人の幸せが喜べない時

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日は夜のセミナーがあったので

遅い仕事終わりです

セミナーといっても私のじゃなく

ケイタさんの「ＩＴスイスイ活用塾」

動画作り講座のアシストをしました

みなさん動画づくりの実践がしたくて

もーウズウズ

実践タイムはエネルギーマックスで

面白かったよ♪

自分のセミナーも好きだけど

仲間のセミナーのアシストも好きです

私、高いクオリティのセミナーじゃないと嫌なの

みんな講師スキルが上がる上がる

講師を育てるセミナーもやろうかな

笑

マジだよ

人が向上するのっていいね

人の願いが叶うの、いい

人が幸せなのってすごくいい

しかし・・

人というのは、時として

人の幸せが喜べないこともある

一瞬、否定的な感情になる時も

打消しはしても、後味が悪い

そして、それは、

誰にも経験があることだと思う

人の幸せが喜べない

それは、どんな時だろう

きっと、

自分自身の幸せを素直に望めていない時‥

ではないだろうか

望みが叶わず

自信を無くしている時

上手くいかず、

落ち込んでいる時

どうしたらいいか迷子になっている時

人間関係が思うようにいかず

孤独な時、寂しい時

誰かが幸せそうにしていたら

どうせ私は‥となる

私は運が悪いのにって

卑屈になる

じゃ、どうしたらいいだろうか

望みが叶わない時、

上手くいかない時、

落ち込む気持ちは一瞬ですり抜けることだ

一番底までドーンと落ちたら、

反動でポーンと上がってくる

そして、

どうしたら出来る？

その方法は？

って、探すことに全力で突き進むことだ

うちのスタッフ達に教えている

出来ないこと、自信が無いこと、

わからないことにぶち当たったら

「どうしたら出来るかな？」

と言葉に出してみなさいと

こないだスタッフのひろみちゃんが

嬉しいこと言ってた

彼女の3歳の子供が

「どうしたらできるかな」が口癖って

それって、

ママがそれを実践してるからよね

いい子育てしてる♪

何にぶち当たっても

一瞬でその思考にシフト出来たら

いつだって前を向いていられる

卑屈になったり

ネガティブに人をうらやんだり、

そんな暇はないよね

そう、

どうしたら出来るかなは、

自分の幸せを素直に願うということ

自分の幸せを真っ直ぐに願う人は

人の幸せも願うものだ

心を真っ直ぐに

自分を愛して生きよう

人と共に生きよう

どうしたら出来るかな♪

PHOTO　BY　SAMMY　☆ハワイ旅

左手薬指に..

メンタルコーチ 赤坂葉子です

風邪が治って7割の体調で
張り切ってお好み焼きを焼いたら

火傷をした

左手薬指に指輪...

じゃなくて、
フライパンのフチの形

痛い

コンロの前に踏み台を置いて椅子にし
座りながら何枚も何枚も焼いてたら

いつの間にか
ボーーーーーッとしてた

イタイよー

どんくさくて困る
昔、何で自分のことを
しっかり者だと思っていたんだろう

本当に信じていた

生きれば生きるほど、
そうじゃないと思い知る

どんどんバレていく

でも、その方が実は生きやすい
笑われたり、かばってもらったり

なんかラク

しっかり者と勘違いしてた頃は
気が抜けなかったかもねー

まぁ、火傷はしない方がいいけど

スマホをうっかりスーパーのハム売り場に並べてきたことも（すっかり冷えてた）

電車反対に乗って神戸から帰れなかったことも（娘を置き去りにした）

全部、人にかばってもらって
助けてもらって、何てこたーなく
笑われて終わった

オンナはあんまりしっかり者じゃない方がトクかもねー

今夜も指にサランラップ巻いてもらった

いつもみんなありがとう

夜中のたわ言
おやすみなさい💤😘


※本文と写真は関係ありません　笑

あるクライアントの物語♡「涙・混乱・写真・オープン」

メンタルコーチ 赤坂葉子です

とあるクライアント女性から

何ともステキなメッセージが届きました

まずはお読みください＾＾♪

↓　↓

息子に靴を買ってもらいました！

お店で試し履きして‥

「これ、いいな。来月買おう♪」

って呟いたら‥

財布からポイってお金出してくれたー！

カッコいい♡

今までの私なら、

「いいよ いいよ～」って断ってました

甘えるってこういうことでいいのかな？

もっと甘え上手だったら、

今の生活違ってたかなぁって思う

まぁ、それも成長したから

「甘えることの大事さ」に気づいたわけで

よかった！

私、ヨーコさんのセミナーに通って

本当によかったって思います！

頑張らなくてもいいって思っても、

どう頑張らないのかわかんなかった‥

うーん…
理屈じゃないですね

私、体感覚優位タイプなので

体で覚えていきます♪

これこれ！

嬉しくて履けな～い!!

春色コンバースです♡

可愛いの～

と写真と共に送られてきました

いやいや、履こうよ

今すぐ履こうよ♪

笑

☆　☆

少し前のセミナーで彼女は

あるワークに涙し、

混乱に陥ってしまったのでした

そのワークは

誉め言葉を受け取ろう

というもの

褒められたら、ありがとう

って言おう

いえいえ私なんて‥

じゃなくて、

ニッコリ笑って、

褒められたことを心で受け取る

「ありがとうございます」って

もっと美人になるコツですよ～

心に褒め言葉を受け取る器を作りましょう

って、私が言いました

参加のみなさんが

「私の器はピンク～！」

「私もピンク～♪」

「私、金色です！」

「私は透明＾＾」

「私、お鍋の形～あはは」

「私の輝いてます♪」

と、口々に

手のジェスチャーも楽しげ

彼女だけが困った顔をしていました

「器なんて無いよ、意味が解りません」

イメージですよ～

自由ですよ♪

みんなが助けるも、

ますます混乱の様子

涙ぽろぽろしちゃいました

セミナー後の彼女のメッセージ

こんなに混乱したのは初めてです

激しく混乱しています

もう一人の私が

「泣くんならもうセミナー行かなくていいんじゃない」

って言ってます

自分が何者かわからず、

消えてしまいたいって思いました

自分を愛するってよくわかりませんね

私は、

そっか～

自分探しの旅ですね♪

混乱て成長の前触れなんです

と伝えました

そして数日後

サミーの撮影会にお申し込みが

そっか、

今の彼女にとって‥

ビジュアルで自分探しを始める

ってことを選んだのね

と勝手な解釈をしました

笑

写真撮影って、最高の自分探しで

最高の癒しセッションなのです

（長くなるからそれについてはまた今度）

撮影会で彼女を撮って、

帰ってきたカメラマンサミーの第一声

「彼女、なんか心が開いたね

柔らかくなった、進化したよ

これからどんどんキレイになるね」

2000人以上の女性を撮って来た

キャリアカメラマンの言葉です

それは真実でしょう

ほんの数週間前‥いや、10日前だ

「褒めるって、下心でしょ」

「褒めてくる男性は下心なんだから」

と言って譲らなかった

「涙」と「混乱」と「学びの仲間」が

彼女を大きく前進させました

そう、涙はＨＡＰＰＹなのです

混乱は成長の前触れなのです

おめでとう！

素敵です＾＾

こんな進化物語に泣いてしまう私です

写真載せるから、名前書いてもいいね

りょーこさん、本当に素敵

学び続けよう

進み続けよう

ずっとご一緒しましょう♪

彼女は、

今回私がこれを書くこと、

サミー写真を載せること

何一つ制限なくＯＫをくれました

彼女のセリフはこうです

おっけー！全部オッケー！

全ステキ女子に捧げます！

オープンになれるってことがまた、

進化成長の大きなハードルを越えることを意味します

あーもう、女子って素晴らしい！

人って素晴らしい！

だからやめられないだよー

メンタルコーチ

ＮＬＰトレーナー

ありがとう

ありがとう

ありがとう

りょーこさん、素敵な恋が始まりそう♪

女子は愛されて愛されて、

人生を学んでいくもんだからね

☆

今回のサミー撮影 りょーこさん

海がご希望でした

ナイスな風に助けられた撮影

2カット載せます♪

少女だね♡

オトナ女子だね♡

パートナーシップは春夏秋冬♪

メンタルコーチ 赤坂葉子です

ぶり返していた風邪がよくなり

今夜は元気が出るご飯を食べに行って来ました！

昔々倉吉にあった胡同食堂（ふーとん）さん

中国に帰っちゃって寂しかったんだけど

日本に帰って来た!!

残念ながら今度は倉吉じゃなく、島根県の出雲市

時々、倉吉に来てくれるのです

居酒屋りんくさんで、キッチン借りての営業

本当においしいのです

身体が喜ぶ感じ

病み上がりでおかゆ食べてた人が

いきなりの中華ご飯

大丈夫か？　って思うでしょ

私も恐る恐るでした

が、やっぱり大丈夫でした

すっかり元気になれそうな感じ

余計なものが入ってないんだろうな

体にダイレクトにアプローチしてくれる感じがします

胡同食堂さんが倉吉に来るのは数カ月に一回

ほんの1日か２日だけの営業です

チャンスを逃したくなーい！笑

ってことで、明日の

メイプル☆朝活

張り切ってやります

みんな参加してね

あ、メイプル☆朝活は、

朝の30分間のショートセミナーです

脳を活性化します

楽しいよ、無料だよ

8:00～8:30

パソコンかスマホで参加

家事しながらでも、

ベッドの中でも参加できるよ

（実際そういう人います＾＾）笑

だんだんＮＬＰチックにしていきます

ＮＬＰ心理学でみんなにＧＯＯＤになってもらいます

後でＵＲＬ貼るね♪

☆

さて、今夜は

久々にパートナーシップを書こうと思う

パートナーとの関係を成功させようと思ったら、

これを知っておかなければならないと思う

愛情には春夏秋冬のような移り変わりがある

それは自然のサイクルで、

理解さえしていれば安心して対処でき、

そのサイクルを繰り返せば繰り返すほどに

関係性はより親密に深まる

不安がったり、慌てふためいたりすれば、

いとも簡単に崩れる方向へと行くということ

愛し愛されてパートナーになった二人、

関係を育ててこそ二人は幸せになる

そして、パートナーシップを育ててこそ

お互いが成長できるのだと思う

私の人生は、これまで

3つのシーズンを経てきた

未熟だった21歳の結婚から7年間

シングルで子育てをした23年

52歳で2度目の結婚をした私

それぞれ学び多い時間を過ごしてきた

これから本当の意味でパートナーシップを実践し、

何かを習得した頃に、やっと

4つ目のシーズンを迎えるのかな

漠然とそんなことを思っている

失敗だらけで進んできた私が、

仕事をまぁまぁ思い通りにやり

子育てもまぁ成功と言えて、

後やり残しは「パートナーシップ」と思っていた

パートナーと折り合いをつけられる自分になりたい

それが人生の集大成みたいな

目標だった

集大成って…　早いって？

笑

パートナーと呼べる人に出会え

結婚し、2年余り

まだまだひよっこだと思う

理論だけは勉強している

後は実践かな

理論って、

そんなお堅いものじゃないけどね

笑

とにかく自分に欠けた部分を

手に入れたかった

なんだ～できるじゃん、ヨーコ～

って

人生ゲームみたいだ

あはは

話を元に戻す

そう、春夏秋冬

私の人生の春夏秋冬の4つ目の季節を感じ、

その中で、

パートナーシップの春夏秋冬を感じる

それをやりたいと思っている

ある時は、

思い通りの愛情表現を

いとも簡単にできる季節

ある時は、

何で思い通りにならないのかと

もどかしく寂しい季節もあるかもしれない

ある時は、

1人にしてほしいと

強く思う季節もあるかもしれない

ある時は、

ただ待たねばならない季節もあるかもしれない

愛情はいつも同じ形ではない

人は間違いを犯しやすく、

大切なことを忘れやすい

一つの形に執着することも無駄で

昔は暖かかったのにと言っても

昔はよく雪が積もって美しかったのにと言っても

昔は昔

変わる気候にも慣れなければならない

何かを手放さなければならない時もある

考え方とか、習慣とか、執着とかね

そしてじっくりと止まってみる必要がある時も

結婚2年あまり

私たちがいくつの季節を経験したのかも

まだよくわからない

平和である

そして、お互い努力している

（パートナーは「ボクは」って言うかも 笑）

ま、そんなこんなで

パートナーシップは春夏秋冬

色んな季節があるから面白い

未知だからワクワクする

寒い時もあるから温まりたい

笑

勉強しながら頑張りましょう♪

最近二人でこんな話をした

ヨーコ

「恋人ってさ、一番いいところで付き合うじゃない。

ほんでさ、夫婦って、一番悪いところで付き合うよね！」

サミー

「そうだね♪」

ニコニコしているサミー

否定されなかったわん

わはは

ほんじゃまた明日

読んで下さってありがっとう

☆　☆

メイプル☆朝活のご参加は

　↓　↓　↓

メイプル☆朝活☀️
明日開催ですよ〜♫
　
▶️3月22日 8:00〜8:30
 
30分の脳を活性化する時間を共有しましょう♪

「毎月第2・4日曜日8:00〜8:30」にお届けする

赤坂葉子のオンラインショートセミナーです。

ＮＬＰ的朝を楽しくご一緒しましょう♬
　
〜Zoomミーティングに参加する〜
　コチラから ↓ ↓

https://zoom.us/j/605994942

PHOTO　BY　SAMMY　桜♡

機械じやないからね〜

メンタルコーチ赤坂葉子です

なんかさ、止まっちゃう時ってあるじゃない

どうしてもやる気が出なくて動けないとか
頭ん中ごちゃごちゃで行動出来ないとか、
体調悪くてマジ動けないとか

そうすると、
なんで自分でこんなに怠け者だろー
あ〜もぉ！一日が無駄になっちゃった
って自己嫌悪になったりして


もっとサクサクスマートにやれたらいいのに
なんて思っちゃうよね

でもさ、
しょっちゅうそんな思いに駆られ
モタモタしてるように思っても、

ふと、1年前とか2年前とかを振り返って
あの頃の私、どんなだったっけ..

って思うと、

あれ？進んでる..
結構前進してて驚くことない？

そう、進んでるんだよ
ウダウダしてても、要領悪いようでも
実はちゃーんと進んでる

だから

焦んなくていいんじゃない？
いちいち自己嫌悪モードにならなくてもね

ちゃんと進んでるから

人間だもの
機械みたいにサクサク行くわけない

すんごい無理して、
非の打ち所なくサクサクやってたら
周りに優しくなんて出来ないよ

あんたもちゃんとやんなさいよ
あんたも、あんたも、あんたも、
私に迷惑かけないようにサクサクやってよ
ってなるから

その、ちょっと鈍臭めのペースで充分
それが自分のペース、ちょうどいい

みんなで仲良くいこーね

なーんて
ちょっと熱が出て一日寝込んで思うこと
笑

少し風邪がぶり返しました
この春の風邪しつこいから、
みなさんご自愛くださいね

ほんじゃまた明日♬

追記）

昔の私は「毎日ちゃんと」しないと

不安になってました

今はちゃんとを手放してラクよ〜

笑

あらまー熱出ちゃった〜んって感じ

それにしても熱って身体辛いね〜

ブログ書いた翌朝の今、

下がってラクになりました

ベッドから青空眺めながら

幸せかみしめてます

笑

☆

Photo by  Sammy 

アメリカデンバーの旅を数枚♬

カッコいいよね〜

何十分という長さで踏み切りはクローズになる

長い長い貨物列車です

ファーマーズマーケット

子育て編「キチンと・ちゃんとを手放そう」

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日の倉吉は暖かかったです

昼下がり、街の温度計は21℃

夕方のニュースで最高気温は22℃だったって

そんな柔らかな空気の中、

明日の撮影会のために

桜を探しに出かけました

卒業記念の家族写真を撮るお客様

咲いてたらいいなっておっしゃってたから

サミーと二人、探し回りました

が、残念ながら何処もまだつぼみ

う～ん、あと数日って感じ

代わりに、モクレンや水仙、レンゲ見つけた

何色の洋服で来られるかな

いい写真の重要ポイントの一つ

「色」

洋服の色と街（背景）の色のマッチングなのです

写真は絵画だからね

どんな絵になるか

明日のお楽しみ♪

今回は１DAY

5組様の撮影会です

さて、昨日の記事

「キチンと」「ちゃんと」を手放そうって話

書いた後に、さらに思いは巡り

続きを書きたくてウズウズ

やっと夜になりました

笑

大切なことを書こうと思います

「キチンと」「ちゃんと」が口癖になるって

なぜだと思う？

私が子どもの頃、よく母が言ってた

そして、多分昔の私はよく言ってたんだと思う

覚えてないけど

親から子へと連鎖します

息子が17歳の時うつ病になったんだよね

前にも書いたけど

精神的にも肉体的にも

コントロール不能に陥るあの辛い日々

それが、私を心理の道へと向かわせた

きっかけの一つ！

あ、今はもうすっかり元気で、

再発もなくあれから15年近く経つ

念のため　笑

私に続き、彼もNLP心理学を勉強してる

あの経験もあってこそ、よきに進んでます

さて、本題です

「キチンと」 しなさい！

とか、

「ちゃんと」 しなさい！

とか、

口癖のように連発して子どもを育てると‥

こんなことが起きます

自分で考えることが苦手

いつも、人の顔色をうかがう

いつも、人のジャッジを恐れる

つまり、

人のモノサシで生きる

という癖がついちゃうんです

考えてみて

「キチンと」って、どれくらいやること？

「ちゃんと」って、どんな風にやること？

すごく便利な言葉

内容を示さず、ラクな言葉で

子どもに判断を押し付ける

つまりは、

ママの気に入るようにやりなさい！

って命令なんです

どれくらいやったらママが気に入るか、

認めてくれるか、褒めてくれるか、

子どもはいつも探します

ママのモノサシで生きる癖がついちゃう

子どもの世界は年齢とともに広がるでしょ

学校に行ったら、先生の気に入るようにしなきゃ

女子によくあるのは、

友達の気に入るようにもしなきゃ

そうしないと認められない

そうしないと価値がない

ゴールはどこだ！？

脳みそ検索モードの毎日…

めちゃくちゃ疲れます

私の息子は、

進学コースの勉強を頑張りたくって

硬式野球も頑張りたくって

先生が示す無理難題な努力に

自分を緩めることが出来ず、うつになった

人の示すゴール

人の下す評価

キチンとしないと‥

ちゃんとやらないと…

子どもを精神疾患に追いやる

（こともある）

だからね、

「キチンと」「ちゃんと」を手放そうねって話

私、子育て命なの

人生で一番楽しかったのは「子育て」

人生で一番大切だと思うのは「子育て」

子育てオタクです

笑

読んでくれてありがとう

また明日

追記）

またリブログしてね!!

昨日のもリブログありがとう

嬉しい

あは

「キチンと」「ちゃんと」を手放そう♪

メンタルコーチ 赤坂葉子です

さっきブログ書いたんだけど、

ちょっともう一つ

どうしてもこれ書きたい

メンタルコーチとして

あのね

「キチンと」　とか

「ちゃんと」　って言葉

手放した方がいいと思うの

口癖になっちゃってるとしたら

気づいて、やめるといい

長年カウンセリングや

メンタルセッションやってると

なるほど～っていうパターンが

見えてくるときがある

凄い真面目で素敵な人

責任感強くて頼れる人

自分が誰かを助けなきゃって優しい人

「キチンと」　「ちゃんと」 をよく使うのね

それで、頑張るのね

だいたい、みんな過去に持ってる

疲れちゃって病気なった経験

うつ病を患った経験

人に会えなくなっちゃった期間がある

辛いじゃない、そういうの

いつも元気がいいし

人に助けてもらった方がいい

ただただ、やってみて

「キチンと」　「ちゃんと」って言葉を手放すだけ

それだけでも変わるから

何だかラクになるから

人に頼るっていうのは

『人に活躍のチャンスを上げる」ってこと

出来ることは自分でやりなさいと

キチンと育てられた年代の私たち

女性の自立はいいことだと

頑張りを褒められた私たち

でもね、恋愛の痛い経験ないかな？

「君は一人で生きられるんだね」

私いっぱいある

過去はそんなのだらけ

笑

人に頼られたり、人を助けたり、

人はそんなことに喜びを感じる

嬉しくなる

人に喜びを差し上げよう

もう一回いうよ

「キチンと」　「ちゃんと」を手放そう♪

☆

ハワイの夕日

空・写真・誕生日

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日はいい天気でした

倉吉のみなさん、夕日見ました？

絵画のようでしたね

最近ずっと夕日が美しい

これは昨日、バースデーご飯に行くときのパシャ

今日のはこれ

倉吉ってとこは、本当に空が綺麗

カメラマンのサミーは、毎日空を撮ってる

朝起きてまずは空を見る

大山（だいせん）の様子も見る

空と山の感じが気に入ったら、

撮る

昼間、外を歩いて

面白い雲を見つけたら、

撮る

夕日の時間になったら空をチェック

夕刻の空はだいたい、

撮る

空オタク

今や家族は、いい空見つけたら

「サミーさーん、空！今！急いで！」

なぜ急ぐかって？

空一瞬で変わってしまうから

よく、

「あーーあと1分早く見つけてたら～もぉ～」

なんて言ってる

そんな時はちょっと不機嫌

笑

これは一昨日の

あと2分早かったらって言われた

笑

空と共に暮らしています

車で数分走ると海

海の夕日も時々撮りに行きます

あ、載せた3枚は、すべてスマホ写真

プロにとっては、機材は関係ないそうです

一眼レフカメラだとまた違った写真が見れますが

スマホ写真もまたいい

人物以外はスマホOKだそうです

だから、

「プロが教えるスマホ写真教室♪」

なんぞをやって、撮り方をレクチャーしたりもします

あ、ケーキのスマホ写真も見ますか？

今日は朝ジムの帰りに

誕生日ケーキを買ってもらいました

パティスリージョンヌさんにて

私、イチゴの

（うちのお客さん、谷本お兄さんが作った苺がのってるの）

サミー、なんちゃらチーズケーキ

ケイタ（息子）、モンブラン

3月16日から3日経ったけど、

毎日何らかの誕生日やってます

当日はご飯作ってもらって

翌日はご飯食べに出かけて

3日目の今日はケーキ買ってもらって、

それからプレゼントの

「サミーオリジナルヨーコアルバム」が届いた

遅かった

運送屋さん、コロナの影響かな

ここ1年くらいで撮った写真を

景色と共にちりばめたアルバム

見に来て♪

誕生日WEEK3日目の今日

風邪が治りきらない私は

少しゆっくり目に過ごしました

朝はジム行って汗かいたけど

笑

完全復活して

脳みそフル回転したいです

今日はのんびりと写真の話題で終わりまする

また明日♪

☆　☆

最後に！

ハワイカウアイ島の赤い土

ちょうど1年前くらいかな

スマホじゃなくて大きいカメラの写真です

旅したーい!!

早くコロナ落ち着きますように

アメリカでレストラン経営してる友人も

営業停止命令で苦しんでます

ありがとう

メンタルコーチ 赤坂葉子です

昨日誕生日でした。

55歳になりました。

いつの間にこんなに大きくなったんだろう？

ついてけないね

笑

相変わらず元気です。

出来れば若くいたいなって思うけど、

歳をとらない自分なんてきっと飽きてしまう

だから、いいの

年齢を重ねる分

知ってること、出来ることを増やすんだ

毎日がどんどん面白くなるでしょ

人生ってそういうもんだよね

体力と体の柔軟性にトライしつつ

ちゃんと栄養とって、筋トレして

ついでにキレイにね

そんなこんなで

自分のメンテナンス時間がどんどん増え、

好き勝手な毎日を送っている

合間に仕事

笑

今日いらっしゃった

お初のクライアント女性に聞いてみた

なぜ私のところにいらしたんですか？

ななななんと、

ブログを読んでて下さったようで

それも、もう何年も前の

「ヨーコさん物語」

赤裸々に人生を描いたやつね

書いてたら、一日のアクセス数が

1500人‥とか表示され、

怖くなってやめたやつ

笑

最近は、サミー（夫）が撮ってくれた写真を

ブログに貼るためにPCに取り込むのが

どうも面倒で・・

つい、FACEBOOKとインスタだけになる

しかし‥やっぱり

読んでましたと言われたら嬉しい

書くね

何年ぶりかな

もうわからない

前の記事タグったらわかるのに

それも億劫な面倒くさがり

困った性分だと思います

こうして、文章を殴り書きするのは好き

テキトーでいいから

書くことにします

いや、心を込めて書くことにします

サミーが、ブログに貼れるサイズにして

私の写真たちをまとめてくれました

ありがとう

感謝します

いつも、うだうだ好き勝手言うのに

わがままばかり、無理ばかり言うのに

何とかしようとしてくれます

ありがとう

せめて、ブログちゃんと書きます

なんのこっちゃ分かりませんが

とにかく書きます

今日はこれでやめます

明日から本格再開ね

読んで下さってありがとう

何にも中身ないのに

笑

ありがとう

写真　カメラマンサミー　琴浦の海

パートナーシップ

こんばんは

メンタルコーチ 赤坂葉子です

横浜の我が家にて夜を過ごしています

今日はね、珍しく..

頭痛に襲われて..

こちらに到着するなり寝てました

私が頭痛なんて本当に珍しい

だからなのか、

一緒に移動してるサミーにイマイチ

本気にもらえなかった

笑

今日は都合上、鳥取コナン空港じゃなくて

米子鬼太郎空港から飛んだんだけど、

頭痛い、気持ち悪いって言ってるのに

ずっと隣でマンガ読んでる

私はフラフラ売店に行って

お水を買ってみたり

梨ゼリーを買ってきてみたり

ちょっと口に入れて、もう気が済んで

サミーにはいって渡したら、

マンガに完全集中しながら食べてる

こちらに視線は来ない

もー

笑

飛行機に乗り込んで、離陸待ち

乗ってからは目を閉じてひたすら温存

やっぱりマンガ読んでる

笑笑

着陸、飛行機を降りたら

なんと、突然歩けなくなった

股関節がおかしくなって、足が取れそう

え、え、えっ

ヤバイッ💦

サミーは前をスタスタ行っちゃう

さすがにいないのに気づいて、

後ろを振り返った

「歩けなくなった」

って言ったら、荷物を持ってくれた

サミー

『車椅子使う？』

ヨーコ

「いらない、自分で調整できる」

長年お世話になっているカイロプラクターの

トモエちゃんから勉強させてもらってるので、

多少、自分の体の具合がわかる

頭が痛くて空狐や飛行機内で傾いた姿勢してた

そのせいで股関節に不具合がでたかな

と、仮説を立てる

教えてもらってる体操で軸を真ん中に戻す

よっしゃ、大丈夫、歩ける

そんなこんなで、

電車じゃなく、乗り換え不要のリムジンバスに

家に帰り着いて、速攻横になる

「たくさん寝たね、お風呂はいる？」

って声でもう20時になってることを知る

頭痛は大体治った

明日の朝起きたらちゃんと体操しよう

念のため、書いておく

サミーはいつもは私を気遣ってくれるよ

時々こうやって自分の世界に入る

マンガとかゲームね

笑

その時は、私の気配も感じないみたい

息子のケイタがいる時は特に安心して

その世界に入っていく

私は、「もー！かまって！」

って怒る

自分の世界に入ってる自覚はないみたい

『見てるよ、かまってるよ』って

いつだって機嫌はいいもの

笑

小競り合い的なやりとりが日常

この小競り合いこそ、私たちの間には大切と思っている

物分かりのいいオンナ

大人で手のかからぬオンナ

になってはいけない

肝に銘じてる

サミーはどう思ってるか知らないけどねー♬

笑

明日はバッチリ元気になります

長野へ向かうよ

おやすみなさい！

☆

Photo by Sammy  名古屋にて

「