メンタルコーチ赤坂葉子の「自分を大好きになるblog」 -56ページ目

高校で授業してきました♪「メイプルの社会貢献活動」

こんにちは

赤坂葉子です

今日のメイン活動は

地元の総合産業高校での授業

3時間やってきました

楽しかった～

やってて、「私天才♪」って思っちゃった

笑

まんざらジョークでもなく、

本当にうまくいったな、よっしゃ！

って感覚、充実感いっぱいです

私のミッションは、

彼らの就職活動のための

コミュニケーション力アップ

今日の柱は2つ

・会話スキル

・プレゼンテーションスキル

担任の先生が不安そうに

「みんな、人の前で話せるだろうか‥」と‥

私は、ニッコリして言いました

「大丈夫です、必ず全員話せます、

そういうプログラムですから♪」

40人ほどの高校生、

予定通り、しっかりと、楽しく、

魅力的にプレゼンテーション出来ました！

そして、今日の授業の取り組みで、

クラスがぐんっと仲良くなったはず

明日からの学校生活がより活性するよ

いや～私天才だわ

笑

サミーは授業の様子の写真を撮りました

空手部の女の子の技の写真も撮ってたよ

楽しそうに

笑

ケイタは、お兄さん役

社会人を少し先にスタートした者として

やっぱり楽しそうでした

スタッフひろみさんも・・

「私も行きたいです」と前のめりで

急遽参加しました

しっかりとファシリテーター役をしました

彼女にも勉強になったはず

メイプルの社会貢献活動

盛り上がってます！

もっと書きたいけど、

これから先生たちとご飯いってきます

「サミーさん、一緒に飲みましょうよ♪」

って誘って下さり、嬉しいので行って来ます

笑

私たちは、教育現場に貢献したいと

様々な活動をしている

ボランティアと仕事のバランスを

上手にとりながら貢献できるように

勉強して行きますよーん♪

名残惜しいけど、今日は終わり

読んで下さってありがとうです♡

☆

サミーフォト

目線で自分の感情をコントロール♪ できるよー

こんばんは

赤坂葉子です

気持ちのいい青空の一日でした

今日のあの空を思い出してみる

夕方の散歩

何とも美しい夕日

そして、夕焼け空

あなたも思い出してみて

今日あったステキなことを

嬉しかったこと

楽しかったこと

リアルになぞってみてください

うん、そうそう、いい感じ

こんないい日ばかりだといいね

そして、

最近会った不愉快なこと

何があった？

リアルに思い出してみて

それを思い出している時、

あなたの目線はどこに向いてる？

下の方？　右？　左？

じゃ、さっきの…

ステキなこと、楽しいことを

思い出している時は、目線はどこに？

違う場所だよね

思い出すことの中身と目線の関係、

脳みそのどこにアクセスしてるかで

目線の方向は変わります

内容別に脳みそのそれぞれの場所に

ちゃーんとしまってある記憶の情報

目線で脳のアクセス先を変えて

欲しい情報を取り出す

面白いよね

ってことは‥

落ち込んだり、むかついたりしてる時

自分の目が向いてる方向

…と違う方向に目を動かしてみる

あら不思議！

さほど憂鬱でもなくなる

気分が軽くなる

ためしに、やってみて

嬉しいことの方向に目線を置いたまま

むかつくことを思い出してみる

どう？

一応思い出せるけど、

そんなにネガティブな気分にはならないでしょ

「上を向いて歩こう」とか

「顔を上げて」とかね、

歌とか詩とかあるよね

ね、そういう意味らしい

悲しいから下を向く‥

んだけど、もしかしたら

下を向くから悲しい…

のかもよ

笑

目線で自分の感情をコントロール

カンタンだからやってみて♬

明日は高校で授業です

NLP使ってコミュニケーショントレーニング

楽しくやります♬

ほんじゃまた明日

ありがとん

☆　☆

怖い目の写真探してきた

笑

3年くらい前、京都にて

Photo by Sammy

歌

こんにちは

歌ってきました！

倉吉のパープルタウンで

実はね

歌いますとか、

遊びに来てねとか言っているけど

超苦手なんです

歌が苦手なんじゃなくて、

人前で歌を歌うことが苦手！

うっそん　って言ってる人、いると思うけど、本当です

人前に立つと一瞬で固まります

ビビります

音楽は好きなのね

鍵盤が弾けるので、

人と音楽セッションすることも好き

ミュージシャンのライブだってすごい好き

でも、自分が歌を歌うとなると…

「人前」限定で苦手です

何でかな

わかりません

今日のように誘ってもらって

ステージに立ってみることも、

バンド活動でボーカルやることも、

すべては苦手を克服したくて、トライなのです

そして、今日はどうだったかというと・・

リハーサルでね、音合わせの時

すでにステージ前に人が集まってて‥

ビビりスイッチ入っっちゃったん

笑

本番前になって

パートナーのあつこさんに

「お願い、出だしのソロ、一緒に歌って！」

笑

歌の世界ではあつこさんは私の保護者です

バンドでは、メンバーの男子たちに守られてる感で歌ってます

笑

その昔・・

私は、人前で話せなかった

全く話せなかった

今でこそ、どこでも話すし、即興でも話すし、プレゼントレーニングなんかやっちゃうけど、

以前は、今の私にとっての歌のように

固まって、震えて、極度の緊張

しどろもどろ

どうやって克服したかというと

とにかく場数、ひたすら場数

自分の会社の朝礼で毎朝1分話すところから

3分にし、5分にし、と‥

今ではいつでもどこでも話せる

楽しく話せる、むしろ好き、得意

ということで、

歌も苦手を乗り越えようと取り組んでるってわけ

歌がどうこうというよりは・・

本来好きなものを、

なんでビビるのか

解明したいのね

興味がある

私のメンタルの奥底には

何が潜んでいるんだろう

今日も、

ビビって声が出なくなってる自分を

あつこさんに頼りながら観察してた

人間ってビビると、固まる

身体のすべてが固まる

当然声なんか出ない

そして、いつもならできることも出来なくなる

人前で話せないっておっしゃる

クライアントの気持ちがわかる

まぁ、そんな観察をしながら

分析をしながら、

きっと私はいつか…

いつの間にか、楽しく歌ってるよ

笑

上手になれると思うんだ

かおる先生はすごい

こんな私にいつだって笑顔でレッスンしてくれる

今日のステージも素晴らしかった

かおる先生が作ったステージ

プロフェッショナル！

私も！頑張りまーす！

私は、こんなことを思ってる

生きているうちに苦手を1個づつつぶしていく

こえられたー

できたー

楽しーー！！

を増やすんだ♪

かおる先生教えて下さってありがとう

あつこさん誘ってくれて、優しくしてくれてありがとう

写真を撮りに来てくれたサミー、ありがとう

動画を撮りに付き合ってくれたケイタ、ありがとう

打ち上げパーティーいっていきます♬

左脳人間 → 右脳人間

こんばんは

赤坂葉子です

いや～～今日もよく働いた！

半日のセミナーしてから、

次はプライベートセッション

やり切ったいっぱいで、

歌の練習行って来ました

明日はBIXコンサート

パープルタウンで歌うよ

今回はバンドじゃない、デュオです

サーカスのミスターサマータイム

同年代の皆さんは懐かしいでしょ

6/16日　14:00～

パープルタウン中央広場（多分）

遊びに来てね♬

さてさて、セミナーの話

今日もやり切った！

楽しいメンタル系のセミナーです

やり始めてもう9年くらいになる

心理学をカジュアルにアレンジしたり

深く深く、ど真剣にやったり

色んなバージョンを持っていますが

今日は、

「自分をもっと好きになる」をテーマに

一見カジュアルにやっているようで

深く大きな変容と気づきとなりました

クライアントが長年抱えていた

心の問題に気付き、解け始めた

自然な涙とともに流れていく姿

クライアントのためにやるプログラムで

クライアントの変容こそが喜び

そして、それを通して、私自身が

「自分の変化」に気づくことがあります

『人』というものの面白さ

やめられません

今日の私の気づき、これです

以前の私が大切にしていたのは

「スキル、成果」的なこと

仕事が出来るとか、評価される、

そんなことが大切な価値だったと思う

だから必死に仕事をしたし、力もついた

東京で買ってきてくれたプレゼントは…☆

こんばんは

赤坂葉子です

横浜から倉吉へ

サミーが戻って来ました

「ヨーコさんにお土産があるよ」

って言うので、何だろうって…

差し出されたのは

東急ハンズのプレゼントラッピング

開けたら…

何だと思う？

笑

そんなこんなで、

息子のケイタと3人ワチャワチャ

軽い食事をしたり、他愛のない話をしたり

思いのほか、ケイタが絡む

なんだかんだ吹っ掛けて絡み続ける

ほんの２週間ぶりなんだけど、

嬉しそうなのが隠せない

笑

私が思ってる以上に

この二人は仲がいい…のかも

そう思ったら吹き出しそうになった

幸せなことだよね

元々家族じゃなかった男たち

50歳と30歳

どこかリスペクトし合ってて

クールに親切にし合ってて

私にとっては

有難くて、平和で、安堵

成熟した大人同士

さらに成熟を目指すオトナどーし

大切なことを見失わないように

これからも仲良く、高めあっていこー

そう思った夜だった

☆

あえて、むかーし昔の写真を

サミーと出会った6年前

クライアントのセッションを撮影した時

ヨーココーチ、貴重な2カットのうちの1枚

あ、そうそう、

東急ハンズで買ってくれたプレゼント

これ…

何だと思う？

これならわかるかな？

剪定ばさみ‥だって

「ヨーコさん、庭のモミジの木、切ってたでしょ

工作ばさみで。危ないからね♬」　って

笑笑

たしかに

もってたハサミ、引っ越してから見当たらなくなっちゃって

ん～　

ありがとう

☆

6年前のファーストショットのもう1枚

天職とは「最高の自分で全う」するもの♬

こんにちは

赤坂葉子です

今日は朝からドライブ

鳥取市にて会議が3つ、丸一日会議dayだよ〜ん

ドライブといっても私は助手席

最近はとほとんど運転しない

長年、私以外に運転手はいない、という生活をして来た

シングルで子どもを育てる期間、一生懸命仕事するでしょ、すごい距離走ってた

そして、子ども達が高校生、大学生になってからはドライブ距離が伸びた

倉吉ー琵琶湖（滋賀県）片道4時間を何往復しただろうか

3人みんな立命館大学の琵琶湖くさつキャンパスだったので、神戸の高校時代から数えると、10年くらいの間ロングドライブ生活をしていた

その反動だろうか、今は出来るだけ運転したくない

それを知ってか、一緒に動く時、我が家の男子たちは当たり前のようにスッと運転席に行ってくれる

時間がある時は、私のお出かけに息子が送り迎えをしてくれたり

なんかおばあちゃんみたいだけど..笑

そんな感じで、甘やかされているのは心地よいのだけど、

最近息子とこんな話をする

「二人が一緒に車に乗ってて、万が一のことがあると、会社が困る事態になるよね」

21年かけて作って来た会社の歴史、ささやかな規模ではあるけど、それでもたくさんのお客様がいて下さる

ある日突然、創業者と後継経営者が消えたら..

迷惑だよね〜

スタッフも途方に暮れるよね〜

そして、話はさらなる方向へ

私

「一人死んじゃうとしたら、あなたより私の方がいいよね」

息子のケイタ

「うん、ボクが居なくなったら、また後継者探して来ないとだもんなぁ」

と否定しない

笑

（経営という観点ね）

つい先日、ご縁のあった社長さんが亡くなられました

交通事故で、突然のこと、私より若い社長さんです

会社もあり、ご家族もあり、

心が痛む事故でした

本当に安全には心して向き合わないといけない

息子に、スタッフに、安全運転について真剣に語ったりしています

あ、サミーは、かなり安全意識高いです

慎重派です

飛行機に乗る時も「落ちるかもしれない、飛行機が空を飛べる根拠なんてないんだからね」とうるさい

笑

長年カメラマンをして来て、絶対に撮影現場に穴をあけない、をポリシーにしているみたい

この撮影が出来る自分の代わりは居ないという想いが、責任感とプライドとなって、キャリアを積んできたそうです

そうだね、わかる

私はセミナーに絶対に穴をあけない

事故、体調不良、気をつけている

サミーほどのキャリア年数はもってないけど、私にとっての天職

天職とは『最高の自分で全うするもの』

じゃないかな〜と思う

なーんて真面目に語っちゃった

本当は軽めに書こうと開いたんだけどね〜

☆ ☆

天職も、健康も、安全も、学びも、

全ては家族の幸せのため

お客様家族の幸せのため

だよね ^_−☆

読んでくださってありがとう♡

またです！

☆

今年のお正月家族写真 by Sammy

最近私がひそかに楽しんでいること♡

こんばんは

赤坂葉子です

今日のメイプルラボ（わが社オフィス）は

ほとんど私一人きり営業でした

みんなお客様に会いに西へ東へ

出掛けて行ったのでね

私一人で電話を取り、

来社のお客様対応をした

滅多にないよ、こんな日は

なんと！

10年ぶりの保険のお客様が来て下さった

お忙しく、なかなか会えない方

いつも電話だけなので、本当に10年ぶり！

嬉しかった♬

そんなこんなでお留守番ヨーコさん

オフィスの模様替え欲求が

ムクムクと…

床に座り込んで、

眺めては構想を練り、練り・・

息子の圭太が帰って来るのを待って

「ね、模様替えしたい、協力して♬」

巻き込み作戦成功

我がオフィスはガラリ配置替え、

風通しのいいレイアウトになりました

メイプルのオフィスは厳重セキュリティ

常時施錠で、スタッフオンリーにしています

なので、ギャップを作ろうと、

ワークスペースはポップなデザイン

ウキウキにしています

お客様スペースはかなり開放的

ウッドデッキと続きのホールで

寛いででもらえるように作っています

最近は色んな関連業者の

若い男子スタッフさんがお喋りに来てくれる

コーヒー飲みます？

と引き留める私

何だか息子みたいで・・嬉しい

笑

色んな仕事の話を聞くのが楽しい

知らない業界のへーーが面白い

そうそう

最近私が密かに楽しんでいること

今日書こうと思ったのはそれだった

んとね、

私も経営者なので、

よその会社の社長さんと話す機会が

まぁまぁ、そこそこあるんです

当然、素晴らしい社長さんが

たくさんいらっしゃるよね

カッコいいなぁ～

すごいなぁ～

と思う

そんな時私は、必ず思う

この方の下で働いたら、どんな感じかな・・

時には、どストレートに言っちゃう

「社長の下で働いてみたいです♬」

だいたい笑って流されちゃうけどね

そして、妄想してみる

この社長の役に立つ為に、

私なら、何をするだろうか

まぁ大抵、

私に出来そうなことと言ったら・・

その社長が愛してやまない商品を

ガシガシ売る営業

楽しく華麗に売りまくって

涼しい顔してる余裕の右腕

とか、

売上を上げるべく、

その社長の会社の

人材育成、営業トレーニング、

チームビルディングに力を尽くす

まぁ、そんなところだろうか

妄想はグワングワン膨らむ

そして思う

そうだ、私は外部から顧客企業様をサポートする役だ

メイプルはそんな会社だわ・・

と落ち着く

コンサルティングが好きすぎて

ほとんど病気だ

笑

よその会社に入る妄想と、

現実の自分の仕事

行ったり来たりしながら

大切なことに気づいたりもする

あ～神様！

どうか、もっともっと楽しい仕事が

いっぱい出来ますように

世の社長さん、私にお仕事を命じて下さい♡

あれ、なんか

メイドさんみたい

笑

ブログって、なんでこう

とりとめのないことを書いてしまうんだろう・・・

わはは

おわります

また明日～♬

望む人生を生きてる？ほんとに？

こんばんは

赤坂葉子です

実は‥

ここでの自分の呼び名に悩んでいる

以前は、メンタルコーチ赤坂葉子と

名乗っていた

もし

今あなたが‥

夫婦関係に悩んでます～

と言っても、

お金がいつも上手くいかないんです

と言っても

仕事で成果が出なくて

と言っても、

子育てが、

社員教育が、

健康が、

自分を売り出したい、

売上を上げたい、

自信が無くて‥

死にたいと思うんです

恋人が出来なくて、

スポーツでいい結果を、

などなど…

何を言っても、私は

あなたを手伝うことが出来る

なぜって？

それは、

私が魔法使いだからとか、

占い師だからとか、

そういうことではない

人間の問題は、すべて

メンタルが大きく関与しているから

心の在り方に

アプローチすることで

変化は起こせる

ここで大事な問題がある

それは…

あなた自身が、本当に本心から

変化を起こしたいと思っているかどうか

そこなんだよね～

上手くいきたいと思っていても、

心にブレーキがある

（なかなか気づけないやつ）

例えば、

男と女なんてしょせん

上手くいくはずがないものとか、

男はもれなく浮気するもの

私は男運が悪い

な～んてブレーキ

無意識の中でそれを真実だと信じ込んでいる

それは、幼い時の環境や体験でできた

自分にとって疑う余地のない真実

それを信じ込んでいる限り

あなたの恋愛や夫婦関係は

なかなか上手くいきにくい

上手くいかないパターン

が出来上がっている

その繰り返しは、

大抵の人が、一生そのままなんだ

運が悪い　と思い続けている

そうそう、何を隠そう、

私がそうだった

とにかくうまくいかず、

自分は運が悪いとか、

人（男性）に大切にされない性質、

なんて思いこんでいた

でも、ある日、気づくチャンスを得た

それがNLP心理学との出会い

私は運が悪い人間でも、

ダメなオンナでもなかった

真っ直ぐに自分の幸せを望むようになり

私を取り巻く人間関係はガラリと変わった

スタッフたちとは本音でやってるし、

息子も一緒に仕事をしてくれる

パートナーのサミーと仕事をすることも

驚くほどうまくいっている

信頼と協力に屈託がないから

少々の困難は乗り越えちゃう

そう、屈託がない

パートナーと仕事は一緒にしない方がいいとか

親子の仕事関係はうまくいかないもの

なんてよくあるアドバイスみたいなの

あんなのウソだからね

上手くいきたいと思えばうまくいく

上手くいくようにことを運ぶだけ

トラブルが起きるように、

起きるように、起きるもんだから、

と事を運ぶクセ要らないよ

苦しいことがあるように、

辛いことがあるように、

あるのが当たり前だから・・

それも要らないよ

上手くいくよ、いつだって

乗り越えられるよ、なんだって

そう、人は何だって出来る

あなたも、私も

望む人生を生きられるんだから

私は、人間愛とNLPの技術で

悩める人をサポートしている

あ、それで、

私、ここでの呼び名…

どうしようか・・

笑

ま、また考えます♬

読んでくれてありがとう

目がしょぼしょぼするので終わります

おやすみなさい

「サミー写真 × ヨーコセッション」が生み出すもの

赤坂葉子です

こんにちは・・

と書き始めていたのに～

こんばんはの時間になっちゃった

朝、スタッフに宣言したんだよね

「今日は昼間のうちにブログを書く！」って

途中まで書いて来客にて中断、外出

そしてまた夜になった

笑

なかなか思い通りにはならないよね～

集中とか、まとまった時間とか、

永遠の悩みじゃないかしら

「場所と時間と決心」を自分で確保する

そうしないと手に入らないよね

カメラマンのサミーも同じ悩み

撮影以外の時間は、パソコンに向かう仕事

集中して写真を作り（デジタル処理仕上げ）、

アルバムをデザインしている毎日

話しかければ反応してくれるもんだから

気軽に遠慮なく話しかけちゃう私

だからだろう‥

彼は最近、イヤホンをしてパソコンに向かってる

集中アピール

笑

で、ここんとこ、サミーは

横浜の家に逃亡してる

鳥取に戻って来る気配なし

わはは

まじ、集中したいんだと思う

ちなみにわが社のスタッフたちは

集中タイムの私にはいつも確認してくれる

「今話しかけてもいいですか」って

世界は‥　あ、違う、

わが社は私中心に廻っているかもね

笑

で、集中タイムを確保するには

どうしたらいいかって話

昨日、電話で話した

サミーはこれからもイヤホンを

集中タイムの合図にするらしい

「大げさなヘッドホンなんかにしちゃうのがいいかな」

なんて言ってた

ノイズキャンセリングヘッドホンのこと

欲しいのかな？

息子の圭太が持ってるよ

借りて試したらいい

それにしても、

男子ってお道具好きだよね

私はこうして文章を書く時、

音があると書けない

人の話し声、テレビ、歌、特に歌詞のある歌

全部だめ

静寂の中で書く

今、こうして約1年ぶりにブログのペースを取り戻したのも、

久しぶりにサミーと別々にまとまった時間を過ごしているから

頭の中で、一日中文章が渦巻いている

そして、選ばれた言葉がさらさらと流れ出てくる

誰かと会話し、いつも音にさらされ、

人の気配を感じ続けていると、書けなくなる

思いのほか繊細

一緒の時間、別々の時間、

どちらも大切で価値がある

写真

言葉

文章

物語

それぞれの世界を、

思う存分表すことを止めないでいるには…

試行錯誤

ちょうどいいところを探し続けてる

そんな二人なのかな～

なんて思ったりする

ちょっと特殊

よく解んないから面白い

プライベートも仕事も

二人でしか作れない新しい掛け算

そんなトライがわっけわかんないけど

面白い

来週末からは名古屋で２DAYSの撮影

小児科クリニックの密着撮影をします

素晴らしいドクターの想いと

そのチームと家族と、

歴史と未来を全部撮りしてきます

その次には、群馬で

老舗の旅館を密着撮影します

街ごと撮る３DAYS撮影

チームビルディングに写真で挑む

『売上が上がる写真』と名付けています

ワクワクが止まらない

サミー写真×ヨーコセッション

どこまで進化できるだろうか…

とかなんとか言って

二人の変人ぶりをバラしてみました

笑

あ！

今気づいた‥

そういえば二人の出会いも

サミー写真×ヨーコセッション　だった

前触れもなくクライアントにセッティングされ・・

昔書いたブログ「ヨーコさん物語」を読んでくれた人は知っている‥笑

そこが原点なのかもね

愛するオンナがいるオトコってカッコいい♡

こんにちは

赤坂葉子です

山ちゃん、結婚しましたね

蒼井優ちゃんと結婚、すっごく嬉しそう

蒼井優ちゃんも嬉しそう

あれ？山ちゃんって…

あんなにカッコよかったっけ？？

って思ってしまうのは失礼かな

笑

愛するオンナがいるオトコって

凛々しくカッコよくなっていくもんなんだね

オンナが恋をするとキレイになるってあれ、

オトコも同じなのかも

内面がにじみ出て、姿までカッコよくなっちゃう

あんなキャラで売っていた人だから、

ギャップがね～　

いい感じにイメージ変えちゃった！

えーー！うっそー

ゲットしておくんだった～～

って悔しがる芸能界の独身女子多いんじゃない？

笑

本当に素敵なカップル！

私は心からそう思いました♪

オトコを素敵にしておくのはオンナ

オンナを可愛くしておくのはオトコ

そして、

自らカッコよくいようとすること

自ら可愛くいようと努力すること

大事よね

サボり過ぎちゃうと、

気づけば他のだれかのところに行っちゃう‥

かもね

適度に頑張らないと

幸せなカップルの報道を見ていて、

そんなことを思った

うん、適度に、適度にがいいよ

昔の話、

めちゃくちゃ頑張っている女性

それはもう、ストイックに美容にガンバル毎日

ジムに通ってスタイルを維持して、

メイク、まつエク、ネイル、お肌の手入れ、

お洋服、ヘアスタイル、いつもパンプス、

丁寧に珈琲を淹れる、キレイなカップで

血のにじむような努力の毎日

それが彼女の日常で

すごいな、尊敬しちゃうって思って見てた

私には出来ないなぁ‥怠け者だし‥

いやースゴイ！

って思ってたら、

ある日

「離婚することになりました」って

びっくりした

望まない離婚だよ

焦燥しきって弱っていた彼女

勝手なことを言ったら失礼なんだけど、

それは百も承知なんだけど、

頑張りすぎたんじゃないかな‥

本当に頑張ってて、

努力家の本当に女性らしい女性

私、心が痛かった

愛する人のために頑張っていた彼女のもとから、

愛する人は居なくなってしまった

そんなに頑張らなくても、

ありのままの自分で、

時々頑張っておめかしして、

そんな日は、

「おめかししたの」ってお茶目に笑って

普段はラクに、ラフに

そーゆーの、ギャップだよね

どっちの自分もステキ、みたいな

男性目線ってどんななのかわかんないけど

頑張りすぎちゃってるより、

可愛いのがいいんじゃないかな

たまに頑張ることもお茶目に映るような

ずっとだらしないのはダメだし、

キレイにしないことを開き直るのもダメ

だけど、

頑張ってるって「鎧」は重いよね

鎧は脱いで、軽やかに

まぁ‥、抜け感というか

長い長い女性人生で

キレイを頑張ることも、

何でも楽しむことも、

何かにこだわることも、

誰かを許すことも、

一通り経験してきたオンナが

丁度いいところを模索する

そんな域に行けるといいな

そう、可愛いを大切にしたいと思います

読んで下さってありがとう

明日も書くね