫁いだ娘の姓ね

程よい距離を作るために

わざとそう呼ぶキャンペーン期間中

気を付けるより手っ取り早いでしょ

笑

よしもとさんからの返事は

「見てみよーっと！」

「読んだよー

もっと書いていいよ～」って

あ、いいんだ

笑

昨日の続きを書きます

昨日のブログ

～花嫁の母・娘の手紙～

https://ameblo.jp/maple316/entry-12304446268.html

私たち3人にいろんな経験をさせてくれてありがとう

グアム旅行、宝塚、スキー

遊園地、海、山、川、

車で15時間もかけて

ディズニーランドに行ったのもいい思い出

お茶畑や富士山を見ながら

歌を歌って♪

それから習字やピアノ、エレクトーン、

塾、野球にも通わせてくれたね

中学3年生の時、

「ソフトボールが強い

神戸の高校に行かせて欲しい」

って言った時にも迷い無く、

全力で応援してくれたね

強く厳しいチームで、

実家に帰れる機会は年に2回ほど

家から寮に戻るとき、

「お弁当作って！」とワガママ言って

仕事の途中でお弁当を作りに帰って

持たせてくれたこともあったね

いや、ほぼ毎回だったかな

年に数回しか食べられない

大好きなお母さんの料理が食べたくて

ワガママ言ってごめんね

駅の改札で別れた後、

お母さんはいつも号泣しながら、

電車が見えなくなるまで手を振ってくれてたね

それまで勉強や恋愛には目もくれず

ソフトボールのことばかり考えていた私ですが

高校3年生の夏に

「大学ではスポーツの勉強がしたい！」

と思うようになり、立命館大学の

スポーツ健康科学部を目指しました

当時偏差値30の私は

受験では箸にも棒にもかからず、

でも諦めず、

もう一年間神戸の塾に通いながら

勉強ができるように部屋を借りてくれたね

バイトで塾の月謝を稼いで、

生活費はお母さんに助けてもらいながら

一生懸命、一生懸命勉強して

やっとの思いで念願のスポーツ健康科学部に

合格した時は、本当に夢みたいだったね

スポ健で出会った仲間が本当に大好きで

今日来てくれてるカオリやサユリは

本当に本当に一生繋がっていたい大好きな親友です

そして、立命館に合格できたから

潤平と出会うことが出来ました

お母さん、いつも友里を信じて

見守ってくれてありがとう

応援してくれてありがとう

色んなものを見せてくれて、

やらせてくれてありがとう

困ったときには助けてくれてありがとう

お兄ちゃんと里奈と友里を産んでくれてありがとう

何に対しても全力で、まっすぐで

勉強し続けるパワフルなお母さんを尊敬しています

時々おとぼけなのに、何故かいつも

何とかなっちゃうラッキーパワーも

持ち合わせているお母さん

いつまでも元気で可愛らしい、

誇れるお母さんでいてね

今まで本当にありがとう

これからもずっと、ずーっと大好きだよ

この後、手紙は

兄へ、妹へ、そして

宜本家の皆差へのご挨拶と続く

（お手紙前半はこちら）

～花嫁の母・娘の手紙～

https://ameblo.jp/maple316/entry-12304446268.html

☆　☆

友里さん

まっすぐなのはあなたで

全力で頑張るのもあなたで、

パワフルなのもあなた、

おとぼけなのにいつも何とかなっちゃう

ラッキーもあなたのことで

私にくれる言葉をそっくりそのまま

あなたに返したくなったよ

笑

中学に入ったとき、

入学式で一番前に座っていたあなたが

クラスで一番小さな体だったことは

映像ではっきり覚えてる

真新しい制服はぶっかぶかで

何とも滑稽な姿の女の子だった

野球少年たちに混ざって活躍してた

野球少女は、中学でソフトボールに転向

みるみる体は大きくなって

制服を作り直したよね

あの頃のあなたのプレイを見るのが

私は大好きだった

追っかけのように応援に行ってたよね

打席に立てば、必ず打って塁に出るでしょ

信頼できる選手だったよね～　

なんてのが、中学時代のあなたの特徴

キラキラしてたよね

ここに書けば、キリがないほどに

たくさんのトライをして、乗り越え、

どんな時もくじけなかった、

その心の強さを、私は尊敬している

あれほどソフトボールバカだったあなたが

「大学は勉強で門をくぐる！

じゃないと人生がだめになる気がする」

と言って、突如猛勉強を始めた時、

私は、正直、心配した

普通はそんなことしないでしょ

やってきたスポーツで次の門をくぐる

実らなかったら・・

それほど願い、目指す大学受験が

うまくいかなかったら…

あなたの心はどうなってしまうんだろう

私の心がキューキュー痛んでいた

2年目の受験でもダメだった時、

どう支えるか‥ばかり考えていたよ

何とかしてしまったよね、あなたは

尊敬以外の何物でもない

そして、大学生活を

誰よりも楽しんで

1年生の夏にじゅんぺーに出会ったんだよね

あなたは初めてお付き合いした

たった一人の人と結婚した

大好きで、大好きでたまらない相手と

幸せいっぱいで結婚した

すごいよね

あれほど願って目指し、

スポーツの勉強をした意味は

アスリートのお嫁さん

ってことだったんだね

ね～

あなたの人生の摩訶不思議を感じる

あなたが大学生の時、

21歳の誕生日だったけ

あの時にあなたにあてた手紙にも書いたと思う

娘でありながら、

私はあなたを心から尊敬している

まっすぐに進む力

濁りのない想い

それによってたくさんのラッキーを引き寄せ

人に恵まれ、愛され、守られている

私も見習って生きようと思っている

これまでも、今も、これからも

あなたのその在り方に私は救われる

心からありがとう

友里へ

葉子より

ヨーコ物語☆52の話～第13話～「花嫁の母・娘の手紙」

メンタルコーチ赤坂葉子です

今年の初めに、私は初めて

「花嫁の母」なるものを経験した

それは世の中のどの母親にとっても

一生忘れない思い出で、

母親業の集大成的なもので、

深くて、あたたかくて、

ちょっぴり理不尽で、

それでもやっぱり幸せな・・・

語尾を締めくくる気にはなれない

行ってしまったけれど、

やっぱり私の娘で、一生離れない存在で

出てくる全部のフレーズが、

「て」と「で」で…、尻切れになる

笑

結婚に関して、彼女が私に

形にして残してくれたものは２つ

写真

幸せの一部始終を

気持ちも、周りとの繋がりも、

笑い声も温度も、風も日差しも、

全部切り取って写真におさめてくれた

手紙

そして、私にあてた手紙

お式の中でずっと笑っていた私を

唯一泣かせたシーン

思わず、

「お嫁にやりたくない～」と言ってしまって

列席者みんなを大笑いさせた

あはは

バージンロードを私と歩く・・

そうか、そうだよね

聞いてなかったけど、

そりゃそうだ

笑

何を話しながら歩いたんだっけ

忘れてしまった

青空と風が気持ちよかった

なんか・・改めて眺めると

私、式場の係の人みたい

お父さんと歩く、の絵とは

かけ離れてるよね

笑

式が終わって、

パーティーは笑いに包まれ

最後のところで、家族にあてた手紙のシーン

冒頭を少し・・

お母さん

今まで26年間、

大切に大切に育ててくれてありがとう

小さい頃よく、

お風呂のお湯が冷めて寒くなるまで

お母さんとおしゃべりしていたのを覚えています

その日の出来事や、先生に褒められたこと、

友達と喧嘩して仲直りしたいのに、

なかなか素直になれないこと・・・

いつも飽きずにぜーんぶ最後まで

聞いてくれてありがとう

大好きな時間でした

いつも一生懸命お仕事していたお母さんは

帰りが遅くなる日も多かったけど、

お兄ちゃんと里奈と一緒にいられたから

いつも楽しかったよ

私たち3人に

色んな経験をさせてくれてありがとう

・・・

と続く

この先はまた、本人に許可をもらえたら

書こうと思いますが

私たち家族は、一緒に暮らした15年

本当にたくさん話をしてきた

15年と短いのは、

娘の友里も里奈も、早くに家を出たのです

高校をソフトボール強豪校の

神戸須磨の浦女子高校を選んだから

息子だけが高校3年まで家で過ごした

娘たちは、中学を卒業して

遠く離れて寮に入って暮らしたため

実は短い親子生活だったのです

それがわかっていたから

大急ぎでたくさん話して暮らした・・

なんてことは当然ないのだけど、

悔いのないくらいたくさん話し、

そして、彼女らの希望によって

早くから送り出すことになった

まだ15歳の、どこかあどけない娘を

送り出す私の気持ちと言ったら・・

それはもう、もぎ取られるような思い

それでも、やっぱり私が幸せだったのは

夢に向かって果敢に自分の道を切り開いて進む

その姿を見ていたから

子どもたちが道を選ぶとき、

私は反対したことがない

就職、彼氏、彼女ができた時、

結婚、そして長男の転職

変わらずよく話を聞いて

思いをくみ取ることができたし

何か迷ったりつまづいたりしても

その都度全力で支えるつもりだから

選んだ道に行ってみればいい

そう思っている

幼いころから、良いことも悪いことも、

ぜ～んぶオープンに話してきた

誇らしいことも辛いことも、

迷うことも、困ったことも、全部

そうやって分かり合ってきたので

今も、離れて暮らしているどの子にも

何の不安も感じない

いいもんだなと思う

大切な人との間で、ちゃんと話す

分かり合っていられて、

何があっても大丈夫という安心感

それをそのまま人生のパートナーとの関係にシフトしてくれたらって思う

私は、感情を隠すのも隠されるのも苦手

悲しい時も、寂しい時も

すべてさらけ出していたい

末娘が就職で家を離れる時も

大人げなく大泣きした

笑

会社なんか行かなくていい

やめちゃえーとわめいた

それは、本当は知っているからなんだよね

娘が意気揚々と社会に出ることを

私がわめいたって関係ない、彼女は頑張る

娘も涙目になりながら

お母さんがそんなんだと

里奈は困るがんやー！

でも、行くからね！

とわめいていた

思い出すと笑える

それでいいの、いいの

寂しい、悲しい、それは嫌だ、

と、特にネガティブ方向の感情はさらけ出す

それによって早く切り替えられる

我慢して大人ぶれば

ネガティブ感情は残ってしまう

涼しい顔するより吐き出そう

苦いの我慢して口に隠すとずっと苦い

ぺって吐き出しちゃえば

苦味は数秒で消えるもの

苦かったねって

すぐ笑顔になれる

子どもたちとの暮らしの中で

そんなこと、あんなこと、

いっぱい学んだ

心に寂しさやすがる思いをいっぱい隠し

立派っぽい母親になる気はない

ごめんね

笑

あーー今日は久々

涙ぽろぽろしながら書いちゃった～

☆PHOTO BY SAMMY

2年前夏・大山