Photo by Sammy

これは秋頃の写真かな、確かニコニコ

⭐︎

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

いやー


もー

 

怒涛です チュー

 

私は基本的にはあまり忙しくしない

スケジュールをコントロールしている


つもり

 

が、ほんの少し、


時々


ちょっとだけ

新しいことに取り組もうとすると


ちょっとだけのはずが

怒涛になる


いつもそうだ


ちょっとだけなのに


 爆笑



ニューイベントの準備

スタートアップに翻弄されてるだけなんだけど

 

私の脳みそがおとぼけで

間違えちゃったり・・


大事なとこおさえりゃいいのに


ひぇーってことをやらかすから

 

脳内ドタバタになる

 


心だけはアタフタしないようにしよ


必要以上に縮まないように

ちゃんと、ささっと、すっとやるよ♪


修正しながらすすんでこー

 

ごめんなさい


58歳

がんばれ 口笛



昨日書いた

「ヨーコさんのインタビュー受けて

 その感想は.」って話ね


『ヨーコさんの好きな人シリーズ』

を書かせてもらう第一号の

40代男子、イケてる仕事人から頂いた

フィードバックです


↓

ヨーコさんのインタビュー受けて

自分のことがより解りました


子どもの頃の大切なこと思い出しました

自分のルーツが繋がりました


楽しかった

なんだか自己肯定感が上がりました!


いい気分になりました


自分を語るのに役立ちそう!


⭐︎ ⭐︎


そうかー


インタビューしている私が楽しい♪


好きな人のことはもっと知りたいもんで

だから楽しくてハマっていく



ってことはだよ

質問上手になると

その人とのコミュニケーションの質は

爆上がりだよね


人の自己肯定感上げることが出来る


これって、すごーく

パワフルじゃない?照れ


自分のこと話すより

まずは相手のことを聞く技術を磨くのがいい


人は自分のこと聞いてもらうの好きだからね。


聞き方で、

上手に話せるかどうかが変わってくる。


そう言えば...


10年ちょい前

立命館大学でインタビューを受けた私


すごいテンション上がったの思い出した

プロのインタビュアーに感動した


私が話したこと

ちゃんと大事なポイントにピント合わせて

正確に文章にしてくれた


感動した

嬉しかった


インタビュー好きだ


されるのも、するのも



さ、寝ます


もうヘロヘロ


明日から山口に出張

早朝出かけますー


おやすみ!


しーゆー♪



今日はイベントの相談に慌てて出かけたんだ

その帰りにまた夕暮れの空




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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

今日はオンラインミーティング
オンパレードの日でした

それぞれのミーティングが
深かったな、楽しかったな

中でもとあるアーチストさんとの
イベント打ち合わせ

素晴らしくて感動してしまった

初めてじっくりお話した
そのアーチストさんは

自分の作品がすごい
などという空気は微塵もない

驕らず威張らず

淡々と
自身の作品作りの情熱と

ファンや協力者への感謝を語られる


自身の作品作りは
喜怒哀楽が源泉だそうだ

旅をして見るもの感じること

そこから喜怒哀楽が生まれ

作品を作り出していく

それを世に出すのを
手伝わないではいられないファン

そんなファンを生み出すのは
やはりこの方のお人柄なのだろうな

私もファンに..

もうファンだけど
ますますファンになってしまいそうだ


イベントやります
待ってて下さい

もうすぐ発表します


そして

今やり始めたばかりの

「ヨーコさんの好きな人シリーズ」
インタビューから
好きな人(尊敬する人)を書くアレ

その中のお一人になることは
間違いないな

人生ストーリーを書かせてもらう

私の好きな人の共通テーマは

『好きなことをやりまくって
それを仕事にし活躍する人』

有名無名は関係ない

私の好きな人を書くのだ

というより
描く..の方がピッタリかも


今日はインタビュー第一号
好きな人から

「ヨーコさんにインタビューされて」
の感想をもらった

それはまた明日に書くことにする


脳みそ疲れた〜
のでおやすみなさい

また明日

しーゆー♪



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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今日は晴れ 晴れ

週スタートの月曜日に晴れると

なんだかテンション上がります

 

雨の落ち着きも好きだけど

やっぱりお空が明るいのは

テンション上がる♪

 

おまけに今日の大山さん(だいせん)

とっても綺麗!

 

雪を被って真っ白な大山さん

白はもう少しで終わりだなぁ

 

今年は雪山に行かなかったけど

また来年のお楽しみ

 

娘が帰って一緒に暮らし始め

一緒にスキースノボ行くの 

楽しみにしてるんだ

雪だるま

 

この冬は雪山が

南国ハワイ旅に変わっちゃったーん

浮き輪 七夕

 

 

 

さて、大山さん

 

今朝の真っ白大山さんを眺め

思ったこと

 

春になってもうすぐ雪が消えるね

新緑になれば雪のことは忘れちゃう

 

そして梅雨が来て、夏に向かう

 

夏山の大山さんは

泉に足をつけに行ったり

冬山とは違う楽しさ

 

そしてあっという間に

紅葉を迎える

 

色づく秋の山は美しいけど

気持ちはちょっぴり寂しい季節

豊かな実りの秋

 

そしてまたあっという間に

雪が降り始める

 

毎年「初冠雪」と言って

不思議と飽きることなどなく

白くなる様を楽しむ

 

大山さんはちゃんと

美しい雪山に姿を変えてくれる

 

 

そうして

山は移り変わりながら

ずっとそこに有り続ける

 

山はいつの時も

「ずっとここにいるから」と約束してくれる

 

色んな姿を見せ続け

どんと構えていてくれる

 

私たちを安心させてくれる

 

 

日本中の色んなところで

山がその地の象徴になるのは

そういうことなんだろうな

 

 

 

私たちはどうなんだろう

 

どんと構えているだろうか

関わる人に安心してもらえているのかな

 

巡る季節の中で

 

雪を被ったり

夏の日差しに照りつけられたり

過酷な山たちみたいに

 

私たちも

山あり谷ありの毎日を生き

新しい挑戦あり、挫折もあり

 

人生は移りゆく

 

強くなれているだろうか

 

どんな風が吹いたとしても

豪雨におののいたとしても

 

そこにどんと構え

必死に乗り越えて

 

強さと優しさを増しているだろうか

 

 

そして

 

大切な人に言えているかな

 

「ずっとここにいるよ

 あなたと生きていくよ」

 

 

 

仕事はどうだろう

 

どんな時代が来たとしても

どんなに環境が変化したとしても

 

私はこの仕事から逃げないよ

困難も理不尽も乗り越え

より良くするバネにさえして

頑張れているだろうか

 

どこまでもこの使命を全うする覚悟

 

自分の損得じゃない

 

ここにいてやり続ける約束をし

お客様に安心を感じていただけている?

 

仲間を不安にさせていない?

 

 

どこにも行かない

ここにい続けて頑張りますって

すごい覚悟だと思う

 

そして、それをやりきった人が

人々の役に立って世の中を変える人

 

 

ん〜言葉にするの難しいな

 

ここにいる覚悟って

引っ越ししないとか

そういうんじゃないよ 爆  笑

 

柔軟性と勇気を持つから

変えることも恐れない

だからこそ変わらない覚悟

 

 

私はそういう人になりたいな

 

 

自分が生きている目的

自分の全うする使命を変えない

 

とにかく何がなんでも

続いていく覚悟

 

そういうものを強固にしていく

 

 

なんか‥ そんな感覚でいる

 

 

 

仕事というのはとても大変なのだ

楽しいことで「仕事」をしなければ

やっていられるはずもない

 

続いていくには

楽しい、好きなことじゃないとね

 

 

 

我が社メイプルは創業26年

右も左もわからず始まってしまった会社 爆  笑

 

その中で保険の代理店業を始めたのは

創業して6年目くらいの時だった

 

保険会社の人に

「代理店としての目標は?」と聞かれた

 

私の口から出てきたのは

 

「やめないことです」

 

え!?意表をつかれた

という顔をされた

 

普通、仕事の目標ってのは

売上○○万円達成とか

お客様を何人にする!とか‥

 

みたいなことを言われたような気もする

 

 

でも、私は

「やめないことです」

 

笑われたって、そう思うんだもん

 

心からそう思うんだもん

ウインク

 

 

やめてしまっては

お客様のいざという時の

サポートができない

 

サポートしますって約束したのに

裏切ることになる

 

やめてしまってはいけないのだ

 

やめないために

経営を持続させねばならない

 

 

持続するには

たくさんの方にお客様になっていただいて

売上を上げさせていただかなきゃ

 

努力してメイプルは生き続けなきゃ

 

 

すごくシンプルだけど

必死にそう思っていた

 

会社経営はいつだって必死

 

そう、仕事は本気じゃないと

お客様との約束を守れない

 

今は、必死の仕事を

若い人たちに引き継いでもらう段階に入った

 

その戦略に頭を捻り心を砕き

それもやっぱり必死なのだ

 

 

仕事の目標ってなんだろね

 

やめないことと

売上○○万円目指しますってこと

 

その二つって同じ意味だと思うよ

 

 

やめないこと → 目標

売上○○万円達成 → その手段

 

お互い様だよ ウインク

 

 

大山さんみたいになろう

 

いつも皆さんから見えるところにいる

 

どんな季節もどんと来い

 

強く優しくみんなを見守る

 

そして大山さんのように

みなさんが寄ってきてくれる

 

そんなメイプルになりたいな

 

 

今朝の美しいお姿を見て

思ったことをつらつらと‥

 

読んでくださってありがとう^^

 

さ、今日も頑張ろう♪

 

 

ほんじゃまた!

 

SEE YOU 〜♪

 

 


家の前で公共の水仙さんお手入れ。笑

Photo by Sammy

 

⭐︎


これはねー

今朝の寝室からパシャの大山さん

Sammy スマホフォト

↓



追記)

そうだ!

今年のメイプルのカレンダーは

大山さんの写真だ・・・

てへぺろ

 

テーマが

「鳥取を旅する』だもんね



メイプルカレンダー

欲しい人いますか!?

 

もう3月だけどお使いになりたい方

 

もう少しあるので

どうぞ差し上げます♪


 プレゼント♡


メイプルに取りにきてくださる方

お送りは送料だけ下さいね

(150円か200円で送れるかな)

 

カレンダー欲しいって

連絡ください^^

コメントでいいよ







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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

土日の二日間はセミナーやってて

外に出ていなかった

 

終わって

 

うえーい

 

外出たいー

 

ひゃっほー

 

 

ってことで

 

久しぶりに

家族で回転寿司「北海道」に

 

歩いて行ったよ

 

きもちいー

 

北海道は美味しいどー

 

北海道は人気だどー

 

 

予約した上で

ちょっと並んだ

 

30分ほどで座れた

 

早速注文

 

菜の花

 

エビ

 

厚焼き卵

 

長芋の月見

 

ブリ

 

マグロ

 

サヨリ

 

納豆巻き

 

ホタルイカん

 

ん?

ホタルイカって打ったら

「ん」がついてた

 

 

 

キューって緊張した後は

 

ぽやーんって緩みたい

 

 

緊張

 

いい緊張でセミナーをする

 

ゾーンに入ってる感じ

 

リラックスしてる

でも、集中力MAXなのだ

 

トランス状態

 

すごい鋭敏

 

その状態からの

フィニッシュは・・

 

しゅ〜〜

って浮き輪の空気抜く感じ

 

そして

緊張が解けて

ぼよーんって伸びる

 

気づけば

お腹が空いている

 

 

こんな感じが気持ち良すぎて

やめられない

 

好きなことを仕事にするって

そういう感じなんだ

 

セミナーとか講演とか

研修やトレーニングが

私にとってのそれ

「好きな仕事」

 

 

幸せこの上ない

 

 

ほんじゃまた

 

SEE YOU〜♪



 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今日はNLPプラクティショナーの

クラスをやってました

 

心理学のセミナーです

 

13日中の7日目なのでちょうど真ん中

 

もうクラスはあったまり

いい感じの信頼グループになってます

 

DAY7の締めくくりは

欲しいものを手に入れるためのワークをしました

 

本当に、

 

本当に欲しいものは何?

 

これを探し当てることが

結構難しいね

 

「本当に」だからね

 

 

常識的に持ってたほうがいいもの

(仕事の目標達成とか)

 

持ってないとカッコ悪いものとか

(お金や地位、名誉)

 

他者から見た価値になっちゃうことも

よくあるね

 

 

そうじゃない

本当に欲しいものだ

 

人に叱られるとか、褒められる

ってことも関係ない

 

自分がワクワクするもの

 

 

☆

 

「車」

 

うんうん、それは

考えるとウキッとする?

 

行動範囲が広がって

自分の世界が豊かになる感じがする

ほんじゃ、それは

本当に欲しいものだね♪

 

 

☆

 

「いっぱい人が来てくれるコミュニティ」

 

うん、それを語る顔が

イキイキしてる♪

活躍できる絵が浮かぶんだね^^

 

 

 

☆

 

「仕事の昇格」

 

なんで?

 

席が奥の方になってみんなのことが見える

それがいい感じがするんだね

みんなのことを見ていたい

サポートしたいんだね

 

うんうん

 

 

 

 

本当に欲しいものかどうか

 

それは、考えた時に

絵が浮かぶかどうかなんだ

 

心が反応する

体が反応する

 

ウキッとしたりワクっとしたり

止まらない感じがする

 

 

それでいい

 

 

自分が楽しくないと

どんな目標であれ意味がない

役にも立たない

 

 

だから

 

それでいいんだ

 

 

本当に欲しいもの

ニヤニヤして描いてみよう♪

 

 

じゃね

 

SEE YOU〜♪

 


Photo by Sammy

メイプル前にて


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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今朝はピラティスに行ってきた

 

月に2回

 

理学療法士さん達が先生

 

地味ぃーな運動で

体の内側を鍛えます

 

じわじわ

 

ちょっとずつ自分の体がわかるよ

 

面白いよ

 

 

その理学療法士の

ピラティス先生が

ご飯行きましょうって誘ってくれた

 

わーい

 

うちの家族全員で行く!

って言ったら

 

多分、

 

え!?ってなったと思うが

 

ではこちらは3人でって

 

てへ

 

みんな先生と話したいだろうから

 

 

そんな流れで

理学療法士さんグループと

宴会をすることになった

 

我が家は今、

全員でピラティス勉強中

 

それぞれの課題で

体を変えようって思ってる

 

ダイエットの人や

姿勢を変えたい人

歳とりたくない人 爆  笑

 

目的色々だけど

同じピラティスに取り組んでいる

 

カイロのトモエ先生の

長年のご指導のベースがあってこそ

ちゃんと体と向き合う気になってるんだ

 

よし、私の家族への

健康戦略は成功した

 

と思ってる

 

 

産休明けのトモエ先生に報告すべく

それぞれが課題に取り組んだのだ

 

 

ほんで、

ピラティス先生達と宴会をして、

また根掘り葉掘り聞く ニコニコ

 

本当に、体のことは面白い

 

 

小学校の体育で

本当の体の勉強を教えたらいいのに

 

日本人の私たち

ほとんどが体オンチ

 

健康戦略は

小学校で本当の体のことを

教えるとこからだと思うな

 

 

お金もオンチ

 

お金の勉強も地球規模で

小学校からちゃんと教えたらいいのに

 

インフレ厳しくなって

今頃になって私たちは

投資を勉強しようとしている

 

イデコとかニーサとか

みんな勉強進んでる?

 

日本の国が

「みんなお金を勉強しなさいね!

投資に目を向けないと死ぬよ」

って言っている

 

私も勉強を始めたよ

 

そのうちメイプルでセミナーやる

お金に強いケイタさんが先生

 

体とお金を勉強したら

生きやすくなるだろうね

 

 

そして、ここんとこ急に

ご飯のお誘いをいただくラッシュ

 

お付き合いを活性化しましょうって

神様が言ってるね

 

色んな方から色んなお話を聞いて

勉強します

 

 

体とお金


それから

コミュニケーションを

 

勉強しましょう

 

 

きっと今そういう時よ♪

 

 

ほんじゃまたね

 

SEE YOU〜♪

 


追記)

ピラティス先生とは

そのうちサシで飲む♪

そっちが楽しみ❣️



⭐︎

夏に出来たばかりのメイプル看板の前で

Photo by Sammy


 

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 Photo by Sammy today

⭐︎

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

ここは我が家の前の川縁(かわべり)

 

久しぶりに晴れたので

家の周りで写真を撮ろうと出てみた

 

水仙が咲いていた

 

可愛いなとそばに寄ると

花の茎が何本も折れていた

 

 

放っておけなくて

折れた箇所からそっと摘んで

連れて帰った

 

水が上がってないからか

萎れて少し枯れかけて

 

ん〜 だめかなー

 

折れたまま命終わるなんて

かわいそうだ・・・

 

 

午後の会議に行く間

コップの水に挿しておこう

 

 

夜になって

生き返らぬところをそっと取り除き

 

こうしてみた

 

 

うん、可愛い

 

いい香りがする

 

ちゃんと水仙だ

 

葉っぱも少し連れて帰ったので

それなりのお花飾りになった

 

生きて、水仙さん 

 

 

私、もうすぐ誕生日

 

今日はとあるお店に電話して

 

「誕生日の食事に伺いたいの。

16日は空いてる?」

 

「空いてるよー

空きすぎるくらい空いてる!」

 

そう答えてくれたのは

中学時代の同級生

 

和ちゃん

 

中学の頃にそう親しくしてたわけでもない

 

 

7〜8年くらい前に

銀行マンのおじさま達と

食事や旅行やよく遊んでもらっていた

 

その時に何件か馴染みのお店があり

その中の一つで

(連れられて行ってた身だけど)

 

同級生の和ちゃんがオーナーさんで

びっくりして

 

ちょっと楽しく会話したりしてた

 

銀行マンのおっちゃん達に

「何だ、同級生か」

なんて言われながら

 

嬉しい気持ちになったっけ

 

 

コロナ以来

外で食事をする機会が激減

 

ずーっと

和ちゃんのお店また行きたいな

今度は個人的に・・

 

なんて思ったまま実現していなかった

 

和ちゃんは女子だよ

美しい人

 

表情も話し方も

 

そして

美味しいんだよ

 

居心地いいんだよ

 

 

 

で、こないだミラクルが起きた

 

キャッシュコーナーで

 

私の番が来て中に入ったタイミングで

後ろにどなたかが並ばれた

 

パッと振り返って

 

「寒いので一緒に中に入っててください」

っていつもの調子で見知らぬ人に・・

 

 

あ、和ちゃんだ

 

 

二人で笑った

 

その時にラインを交換したつもりが

下手くそすぎて繋がってない

 

あれから4〜5日経った今日

 

サミーが

「誕生日のご飯どうする?」

と言ってきたので

(息子のケイタにそう言うように言われたからだよ、笑)

 

 

和菜(かずな)

ってお店に行きたいんだよね

 

こないだキャッシュコーナーで

カクカクシカジカ・・・

 

って説明しながら

サミーの目の前で電話して

 

「空きすぎるくらい空いてるー」

って言ってくれて

 

 

「4人でね」って予約しちゃった

 

だから、3月16日は

居酒屋行きます。笑

 

 

誕生日はみんなどうしてる?

家族がお祝いしてくれる?

サプライズ?

 

色々素敵なのやってると思うけど

 

私の誕生日は大体事件が起きる

 

私の誕生日だってーのに

私を置いてボルダリングに行っちゃったり

(私の友達女子と。笑)

 

翌年リベンジで

(ケイタに促されて)

お店を予約したサミーが

家族の人数間違えて

席がなくチーンってなったり

 

大体そんな感じ

 

 

もう諦めているので

 

サミーを立てようなんて気もなく

 

誕生日どうするって言葉で

 

自分で電話しちゃった

 

当日はもちろんサミーも一緒に行くから

いいよね、別に。笑

 

 

期待をするのをやめたら

ただの「今年の誕生日どうする?」が

家族の人数分回ってくるイメージ

 

美味しいご飯食べようねって感じ

 

 

こないだのサミーの誕生日は

リナと私とでプチサプライズしてあげたけどね

 

ウヒ

 

 

みんなの誕生日のスタイル

教えてほしいな

 

すごいサプライズなのかなー

 

 

 

今日撮ってもらった写真

 

ラフな写真ってオーダーした

 

 

 

 

これは・・・

 

何でこんな顔してんの?

初めての表情ね

 

って言ったら

「眩しい〜」って言ってたね

 

だって

 

今日は雨続きの中の晴れ間

貴重なお日様に引き出してもらった

初めての表情

 

 

毎日元気で

家族みんなで話せて

仕事ができて

笑っていられる

 

本当に幸せだなーって思います

 

誕生日になったら59歳だよ

 

 

今日事務所で

「あのさー60歳の誕生日から

会社あげてお祝いご飯してくれる?」

 

って言ったら

スタッフがケラケラ笑ってた

 

 

そんなジョークのシーンも

また幸せです

 

 

ほんじゃまた!

 

SEE YOU〜♪

 


⭐︎

2/27

サミーの誕生日のサプライズケーキ

by リナ




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プライベートセッションに

毎月いらっしゃるクライアント

 

私と同い年の女性

 

今日も元気にいらっっしゃいました

 

実は月に一回お会いできるのを

私も楽しみしている

 

なぜか・・・

 

というと、それは

 

世間話!

ができるから

 

今日も

 

「これ、世間話ですよー

いいんですかー!?」

 

と途中で確認した

 

「私はこれがしたいんです」

 

と。

 

 

月に一回ここにきて

ヨーコさんとお話しして

 

そこから私は気づきがあり

元気をもらい・・・

 

といつも言われる

 

そして今日も同じことをおっしゃり

さらに

 

これが私にとってのNLPなんです

 

って。

 

 

 

多分きっと

お渡ししているNLPの資料

(私が作ったテキスト)

を見て、後で一人

答え合わせをしていらっしゃる?

 

と想像した

 

 

みんなで学ぶ

NLPのクラスにいらしてみて

って言っても

 

私は ワンonワン がいいって

 

いつもお一人で

会社の制服姿にファイルを抱えて

 

こんばんは〜って入って来られる

 

 

天気の話をして

それからご自分の話を始められる

 

大体そのパターンで

セッションは始まる

 

通ってくださって

もう3年以上になると思う

 

ずっとこのスタイルで

じわりじわりと

 

自分の心がわかり

コミュニケーションがわかり

 

課題をクリアして

 

自分自身を楽しんでいらっしゃる

というのがぴったりな感じ

 

深いお悩みもあるし

 

普段から賢くしっかりと

仕事のキャリアを積み重ねて

 

お金にはべらぼうに強く

 

でもやっぱり恐れや迷いもあり

 

 

とてもチャーミングな方だなって思う

 

世間話をするのが楽しみって

私にはなかなかないのだけど

 

この方の計り知れない魅力は

どこから来るんだろう

 

やっぱり

一生懸命に生きようと

人生に向き合い自分と向き合い

 

そのひたむきさなのかもしれない

 

 

今日は

 

「好きなことをただやる

それがいいですね!

シンプルにまっすぐにがいいですね」

 

そう締めくくられ

メイプルのグリーンのドアを開けて

丁寧に頭を下げ帰っていかれた

 

長年の苦労や痛み

悲しみや寂しさを

 

こうして

全て温かいものに変えられるんだろう

 

 

 

一生懸命に生きよう

ひたむきに生きよう

 

全ての経験を

温かいものに変えながら

人生を仕上げていく

 

それいいな

 

 

プライベートセッション

好き

 

 

 

ほんじゃまた

 

SEE YOU〜♪

 

⭐︎

⭐︎


素敵な世間話♪

ウヒ 照れ


Photo by Sammy

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

雨の一日

 

そういえば今日は外に出ていないぞ

靴を履いていない キョロキョロ

 

朝一番の会議からの

プライベートセッション

はい、次の方〜 次の方〜

 

と続いて

 

最後はインタビュー

 

オンラインで2時間ノンストップ

 

そのまま今日が終わった

 

何のインタビューかというと

 

2月末のブログに書いた

 

ヨーコさんの好きな人シリーズ

 

好きな人 第一号の

人生物語をインタビューさせてもらった

 

深かった

 

面白かった

 

想像していた通りのことと

 

想像と真逆であったことと

 

両方混ざって

 

やっぱりそうよね!

 

え!?そうなの!?

 

がグルングルン回転した

 

いずれちゃんと物語にしてお届けする

 

今日のところはプロローグ

 

その人の人生は

曇りがなかった

 

私の考えでは

何かに情熱を注ぐ人

志と信念を持って突き進む人は

 

何かとても辛いことを乗り越えた人

強烈なネガティブ体験があって

そこから這い上がってきた人

 

人の情熱とはそううものだと思ってきた

 

 

だから当たり前のように

「その情熱の元となる痛みの体験は何ですか」

と聞いた

 

が、違った

 

 

大切に育てられ

ご両親の愛情とまっすぐな方針のもと

 

素晴らしい教えを受けて

屈託のない想いで

自分の使命を探し当ててきた

 

それに向かって熱く努力を続けている

 

 

私のように根拠のない恐れや

ネガティブから湧き出した情熱を

燃料にして・・

 

というのとは違う

 

ひたすらまっすぐなのだ

 

 

 

では

なぜ、私が興味を持って

好きな人シリーズに書きたい!

と思うほどの魅力が発せられるのか

 

 

今のところわかったことは

 

夥しい数の人に触れ

その人の過去と未来をつなぎ

さらに未来へとつながる

その人独自のストーリーを見る

 

そんな関わり方をしてきたからだ

飽くなき「人への興味」

 

人が好きなのだ

 

人はどうやったら

そのようになるのか

 

人そのもと、

人のパターン、法則のようなこと

その両方に興味を持って

研究しまくってきた

 

そう、つまり

人が好きなのだ

 

 

夥しい数の人に触れる

深く触れる

その人のストーリーを見る

 

 

 

今私が、ここに

わかるように書けているか

それもわからないけど

 

ひとまず今日は

インタビューした感覚を書き留めておきたい

 

 

人はまっすぐに教えを受けて

表街道を歩いてきても

ぬるくなるわけではない

 

恐怖やネガティブ体験だけが

人を熱く強く育てるわけでもない

 

 

まだよくわかっていないが

意表をつかれた自分の

この感覚が面白い

 

私の人育てに関する概念が

大きく変わりそうだ

 

いや、変わるというより

新しいコースが足されそうだ てへぺろ

 

 

殴り書きでごめんんさい

 

よくまとめる前の

プロローグとして・・・

 

 

つづく



Photo by Sammy



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メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

人前で話すことに

緊張する人は多いと思う

 

今でこそ私も

緊張せず話せるようになりましたが

 

20代、30代の頃は

緊張しまくって

 

人前に立つだけで足が震える

すくんでしまいそうになるほど

 

汗もかくし

頭が真っ白になるし

言葉なんかひとつも出てこない

 

大袈裟じゃなくて本当に

 

 

セミナーなどでたまにその話をすると

 

「うそだー」

 

「私たちを安心させようとして・・」

 

と、決まって言われる

 

 

でも、

 

本当なのです

 

誰よりも下手だったと思います

 

自分は生まれつき「話せないタイプ」

と思っていました キョロキョロ

 

 

しかし

 

33歳の時に起業して

会社を経営する立場になると

 

どうしたって

人の前で話さなくちゃいけない時がある

 

少なくとも自分のところの

社員たちの前で必要なことは話さなくちゃ

 

しどろもどろになっててもねぇ爆  笑

 

 

何とかしたくて

練習を始めました

 

毎朝、朝礼で1分話す

 

そこからスタート

 

 

バカみたいだけど、

本当です てへぺろ

 

1分ができるようになったら3分

 

3分ができるようになったら5分

 

だんだん足は震えなくなり

辛さも抜けていく

 

 

とにかく毎日

話題を見つけるところから

 

組み立てを考えて

紙に書いてぶつぶつ言う

 

やたら時間がかかる

 

繰り返しているうちに

だんだんと

紙はなくても話せるようになり

 

10分くらい話せるようになって

 

その頃には

人前で話すって楽しいかも!

 

なんて感じるようになったっけ

 

どれくらいの期間

修行していたかは忘れちゃった

 

 

あれから25年

 

今では何分だって何時間だって

楽しく話していられる

 

いや、時間単位じゃない

3日間のプログラムでも

10日間のプログラムでも

 

楽しく組み立てて

楽しく話し続けられる

 

急に振られてもへっちゃら

むしろ、

 

やったー!話せる!

って思う ニコニコ

 

 

つまり、

私にとって人前で話すことは

好きでたまらないことに変わった

 

結局好きだったんだ

はじめから

 

人はしばしば

好きでたまらないことを嫌いと思い込む

 

それはなぜかと言うと

 

好きだからやりたい

 

上手にやりたい、誰よりも

 

出来るに決まってる

 

と、自分の無意識さんは思ってる

自信満々なんだ

 

本人は気づいてないけどね

 

無意識さんだから

意識以外のところの自信なんだ

 

 

その自信に反して

失敗しちゃうわけにはいかない

 

だから

嫌いと思い込んで避けるのだ

自分を守るのだ

 

 

私の「人前で話せない」思い込みは

まさにそのメカニズムだったように思う

 

今、本当に好きで

セミナーも時間を忘れて没頭しちゃうし

 

油断すると時間オーバーしちゃうし

 

話している時間は夢中で

気持ちよくてしょーがない

 

 

セミナー終わると

すごいお腹が空いてるんだ

 

セミナー中は気づかないよ

 

終わって、スイッチ切ると

 

あ、お腹すいた!!

 

ってなる

 

講演もおんなじね

 

セミナーも講演も

「人前で話す」こと

 


何かの会の「ごあいさつ」

乾杯の・・

とか

 

中締めの・・

みたいなのも

 

話すのは気持ちいい

 

たまに

「事前にお願いするの忘れてて申し訳ありません

 今、ご挨拶お願いします」って

こそっと席にいらして言われることがある

 

それも平気

むしろ

ちょっと嬉しいトライになる

 

 

 

そう、好きなことって

プライドを守りたいのです

 

 

照れ

 

私、もう一つ課題があってね

 

人前で歌が歌えません

 

足が震えて

喉が詰まって

声が出なくなるの

 

だから、

仲間とバンド活動して

ボーカルをしたり

 

いわゆる「練習」

トレーニングをした2年ほど間

 

ステージの時は

ちょびっとお酒を飲んで

緊張を鈍らせ、陽気を引き出し

すごい頑張った

 

でも、まだ克服できてない

 

 

子供の頃、音楽の神童・・

と先生たちに言われてました

 

いとも簡単に作曲や編曲

みんなで演奏する曲を楽譜にできたり

 

今思えばやっぱりその部分は神童?

 

そして、その神童は

大人になって人前で歌が歌えません

 

わっはっは 爆  笑

 

いつか克服するのかな? てへぺろ

 

 

人の好き、得意、才能は

時折そうやってお蔵入りするもの

 

のびのびのびのび

好きでたまらないことをやりたいね〜♪

 

 

ほんじゃまた!

 

読んでくださってありがとう^^

 

SEE YOU〜♪

 



 Photo by Sammy

@東郷湖湖畔 カフェ湖屋さん

 

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