普通

赤坂葉子です

メンタルコーチです

今日もあっという間に夜です

毎日あっという間です

朝、決める

「あれとあれとあれ、やろう」

5個決めたとする

だいたい2個くらいしか出来ぬ

10個決めたとする

だいたい2個くらいしか出来ぬ

１個決めたとしても、

今日は何もしなーいと決めたとしても、

だいたい2個くらいはやっている

ある日

めっちゃ張り切っていっぱいこなす

すると、次の日とその次の日くらい

力尽きて何もやらない

つまり、「平均2個」

それが私の標準性能みたい

効率よくって躍起になると

かえって効率悪くなってる

そんなもん

いい人しすぎると反動

張り切りすぎるとやっぱり反動

自分の標準性能って

そう変わらない

あなたもそうじゃない？

明日から出張

今回の移動は結構あちこち

まず東京行って、長野、群馬、

また東京戻って、遠く広島へ、

ほんで鳥取戻る　って感じ

全部の用事が済むように

必要な持ち物そろえて

行く先々の目的に合った洋服と

靴もトンチンカンにならないよう

書類も忘れず

移動中に仕事できるようＰＣ環境も

って考えると、疲れるわ

出張好きだけど、

段取りはちょっと苦手

行く先が多い時の組み合わせは

マジ疲れるー　

それまでに絶対済ませておくてべき仕事のチェックも、マジ疲れる―

笑

「今日は何書こうかな♬」って‥

ブログのことね、呟いたら…

サミー（夫）

「たまには愚痴めいたことでも書いてみたら？」だって

「んー　愚痴って特にないんだよね～

結構言いたいこと言っちゃってるし」

と答えたけど、

書き始めてみると…

疲れるー　疲れる―　って‥

これ、愚痴よね

完全に影響受けてます

笑

ついでに他の愚痴も書こっと

怒りをぶつけてくる人いるじゃない

だいたいそういうのって、

突然、爆弾みたいに来るじゃない

言いたいこと言わないで

溜めてからドッカンとか

「言ってあげないけど、

私怒ってるんだからね」

「あなた、わかりなさいよ、

こうするべきでしょ」

みたいなの

びっくりするよね

白状すると、

昔、私もそういうところあった

わかりなさいよって

当然でしょ、普通そうでしょってやつ

普通

普通ってなんだ？

あなたの普通が私の普通ってわけじゃない

私んちご飯一人ずつ盛るけど

あんたんち、大皿？

それ、おかしい

普通一人ずつでしょ

ご飯に招いた友達に、

家族の前でそんなこと言われたら・・・

二度と呼ばない

普通　って言った時点で

相手とすごーく離れる

傷つける

仕事してて、

土曜日休みじゃないの？

え？　普通休みだよね

あんたの会社変だよ

って言われたら…

うるせー　って思う

まぁ、うちは土曜日休みだけど

笑

人には色んなルールがあって

色んなやり方がある

あなたはそうするのね

私はこうなのよ～♬

って話せば面白いのに

人が自分と違うルールの時

人はよく怒る

期待と違うことが提供された時

やっぱり人はよく怒る

そうか、あなたはそんなんですね

そうか、このお店はこうなんだ

ただそう思えばいいってーのに

いざこざはあちこちで起こる

それが人間界の面倒なところ

出来るだけ柔軟に

出来るだけ面白がって

幅の広い人生を生きようじゃないか

☆

Photo by Sammy 鳥取の海

おはようこさん

メンタルコーチ 赤坂葉子です

「おはようこさん」

これは、ずっと前に友人が作ってくれたフレーズ

おはようこさん♬

気に入ってるんです

 SNSでよく使ってます

作ってくれた友人は、この人‥

↓ ↓

（サミーフォト）

ちなっちゃん

（ちなつ）

ちなっちゃんはもう長いお友達で、

この写真を撮ってくれた人

大山のペンションの２階からね

↓ ↓

 （ちなつスマホフォト）

マネークリニック合宿セミナーをやった時

サミー撮影会もくっつけたセミナー

5年か6年くらい前の

懐かしい

☆

人が口にしてくれやすいフレーズっていい

それが呼び名だったりすると尚いい

しょっちゅう呼んでもらえ、覚えてもらえる

最近は、初めてお目にかかる人に、

「おはようこさん♪」って第一声を

よく頂きますのん

何かの記事を読んで下さってるってこと

だから嬉しい

おはよーこさんなんて共通ワードがあると

すぐ仲良くなっちゃう

笑

私が朝書くブログ、レアだよね

いつもはだいたい夜になる

今朝は、ひと仕事済ませて、

まずブログ♬ と、とりかかった

気分いいな

梅雨雲の隙間から

青いきれいな空がのぞいてるよ

いつの間にか雨も上がって

（サミースマホフォト）

・

・

・

と、調子よく書いてた朝

その後仕事が入って、結局、今は夜

夜になったよ

笑笑

朝にブログを書くには要早起きかな

体操もしたいし、ブログも書きたいし、

仕事も、エステも、読書も、

まぁ忙しい

笑

☆

今日のタイトルは

「おはようこさん」

テーマは、

人が口にしてくれるフレーズ♬

そう、人の口からいつも軽やかに飛び出す

そんな人になろうと思う

おはよーこさん

ようこさん

よーこコーチ

ヨーコさんて面白いよね

ヨーコさんてヘンテコだね

ヨーコさんに会いたいな

って、みんな言ってね

笑

我が家で一番面倒くさがりは…

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日は、いっぱいお料理しました

お客様をお招きしてディナーパーティー

あれ作ってこれも作って‥

とプランしてたメニュー、

結局フィニッシュできなかったわん

「もうお腹いっぱいです～」と言われて

冷蔵庫にアメリカンビーフや

多めの野菜、あるよ

笑

色々作って、さらに

ピザを4枚も焼いたんだよね

だってさ、お招きしたお客さん、

一日1食の習慣でね、

晩御飯をＢＩＧに食べる習慣の男子…

が来たんだもん

期待しすぎた

ピザ、焼いたの丸1枚分残って、

炊き込みご飯も土鍋にいっぱい

酢の物もタッパーに、

まだあるんるん

明日運動会でも対応できる感じ

笑

完売したのはビールとワイン♪

というわけで、

明日はお料理しないでいけそー

仕事バリバリできるね

少し疲れました

張り切りすぎたかな

お客さんを見送って、

雨音を聞きながら‥ひとブログ

ひとブログって、

ひと息、とか

ひと休み…みたいな意味ね

ひとブログ

笑

私、やりたいことが多いよね

残りの人生があと何日あるか知らないけど

疲れすぎないようにいい感じで

色々やっていかないとって思う

旅もしたい

今日は、アメリカの友達と電話した

夏の終わりに行くのでその打合せ的な電話

彼女、ダーリンと一緒に

コロラドでレストランをやってる

コロラド、前回行ったのは冬

サラサラと風に舞う雪が積もってた

マイナスの気温になるところ

今度はぜひ夏にって言ってもらって

もう何年にもなる

やっと、えいやーっと、

飛行機をとった

カメラマンのサミーと

残りの人生を共にって決めて

「地球の色んな所を撮りに行こうね」って二人で話した

旅をしてるようで、

実はいつも撮影の「仕事」で

純粋なプライベート旅は…無いかもしれない

撮影で飛び回るのも楽しいし、

好きな仕事なので幸せだけど

人生にはメリハリが欲しいよね

ギャップってワクワクするよね

だから、

完全プライベート旅もしなくちゃ

口だけじゃなくて、実行しなくちゃ

とかなんとか言ってるけど

実は、今回のアメリカ旅も、

娘が飛行機チケットを手配してくれた

「いい？チケット取っちゃうよ！？」って

私は、うんって答えて、

パスポートナンバーと

クレジットナンバーを言っただけ

えいや―と取った…

のは、心の中の決断だけ

誰かに背中押されないと行動しない

ダメダメな私がいる

大抵のことはサミーがやってくれる

私が面倒がることは全部やってくれる

ネットで注文するとか、

レストランでメニューを選ぶとか、

何かをちゃんとバッグにしまうとか

洋服のボタンを留めるとか

（ひどいでしょ）

そして、サミーも私もやらないことは

息子や娘がやってくれる

こんなことを書いてて気づく

一番面倒くさがりで

色々やらないのは私じゃないか！？

そうか

それでも生きていられるし

不便が無くて、危険も大してない

ってのは、どうやら家族のお陰

あ、スタッフもね

ということがわかったので

今日は‥もう終わりにします

とりとめが無くてごめーん

お風呂入って寝ます

疲れましたん

笑

雨音は心が落ち着くね

また明日♪

ありがとう

☆

Photo by Sammy

2年半前ハワイ

外しちゃいけない「子育ての肝」

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日は久々にあっついね

汗かいて床モップしたところ

笑

地元高校（総合産業高校）での

コミュニケーショントレーニング、

今年の分は今日でフィニッシュしました

2時間、3時間、3時間

合計8時間で、ゴールは

自分を語る「プレゼンテーション」

ばっちり上手く行ったよ

39人クラス、みんなが楽しく話せた

全員話せた！
 

自信がついたと思うよ～

はじめは人前で話すの嫌い、苦手、

と口をそろえて言ってたけど、

あれ？楽しい

自分のことを聞いてもらうって

こんなに楽しいんだ♪

苦手意識が消えた

上手く話せるようになった

いろんな場面で活かしてる

そんな感想が続々

そう、これを提供したいんです

これをやらねばならないんです

これからの若者に必須なのは

とにかく、人前で話せること

自分の考えを人に伝えられること

アイデアが出せて、

それが人に伝えられること

社会に出てから活躍できるように

…の前に、学びたい人は大学に進学するよね

大学入試が大きく変わっていくんだから

暗記科目で点を採って競う時代ではない

「自分」 というものを作る

自分の特徴を知って、磨き上げる

それをアピールする

それをやらなくちゃ進んでいけない

長年、地元の教育現場で

コミュニケーションを伝えるお役目をしてきた

好きで、熱い想いを持ってやってきた

いよいよそれが必要と

認識される時代になって来たと思う

一夜漬けでは出来ない

幼いころからの親の関わり

たくさんの経験と、興味

好きでたまらないことを見つけ、

楽しんで続ける

言葉の教育

健康で強い心と体

優しさ、情熱、素直さ

高いコミュニケーション力

自分に自信を持つ

才能、天才性

あの手この手で可能性を広げなければね

その子が持っている資質や可能性に

大人が興味を持って、面白がって

どうかかわって伸ばしてやるか

未来の日本を担っていくのは

この子供たちだ

アメリカ人でも、中国人でも

ロボットでも、宇宙人でもない

チンパンジーに任せるわけにもいかない

私たちが育てるこの子たちに

地球の未来を託していくのだ

私たちが、今、

本気でやるしかないんじゃない？

そんなこと思う

あーーもどかしい

あーーワクワクする

ほとんど病気だわ

笑

この夏も、あちこちの子供コミュニティで

お手伝いすることが決まっている

作文教室とかね

呼んで頂けるのが嬉しいのであります

☆　☆

私の情熱と、才能は

「人育て」　「言葉」　「文章」 だな～♬

☆　☆
Photo by Sammy

人生 上手くいってる？

こんにちは

メンタルコーチ 赤坂葉子です

アジサイがきれいに咲いてるんだけど

梅雨らしい雨にならない日々

もう7月の8日になったというのに

と思っていたら、

うって変わって、夕方から雷雨

激しくゴロゴロやってます

我がオフィスの窓辺でブログを書く‥

ピカッてなるよ、ピカッて

こんな日こそ、幸せを感じます

お家があっていいね

家族がいていいね

怖くないもん

雨音に包まれて、

時折、ゴロゴロにビクッてしながら

書いてます

☆　☆

あのね

徒然なるままに‥だよ

ガシガシ目標に突進する若い日々も

穏やかにみんなの幸せを思って仕事をする今も

いつだって人は 「人生の目的」みたいなのを

探し求めてるんだと思う

人生の目的ってフレーズを使わないにしても

私は何が出来るんだろう

私は何の役に立てるんだろう

私って誰だろう

何のために生まれてきたんだろう

私はどこへ向かっていくんだろう

とか

漠然としているけど、

それは人生の目的に他ならない

自分がここに存在する意味とか

自分の価値とか、

そういうのを知りたがる

男女の別れ話で

「私はあなたの何なの？」みたいなの

笑

そいうのの答えが見つからないと

人は苦しい

究極は、

「ただ居てくれるだけでいい」

「存在そのものが僕の喜びなんだ」

存在価値ってやつ

自分のそれを信じることが出来れば

人生はうんと楽になる

それが信じられないうちは

うんと役に立とうとする

それ、男女の間では「尽くす」って言う？

スペックを上げようと必死になる

何が出来るか、上手に出来るか、

点数をつけたり、人と比べたり

仕事をする上では重要だけど

男女のコミュニケーションの中では

実は邪魔になる時もある

（スペックに執着するとね）

私も昔言ってた

「料理は得意です」って

今はあんまり言わないかな～

そんなに躍起なってやらないし

というか、よくサボる

笑

どんなに仕事が上手に出来るか

に命を懸けていたしね

昔はね。あはは

ま、もちろん

今だって仕事は大切にしているし、

いい仕事を目指してはいるよ

経営者なのでね

でも、自分という人間の価値とは

結びつけないようにしている

それで、何を書いてたんだっけ？

笑

「人生の目的」ね

それは、もちろん人それぞれ

自分は何を大切にしたいのか、

何で役に立つ自分になりたいのか

そんなことを探索したいなら

やっぱり、「自分を知る」ってことが不可欠

自分を知らないままに、

人生を終わっちゃう人が本当に多いのだと思う

自分を知らなきゃ、

自分に何が出来るかなんてわかんなし

思い悩んでる間に人生が終わっちゃう

そりゃ仕方ないよね

それじゃ、自分をどうやって知る？

私の場合は

「ＮＬＰ心理学」と、

「写真を撮り続けた」こと

どちらも継続してやり続けた

というか、今も継続している

生きてる限りやめないと思う

やり方は何だっていい

が、一つ言えることは、

いい人生にしたいなら、

成功する人生にしたいなら、

自分にコーチを付けるといい

ゴールを見失わないように導いてくれる

私にもコーチは居るし、

ご存知の通り、私自身もコーチとして

たくさんのクライアントを導いている

コーチがいると、明らかに速い

心の自由的にも、収入的にも、

確実なルートと戦略を立てられるからだ

もちろん自分の本気度が一番大事で

コーチを付けるように言われたから・・

という受け身状態では何の意味もないけど

自分の人生を良くしたい、

という目的のもとに

今までと 行動を変える こと

それなくして、変化はあり得ない

コーチングでもいいし、

セミナーを受けても、

本でも、オーディオ学習でも、

自分の学習のためにお金を使うのだ

自己投資 という

年中上手くいかない人の口癖を書いておく

お金が無い

時間が無い

そうはいっても

もう知ってるから

どうしたらいいかわからないし

ひゃ～　笑

お金が無い

お金が無い人こそ、

清水舞台から飛び降りる、今すぐ

じゃないと景色は変わらない

時間が無い

無駄な何かを止めたら、

時間は空くね

そうはいっても

反論するなら、相談するな

笑

もう知ってるから

何を知ってるというのだ！？

知り尽くしたのか？

笑

そんなことは勘違い

学び続けて初めて「学んでる」って言える

死ぬまでね

どうしたらいいかわからないし

わからないなら、

どうやったらわかるか考える

それでもわからなかったら、

自分より上手くいってる人に聞く

ポイントは、

そのことに関して自分より上手くいってる人を選ぶ

ってところ

同じようにうまくいってない人と

いくら話をしたところで何も変わらない

愚痴大会になっちゃう

…　　　…　　　…

なーんて、辛口に書いてみた

笑

行動、言葉を変えたら、あとは、

学んで向上することを軌道に乗せるだけ

乗っかれば、いい情報が入る道はつく

上手くいく人グループの一員になってしまえばラクチンになる

そして、それをキープする努力をする

決して慢心にならないこと

感謝と努力と謙虚さと

そして、好奇心と素直な心

目指し続け、止まらず学び進み、

恐れず安心して存在すること

怖がってると運は逃げるからね

疑ってると置き去りになっちゃうからね

私自身が、そんなことをがんばって

運がいい人生になって来たなって

実感してる♡

さぁ、あなたの人生の目的は何？

前向いて、笑っていきましょう♪

☆

徒然なるままに.. 書いたわ〜 笑

お付き合いありがとう♡

☆ ☆

Photo by Sammy @倉吉

女性の顔

メンタルコーチ 赤坂葉子です

いい日曜日でしたか♬

休日の方も、お仕事の方も

ナイスな一日だったでしょうか

私は気になっていたお買い物完了～

ウッドデッキ用のタープです

真夏でも楽しいこと出来るように

日をよけて、少々の雨もよけて

ウッドデッキパーティや

バーベキュー、花火

きっと大活躍だよ♪

問題は、上手に付けられるかどうか

ひもや金具を工夫して何とかせねば

得意な人、助けてほしい

さて

今日の記事は・・

顔　のことを書きたい

そう、　かお　です

自分の顔、好き？

誰かの顔と変えたいって思ったことある？

ある日、朝起きたら、

あの人の顔になってたらいいのに・・

って思ったことある？

私は…ないよ

昔、自分に自信が無くて

自分のことをブサイクと思い込んでいて

（幼い頃、父にずっとそう言われてたから）

子ども時代は、

私は人前に出てはいけない

くらいに思ってた

笑

でも、誰かと顔を変えたいとは、

そういえば思ったことないわ

それって、みんなそうなんじゃないかな

朝起きて突然誰かの顔になっていたら…

怖いわ

それが、例えばあこがれのモデルだとしても

やっぱり嫌なんじゃないかな

相当に嫌なんじゃないかな

顔って、その人そのものだから

突然、この顔が消えてなくなったら‥

パニックだよね

笑

そんなことは、みんな

腹の底でちゃーんとわかってて

本当は、自分の顔が一番好き

愛しくて大切

かけがえが無いって思ってる

自分の本音の本音、

腹の底の「無意識さん」はそう言ってる

なのに、

自分の顔、嫌だとか言ったりする

愛しすぎて、好きすぎて

どうしたって期待は大きくなる

だから、嫌って言ったりする

あーもっと目が大きかったらいいのに

もっと鼻が高かったらいいのに

でもね、

そんなところじゃないんだよね

本当は

大切なのは、

自分を受け入れてるからこその

安心、信頼

だと、本当は知っている

だけど、拗ねる

自分が心から穏やかに素直に

愛情いっぱいに自分を受け入れた時、

魅力的な顔になるって知ってる

けれど、今、ちょっと拗ねてて

本当はみんなに可愛いよって言って欲しい

本当はもっと可愛くなる工夫をいっぱいしたい

でも、正面からそうしちゃうと

もし、もし、もし、

誰かに否定されたりしたら…

と思うと怖い

立ち直れない

自分が大切だから

私は可愛くないって

思い続けて、拗ね続けて、

そのうち、そんな表情が形状記憶しちゃうんだ

私ね、

昔の写真見ると‥

眉間にしわがある

若いのに

自信が無くて、怯えていた

自分を認めるなんて出来なくて

いつも怖がっていた

そして今は、

私の周りの人たちが言ってくれる

「ヨーコさん、前より柔らかい」

「ヨーコさん前より表情が優しい」

私は決して美人ではない

いわゆる目鼻立ちね、

美人の作りではない

笑

けれど、愛嬌はあると思っている

ＮＬＰ心理学で

自分と深く深く付き合い、

たくさん写真を撮って

自分と散々向き合い、

自分というものを受け入れるようになった

年齢を重ねて行くこの顔でさえ、

愛しいな、大切な自分自身だなって思えるようになった

そうしたら、安心して穏やかになったのだろうか

自分ではよくわからないけど、

柔らかな表情に変わったらしい

カメラマンのサミーが言う

何百人、何千人の女性たちを撮って来て

女性の美しさは 表情

心を開き、素直な女性 は

可愛い写真　になる

年齢なんか関係ない

女子のみんな、

自信を持ってがんばろーね

可愛いよ♡

エアコンがテレビに化けたぞ～

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日は午後、小さい地震があったよ

テレビをつけてみたら、震度１って

大したことはない

それから、家電屋さんに行った

エアコン1台と、テレビ1台を購入

新築してから初めての夏を迎える

前の住まい、事務所から移設したエアコンは４台

部屋の広さとエアコンの能力をマッチングし、

とりあえず各部屋に配置したら・・

無いのは後、息子ケイタの部屋と

一番大きい１階ホール(セミナーをやる部屋）

ということで、夏を目前に、

家電屋さんに駆け込んだってわけ

それで、エアコン２台を選んでたんだけど…

結局

ホールのでっかい容量のエアコン１台と

５０インチのテレビ１台

息子ケイタの部屋用のエアコンは

テレビに化けた

リビングは、壁掛けの

今風テレビになるよん♪

２年半前の地震の時に

テレビ台から落下した３７インチのテレビ

フチが割れた

危うく娘の上に落ちるところだったけど

それは逃れた、曰くのテレビ

そのまま今まで使っていた

床置きで

とうとう買い替える気になった

家電店でエアコンを選ぶ相談中、

店員さんと息子を置いて

「ちょっとテレビ見てくる」

私は一人フラフラ離れた

エアコン談義を終えて、

二人がテレビコーナーの私を探しに来た

結局

息子部屋のエアコン分の予算は

テレビになった

夫のサミーに電話して

「ねぇ、エアコン１台やめて

テレビ買っていい？」

サミー

「いいよ～　任せる～」

息子部屋に住む当の本人も、

「いいよ～」とニコニコしてる

そのテレビを置くリビングは

引き戸をガラガラ開けると、

息子部屋と続きになっている

開けっ放しにして寝ればいいや

って言ってる

テレビもつけっ放しになるのかな

笑

地震以来、何の災害もなく

みんな元気で平和な我が家

ありがとう

☆　☆

２階の窓からのぞく私、見える？

笑

Photo by Sammy

お手紙

こんばんは

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今夜の風は涼しい

気持ちよく窓を開けてるよ

ただ…　眠い

寝不足なのだ

昨日から大量にお手紙を書いている

長野の義母に

お客様に

今回のお手紙先、

最年少は4歳の少年

すべてひらがなで書く

大人に書くのも、子供に書くのも

私の身体の姿勢は同じ

パソコンで打ち込むからね

でも、心の中の姿勢は‥

4歳の少年と目線を合わせている

すべてひらがなだ

あ、ほんの一部だけカタカナ

サミーという名前のところだけ

撮影に伺った先で、

少年とサミーは意気投合

仲良しになってしまったのだ

私のコーナーの最後、

ようこ　と書いてしめる

「サミーさんの番だよ。

しゃべって、書くから。」

その前に

「私はね、こう書いたよ」

と、自分が書いたところを読む

トーンを合わせないといけないからね

1枚の紙に二人のお手紙を書くから

『上手いな～』

とサミーが褒めてくれる

嬉しい気持ちになる

そりゃそうだ、

子供に作文教えてるもん

笑

そして、

サミーがしゃべることを書く

微妙な言い回しは

4歳に通じるように勝手に変換

最後に、サミー　と・・

そこはやっぱりカタカナでしょ

4歳でも

パパママに読んでもらってね

続いて、９歳の少年にも書く

同じ要領で、9歳なりの目線になって書く

すっごく楽しい

お手紙が届いて、

読んでくれる時の絵が浮かぶ

実は、義母に書く手紙も、

同じ要領で書く習慣なのだ

前は私一人で書いていた

写真のはがきなど使ってマメに

それがちょっと回数が減って、

それならと・・・

息子サミーの言葉も

入れようって思いついて、

世の息子さまたち同様

母に対して言葉少ななところを

引き出し引き出し、添えてみる

私も母の立場になれるものだから

息子の様子を知らせてくれるのは

嬉しいだろうと想像できる

時々やるこの共同作業

結構気に入っている

心理学で美人になる研究会♬

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今夜は女子のためのセミナー

メイプル♡オトナ女子塾♬

やりました

女子が10人集まれば華やか賑やか

冷やしておいたはずの部屋が

あっという間に熱気に包まれ

エアコンの設定温度を急ぎダウン

笑

まだセミナー始まってないのに‥

だよ　　あはは

セミナー始まって、

さらに盛り上がったのは言うまでもない

笑

エネルギーが強いのは

「オトナ女子塾」ってネーミングのせいだろか‥

女子だけの楽しさって特別です

もちろん、男子と一緒も楽しいけど

違うエネルギーだよね

さて、このセミナー

目的は、「心理学で美人になる」

メンタル的な側面から

本物の美人を目指します

みんな本気です

だから、

「心理学で美人になる♡研究会」

とも呼んでいます

参加者はみんな「研究員」

笑

とにかく学ぶ気満々のメンバー

よくなりたくて、楽しくしたくて

人に幸せを運びたくて

願いの強い方々

過去に3年半やらせてもらって

一旦ピリオドにしたセミナーなんだけど

もっかいやって！またって！

の嬉しいリクエストに応えたわけです

リニューアルのこのクラスも

またまた活性化しそうです

今日のオープニングは

「心の中に、怒り、ありますか？」

の質問から

大きな怒り、小さな怒り

大問題、些細なこと

どんな怒りでも見つけてみる

眺めてみる

怒りって…

もち続けてもいけない

感じないでスルーしてもいけない

病気になっちゃうよ

我慢はいけない

ごまかすのもよくない

私ばかり家事をして…

私ばかり犠牲になって…

自分のことは後回し

家族のために

オンナなんだから

いいオンナでいたいから

正しい母、いい奥さんと言われたい

お義母さんが

親戚が…

商売してるから

どれを取ったって

そんな我慢は続かない

オンナという生き物は

努力や、尽くすことに

見返りなしじゃ耐えられない

いえいえ、私はつくタイプです？

うんにゃ、それはね、勘違い

笑

ここで抵抗を感じるあなたは要注意

尽くすなら、ちゃんと報われたい

私を見てて欲しい、認めて欲しい

愛して欲しい、無視しないで

そして…

その本音が言えない

言わないうちにどこかに行っちゃう

探せなくなって、感じなくなっちゃう

たまった欲求‥

溜め過ぎると爆発する

もっと溜めると病気になっちゃう

そんな人生悲しいね

優しくしたら、優しくしてもらおう

優しくしてねって言おう

やって欲しいことは全部言おう

その都度言おう

それが愛するってこと

自分の欲求を言えないなんて

そんなの家族に失礼

欲求を叶えられない人たちと

落第点つけちゃってる

そうじゃない

私は優しくされたい

優しくしてくれるからガンバレル

私を見ててほしい

見ててくれるからガンバレル

オンナってそれくらい甘ったれ

そう認めちゃったらラクチンだよ

家族はみんな優しいよ

あなたが正直ならね

今日は、そんなこんなを学びました

そしてもう一つ学んだのは、

「宇宙の普遍の変化のサイクル」

これを知ってると、

人生の大きな波を安心して乗り切れる

恐れなくていい

慌てなくていい

ゆったりと人生そのものを楽しめる

いい時も、試練の時も、

オトナ女子として、美しく、余裕で楽しもう

美しき研究員のみなさん、ありがとう💛

笑

オトナの初体験♪

こんばんは

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日は出張疲れを癒すべく

半オフな一日にしよう…

と思っていたけど、

終わってみれば結構詰まった一日

そりゃそうだ

コンサルティング1本

コーチングセッション1本

営業会議が2時間半

その他諸々、そもそも手帳に書いてたよ

なんで半オフのつもりだったんだろ

変なの

笑

とっぷり疲れたところで、ブログ

軽いタッチで行きます

☆　☆

最近、パートナーのサミーが

とあるデビューを果たした

仕事で出かけた大阪の夜、

生まれて初めて、キャバクラってとこに‥

生まれて初めて！足を踏み入れたのだ

サミーのｆａｃｅｂｏｏｋ記事で見た！

って方もいらっしゃるでしょう

私がこれをわざわざ話題にするポイントは

「キャバクラに行った」という箇所じゃない

そうじゃなくて、

「生まれて初めて」ってところだ

50歳になる、ガッツリ仕事をしてる男が

キャバクラに行ったことがないって

へーー　って思った

みんなで飲んだあと、

じゃあまた！って帰ろうとした時、

珍しくサミーはソワソワしてる

「ヨーコさん、ホテル帰るの？」

「うん、私はもう帰りたい」

「…　」

「あ、男子達（他の）次行くんだ。

一緒に行って来たら？」

「うん、行ってくる！」

本当に珍しい

その日ご一緒した方々が

本当に好きで楽しいんだな

クスっと来ちゃった

ホテルに帰って私は

コンビニまで買い物に出かけたり

シャワーしたりして過ごした

電車も終わって、結構な深夜になる

まだ帰らない

いやー本当に珍しい

楽しめてるんだ

こう書くと、彼が偏屈もので

友達のいないカメラマンみたいだけど‥

いや、ほとんどそうだ

わざわざ誰かと出掛けることなんて、

無いに等しい

だいたいサミーは

一人で映画を観たり、

一人で買い物行ったり、

出掛ける必要がある会食などは

「ヨーコさん一緒に行こう」って言う

「私は今回はいいや、行ってきたら？」

って言うと、

「じゃ、僕も行かない」って言う

笑

変でしょ

でも、私のコミュニティで

私の周りの女性たちといる時は

いつも、とても楽しそう

決して人嫌いではない

いや、人嫌いなら

人は撮れないでしょう

人撮りの神　とか言って

人物専門のカメラマンです、

くらいに自分のことを言っている

真夜中2時過ぎ

タクシーでホテルまで帰って来た

上機嫌、楽し気な顔

明らかにいい夜だったという感じ

饒舌だ

「キャバクラってとこはいいね！

僕の話すこと、全部聞いてくれる♪

絶対否定しないんだぜ、すごいな！」

とかなんとか言っている

「昼間は医療事務の仕事してて

夜はキャバクラで働いてる子がいた

すごいな！」

すごいな、すごいな

って何度も繰り返す

笑

ひとしきり話して

「あーいうとこ、はじめて行ったよ～」

へーーー

初めて行ったんだ！

私はそっちに驚いたよ

機会がなかったと

誘われたこともないと

カメラマンにはそういう機会がないって

お店のお姉さんも

「カメラマンのお客さんは初めてです」って

なるほどね～

そして、息子のケイタ

「そういうの行ったって、ふつーにヨーコさんに言うんだ～」

ってまた違うポイントで驚いてる

へ～

へ～

色んな視点がある

多くの男性がキャバクラ行ったって

奥さんには言わないらしい

何でだろう‥って考えた

わかった

私は、生まれてこの方、

そのキャバクラってところに

３０回以上は行ってると思う

５０回かもしれない

世の経営者って立場の男性たちと飲むと

結構連れて行ってもらえる

多分それは私が１００％たっぷり女子‥

の性質じゃないからだと思う

男性経営者のグループに

一人だけオンナで、

旅行に誘ってもらったことも多くある

私は平気、って言うか、楽しい

オンナオンナしていないのだそう

そう言われるのも結構気に入ってる

そういうわけで、

サミーがキャバクラに行くことも

別に嫌な気にもならないし、

サミーが他の素敵な女性のことを

あの人いいねって言っても、

あの人のファンなんだ～って言っても

やっぱり何ともない

一緒にそのステキな人を見てるのが楽しい

というか、サミーが好む女性を

私も同じく好きになる

好みが似ている

ありゃ？私はオトコ寄り？

と思ったりするが、まぁそれもいい

そして、気づいた

普通、女性はキャバクラとか行かないよね

行ったことないから、どんなところか

妄想が膨らむよね

見たことないものは怖いし、

知らない場所も怖い

ただそれだけちゃうかな？

私は、たまたま行ったことあるし

何度も行ったし、怖くないわけ

むしろ、キャバクラなど

いわゆるアッパーな料金のお店の方が

私たち女子のことももてなしてくれる

会話が上手いから、楽しいよ

置き去りにされるような失礼なこともほぼない

というわけで、

社会勉強に行くにもＯＫなとこ

旦那さんが行ったら

不安がったり怒ったりするんじゃなくて

へー　どんなとこ？

楽しい？私も連れてって♪

とか言っちゃえばいいよ

目の敵にするとさ、

怒る奥さんと

何でも肯定して聞いてくれるキャバ嬢と

比べられちゃうからね～

笑

というわけで、

オトナの初体験♪

サミー夜のデビュー果たしました

笑

読んでくれてありがとう

また明日です！