メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日も!Very いいこと!あったよ♬

羽田から鳥取空港に降り立ったら..

『リムジンバスに乗らないで空港で待ってて』
ってラインが来た

リムジンバス見逃したら、私 帰れないよ?
ちょっぴりドキドキ? 笑

私がお手洗いから出て来るより早く、ピュ〜っと到着

最近、ゆっくり話したいなぁと思っていた友達が迎えに来てくれた
ちょうどお出かけ帰りだからって

シンクロニシティな倉吉までの45分ドライブ、久々にゆっくり話せて、なんだかとっても嬉しかったよ

その後、二人で秘密の行動をして、爆笑して、すか〜っとスッキリ

秘密の行動はバカバカしすぎて言えません


気持ちがどうしようもなく落ちちゃう時ってあるでしょ
それは、ほぼ間違いなく疲れている時

最近私、ちょっと落ちてました
まぁ、疲れる量の行動してるからなんだけど

ネガテイブなことが起こるから落ちるんじゃなくて、

落ちてるから、物事にいちいちネガテイブに反応したり、脳がネガテイブな出来事を拾いに行ってるだけなんだけど

自分でネガテイブの泉に飛び込んでるの
ネガテイブの泉はどこを見てもネガテイブなわけです
何でもそう見えるの

ネガテイブキャンペーン


ネガテイブキャンペーンもたまにはやらないと

上手く行ってる私〜♬ いつも上手くいくの〜

だけだと、調子に乗るんだな
落ち込んでる人を見下したり、面倒がったり、優しく無くなっちゃうんだね

だから、時々ネガテイブキャンペーンはあり

あった方がいい
適度にね

今日は思わぬ Very いいことあったので

そして、二人で秘密の行動をして、爆笑して、すか〜っとスッキリしたので

めでたくリセットです!

ありがとー!

So Happy ♬

おやすみなさい
早寝で 出張疲れ癒します^o^